افسردگی

nilofar banihashem

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,009
امتیاز
11,406
نام مرکز سمپاد
دبيرستان فرزانگان/فرهنگ
شهر
بجنورد
رشته دانشگاه
روان شناسی
پاسخ : افسردگی

به نقل از ـفاتــــ :
الان شما از کجا فهمیدین افسردگی دارین؟ #جدی
وقتي احساس مي كني تنهايي وقتي كه شكست بزرگي خوردي تو زندگيت ،وقتي زياد گريه مي كني ،وقتي گوشه گير ميشي ،غيره...
 

sadlove

لنگر انداخته
ارسال‌ها
3,382
امتیاز
31,866
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
شـیراز
سال فارغ التحصیلی
93
پاسخ : افسردگی

عاقا من این شکست رو درک نمیکنم :-""""

خب وقتی ادم شکست میخوره این طبیعیه یه مدت یه هفته مثلن گریه کنه دور شه از ادمها تا کنار بیاد باهاش
خیلیا تجربه یه شکست رو دارن تو زندگی خب

میشه بهش افسردگی گفت ؟ :D
 

nilofar banihashem

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,009
امتیاز
11,406
نام مرکز سمپاد
دبيرستان فرزانگان/فرهنگ
شهر
بجنورد
رشته دانشگاه
روان شناسی
پاسخ : افسردگی

به نقل از sadlove :
عاقا من این شکست رو درک نمیکنم :-""""

خب وقتی ادم شکست میخوره این طبیعیه یه مدت یه هفته مثلن گریه کنه دور شه از ادمها تا کنار بیاد باهاش
خیلیا تجربه یه شکست رو دارن تو زندگی خب

میشه بهش افسردگی گفت ؟ :D
شكست براي همه ست حالا چه شكستي باشه ،؟ولي الان دارم فكر مي كنم شكست ميتونه خيلي تُ ادم تأثيربذاره

+نظر همه محترمه
 

فات

کاربر خاک‌انجمن‌خورده
ارسال‌ها
1,471
امتیاز
5,356
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
نیشابور
سال فارغ التحصیلی
1395
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
اقتصاد نظری
پاسخ : افسردگی

به نقل از نيلوفر ب. :
وقتي احساس مي كني تنهايي وقتي كه شكست بزرگي خوردي تو زندگيت ،وقتي زياد گريه مي كني ،وقتي گوشه گير ميشي ،غيره...
من احساس تنهایی نکردم چون همیشه مامانمو داشتم کنارم.ولی چرا شکست خوردم خیلی.براش گریه هم کردم.گوشه گیر شاید در حد یه روز.اصلن برام پیش نیومده انقد جدی باشم که بشینم یه گوشه و گریه کنم.اصولا" گریه های من سرِ ناراحتی های یهویی عه.یهو یه اتفاقی میفته ک گریم میگیره از عصبانیت-اینم چون نمیخوام عصابانیتمو بروز بدم و ب زور سرکوبش میکنم ولی بازم واضحه- و فقط همین.اصلن اینکه شما میگین افسردگی و اینا برام قابل درک نیست.حتی چند صفه پیشم پرسیدم دقیقن افسردگی چیه که لینکو رفتم خوندم بازم درک نکردم.
آدم وقتی به مشکلی بر میخوره شروع میکنه ب حل کردنش.حل نشد حذفش میکنه.کار عاقلانه ای نیست بهش فکر کنه و ناراحت تر بشه و اشک بریزه و بگه وای چ تنهام و بدبختو اینا :-??
 

کوزت

کوزت
ارسال‌ها
1,651
امتیاز
7,479
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 3 مشهد
شهر
مشهد
رشته دانشگاه
مهندسی کامپیوتر
پاسخ : افسردگی

افسردگی به نظرم جوريه که خودت واقعا متوجه ميشى مریضى...
خودت حس ميکنى
اون ناراحتى و نا امیدى و احساس پوچى واقعا ملموسه واسه کسى که افسردگی داره
اصن قابل توضيح نيس بايد تجربه کنى
يه حسه خاصيه
اينکه همش اضطراب دارى فکر ميکنى ميخواد ى اتفاق بد بيوفته
يه جوريه همش قابل بيان نيست...
راستى منم شب و تنهاعيو دوست دارم ,اما صب چون روز شروع ميشه استرس دارم
 

sadlove

لنگر انداخته
ارسال‌ها
3,382
امتیاز
31,866
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
شـیراز
سال فارغ التحصیلی
93
پاسخ : افسردگی

به نقل از نيلوفر ب. :
شكست براي همه ست حالا چه شكستي باشه ،؟ولي الان دارم فكر مي كنم شكست ميتونه خيلي تُ ادم تأثيربذاره

+نظر همه محترمه
بعله .
شکست خیلی تاثیر داره نمونش هم همونیه ک بهت تو پ.خ گفتم چند روز پیش..

