- ارسالها
- 2,278
- امتیاز
- 10,864
- نام مرکز سمپاد
- ..
- شهر
- ..
- سال فارغ التحصیلی
- 1397
- دانشگاه
- ---
سلامبله میشه گفت عواملی همچون نور و سر و صدای زیاد محیط ،دمای زیاد یا کم محیط خواب،خوابیدن در طول روز،خوردن غذاهای دیر هضم،مصرف زیاد کافئین و نیکوتین و الکل، استفاده از وسایل الکترونیکی به هنگام خواب،نیز در به خواب رفتن و کیفیت داشتن خواب راحت موثرن.
از موارد زمینه ای هم که باعث کاهش ساعات خواب میشن و باید بهش توجه کرد اینارو میشه گفت:
۱.پر کاری غده تیرویید
۲.اختلال در سطح سرمی فریتین و کراتینین
۳.دیابت و مقاومت به انسولین و چاقی
۴.فشار خون بالا
۵.اختلال در محور هیپوتالاموس و هیپوفیز و تولید نابجای هیپوکرتین
۶.ریفلاکس اسید معده به مری
۷.آسم و آپنه های حین خواب
۸.اضطراب و استرس بیش از حد
یه بررسی دقیق انجام بشه،علت دقیق مشخص میشه و درمان بر اساس اون چیده میشه و از درمان علامتی اجتناب میشه...
من روزی یک و نیم عدد لیووتیروکسین (۱۰) مصرف میکنم بجز سه روز که یک عدد میخورم. توصیه کلی چه میکنی برام؟ هر چند ماه یکبار برم چک کنم؟
نظرت در مورد داروهای لاغری ای مثل اوزومپیک چیه؟ حالا خود اون نه ولی مشابه ایرانی شنیدم که تولید شده و دارن استفاده میکنن. چه توصیهای داری؟
ممنون بخاطر وقتی که میذاری


) شاید دارویی چیزی هم برامون تحویز کردی
؟ تا یه ساعت سردرد دارم . با قهوه و نسکافه کنترلش میکنم. 