از یه طرف حس میکنم عادیه این ناراحتی هر چقدر هم شکست بزرگ باشه بسته به بزرگ بودنش زمان ناراحتیه شخص هم بیشتره خب . از یه طرفم حس میکنم میتونه کمک کنه به افسردگی .
'@^@|||


افسردگی حالتی از اندوه، عجز و ناامیدی است که بر اثر ناکامی‌ها یا شکست‌های انسان ممکن است در او ایجاد شود. این حالت با بیماری افسردگی کاملاً متفاوت است؛ چراکه بیماری افسردگی ممکن است در فردی که در زندگی به‌هیچ‌وجه دچار ناکامی نشده‌است، نیز روی دهد.[nb]ویکی پدیا[/nb]
 

ShiNinG

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
325
امتیاز
4,233
نام مرکز سمپاد
دبیرستان فرزانگان 1
شهر
مشهد
پاسخ : افسردگی

جالب اینه که، "احساس تنهایی" فرد افسرده هیچ ربطی به تعداد آدم های دور و برش و دوستاش نداره. این "حس تنهایی" توی وجود آدمه. یه خلاء که هیچ کس پرش نمیکنه.
 

فات

کاربر خاک‌انجمن‌خورده
ارسال‌ها
1,471
امتیاز
5,356
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
نیشابور
سال فارغ التحصیلی
1395
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
اقتصاد نظری
پاسخ : افسردگی

من همچین حسیو تجربه نکردم 8-|
 

ShiNinG

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
325
امتیاز
4,233
نام مرکز سمپاد
دبیرستان فرزانگان 1
شهر
مشهد
پاسخ : افسردگی

به نقل از ـفاتــــ :
اصلن اینکه شما میگین افسردگی و اینا برام قابل درک نیست.حتی چند صفه پیشم پرسیدم دقیقن افسردگی چیه که لینکو رفتم خوندم بازم درک نکردم.
آدم وقتی به مشکلی بر میخوره شروع میکنه ب حل کردنش.حل نشد حذفش میکنه.کار عاقلانه ای نیست بهش فکر کنه و ناراحت تر بشه و اشک بریزه و بگه وای چ تنهام و بدبختو اینا :-??
بیماری روانی به گروهی از بیماریها گفته می‌شود که با تاثیر بر تفکر و رفتار باعث ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا یا ایجاد ناتوانی در وی می شوند. علت بیماری های روانی به خوبی شناخته نشده است ولی آنچه مسلم است این است که عوامل ژنتیک، استرس های مختلف و نوع تعامل فرد با دیگران در ایجاد یا بروز آنها موثر است. افسردگی، اضطراب، وسواس، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنیا از جمله این اختلالات هستند.
اول اینکه مبدا و منشایی برای بیماری های روانی هنوز پیدا نشده. نظریه های مختلفی هست مثل نظریه فروید که معتقده سرکوب امیال جنسی باعث بروز بیماری های روانی میشه. بعد خیلیا اینو رد ک دن و گفتن تنش ها و کمبود هایی که فرد در دوران کودکی باهاشروبه رو میشه. و جالب تر اینکه من یه جا خوندم که ترس از مرگ باعث بروز این بیماری ها میشه، هراس از نیستی و ... خلاصه اینطوری نیست که کسی که دچار یک نوع بیماری یا اختلال روحی میشه لزوما بتونه کنترلش کنه یا اینکه مثلا شما تز بدی که آدم باید حل کنه مشکلات و... کاملا صحیحه اما علمی نیست. چون اصن خیلی از چیزایی که تو ذهن فرد افسرده و بیمار شکل گرفته اساسا اون شکلی نیستن که خودش فک میکنه. که حالا بخواد حلشون کنه
در ثانی، به گفته ی خیلی از روانشناسا بسیاری ازین mental disorder ها توی کودکی بن و ریشه شون شکل گرفته توی وجود انسان و درمواقع خاصی (نه همیشه) راه حل و درمانی ندارن! مثل شخصی که والد بزرگی داره. که خود این باعث بروز افسردگی میشه چون فرد داعما (همزه ندارم) خودش و سرزش میکنه [ر.ک وضعیت آخر، تامس هرویس].
پس اولا دست خودم آدم نیست. ثانیا گاهی درمان نداره. (اما با جلسات طولانی روانکاوی از آثارش میتونید کم کنید توی زندگیتون) و از همه مهم تر، با خوندن یک سری کتاب ها میفهمید که خیلی از چیزایی که بعضی از ما طبیعی حسابشون میکنیم اساسا منشاشون اختلالات روانی ه. بسیاااار کم هستن کسایی که ندارن مشکل روانی و در سلامت کامل به سر می برن (ر.ک تمام کتابای کارن هورنای ).
پس کلا نمیشه باادبیات هرمشکلی راه حلی داره و آدم نباید گریه کنه و بزنه تو سرش و این چیزا راجب افسردگی صحبت کرد.
 

alirz-

کاربر فوق‌فعال
ارسال‌ها
109
امتیاز
421
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
شیراز
دانشگاه
پلی تکنیک
رشته دانشگاه
برق
پاسخ : افسردگی

من دچار یه نوع حس پوچی ام.یعنی که هیچ چی مهم نیست.آیا واقعا چیزی هست که مهم باشه؟هراتفاقی که بیفته خب بیفته...میشه یه کاریش کرد.کلا هیچ چی دوست ندارم.آخه چیو میتونم دوست داشته باشم.اصلا معنی دوست داشتن و مهم بودن رو نمیفهمم.خیلییییییی هم احساس تنهایی و طردشدگی میکنم.علاقه ای به تنها بودن ندارم چون تنهایی احساس تنها بودنم رو تقویت میکنه.به همین خاطر سعی میکنم ازش فرار کنم ولی راستش فرار کردن حلش نمیکنه.اصلا کلش اینه که نمیدونم چمه!!!!حس میکنم اشتباهیم.نمیییییدونم...آیا این افسردگیه؟اینکه اصلا ندونم مشکلم چیه.فقط انگار یه مشکله.
 

Hashie

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
235
امتیاز
1,725
نام مرکز سمپاد
شهید مدنی
شهر
تبریز
رشته دانشگاه
مهندسی کامپیوتر
پاسخ : افسردگی

[email protected] : اگه برای دو هفته یا بیشتر این حس ها رو بصورت مداوم داشتین٬ به هر حال امکان افسردگی هست. اما هیچ کدوم ما اینجا روانپزشک نیستیم و طبق یه سری اطلاعات پایه اظهار نظر میکنیم٬ بهتره علائم افسردگی رو چک کنین و اگه این حالاتی که گفتین اذیتتون میکنه٬ به دکتر مراجعه کنین.
 

fateme.n

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
628
امتیاز
2,387
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
نجفآباد
سال فارغ التحصیلی
1394
رشته دانشگاه
کامپیوتر
پاسخ : افسردگی

سینا اگه قرص رو با من بودی که میتونم بگم دکترم جز بهترینای اصفهانهو تاثیر قرص خوب بوده
اما یه سری حالات دپرس هنوز هست که اونا بیشتر از همه اذیتم میکنه.بچه ها شما چطور باهاش کنار اومدید؟؟(قبلا پرسیدم ولی کسی ج نداد انگار)
 

sadlove

لنگر انداخته
ارسال‌ها
3,382
امتیاز
31,866
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
شـیراز
سال فارغ التحصیلی
93
پاسخ : افسردگی

به نقل از fatishar :
سینا اگه قرص رو با من بودی که میتونم بگم دکترم جز بهترینای اصفهانهو تاثیر قرص خوب بوده
اما یه سری حالات دپرس هنوز هست که اونا بیشتر از همه اذیتم میکنه.بچه ها شما چطور باهاش کنار اومدید؟؟(قبلا پرسیدم ولی کسی ج نداد انگار)
هیچی قرص خواب میخوریم میخوابیم همش |:
یا گریع میکنیم |:
موسیقی نوازی |:

یا اگع پتانسیلش باشع سر خودتو گرم کن برو بیرون با دوستات ک صرفن وقته بگذره . یا کتاب بخون..

کلن این حسها تو دبیرستان تا یع مقداریش عادیه بین اکثریت هست . زیادم تلقین نکنین افسرده این ای وای و اینا مال سنتون هم هست . اگه شدین 20 به بالا اینا اونوقت بترسین .


کنکوریعی ؟ برو کتابخونه ادم زیاده دورت سرت ب درست گرم میشه این فکرا میمونن واسه قبل خواب فقط :/
 

Hashie

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
235
امتیاز
1,725
نام مرکز سمپاد
شهید مدنی
شهر
تبریز
رشته دانشگاه
مهندسی کامپیوتر
پاسخ : افسردگی

به نقل از fatishar :
اما یه سری حالات دپرس هنوز هست که اونا بیشتر از همه اذیتم میکنه.بچه ها شما چطور باهاش کنار اومدید؟؟(قبلا پرسیدم ولی کسی ج نداد انگار)
درجه ی اول اینکه زندگیتون رو به شکل یه آدم افسرده ادامه ندین. افسردگی باعث میشه که آدم تنبل بشه و کلی علائم دیگه که توی صفحه ی 5 ذکر کردم. هر چقدر آدم بیشتر بره توی بحر افسردگیش٬ بیشتر درگیرش میشه. دوماً ورزش رو کسایی که رفتن معتقدن اثر داره. (شما اگه دیده باشین معمولاً هنرمندها٬ نویسنده ها٬ سیاستمدارها و افراد مشهور دیگه شاید خیلی دچار افسردگی بشن اما ورزشکار افسرده خیلی کمه).
بعدش هم به خودتون اجازه ی این رو بدین که افسرده باشین ! یعنی توی یه جمعی که همه میگن و میخندن٬ شما مطمئناً نمیتونین باهاشون همراه بشین٬ پس خجالت نکشین که خودتون رو از اون جمع دور کنین.
نوشتن هم تاثیر خوبی داره از نظر علم. یعنی شما هرچقدر مشکلاتتون رو روی کاغذ بیارین٬ انگار بیشتر دفعش کردین.
اگه امسال کنکور دارین٬ خودتون رو قاطی رقابت نکنین. یعنی خودتون رو با شخص خودتون بسنجین و به رتبه و نمره ی بقیه کاری نداشته باشین.
 

fateme.n

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
628
امتیاز
2,387
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
نجفآباد
سال فارغ التحصیلی
1394
رشته دانشگاه
کامپیوتر
پاسخ : افسردگی

به نقل از sadlove :
هیچی قرص خواب میخوریم میخوابیم همش |:
یا گریع میکنیم |:
موسیقی نوازی |:
وقتی توی جمعی هستی که نمیشه کاری کرد واقعا میتونید همینطور بشینید و حرفی نزنید؟
مثلا تو خانواده ما اگه من حوصله هم نداشته باشم و یه گوشه بشینم هی تیکه میندازند افسرده...خی هستم دیگه اما اونا رو مسخره کردن اینطور برخورد میکنند
یه دفعه دعوام شد حتی و شروع کردم به داد زدن که بریم خونه :-<

به نقل از The Last Horseman :
درجه ی اول اینکه زندگیتون رو به شکل یه آدم افسرده ادامه ندین. افسردگی باعث میشه که آدم تنبل بشه و کلی علائم دیگه که توی صفحه ی 5 ذکر کردم. هر چقدر آدم بیشتر بره توی بحر افسردگیش٬ بیشتر درگیرش میشه. دوماً ورزش رو کسایی که رفتن معتقدن اثر داره. (شما اگه دیده باشین معمولاً هنرمندها٬ نویسنده ها٬ سیاستمدارها و افراد مشهور دیگه شاید خیلی دچار افسردگی بشن اما ورزشکار افسرده خیلی کمه).
بعدش هم به خودتون اجازه ی این رو بدین که افسرده باشین ! یعنی توی یه جمعی که همه میگن و میخندن٬ شما مطمئناً نمیتونین باهاشون همراه بشین٬ پس خجالت نکشین که خودتون رو از اون جمع دور کنین.
نوشتن هم تاثیر خوبی داره از نظر علم. یعنی شما هرچقدر مشکلاتتون رو روی کاغذ بیارین٬ انگار بیشتر دفعش کردین.
اگه امسال کنکور دارین٬ خودتون رو قاطی رقابت نکنین. یعنی خودتون رو با شخص خودتون بسنجین و به رتبه و نمره ی بقیه کاری نداشته باشین.
خب زندگی رو به شکل افسرده ادامه ندادند واقعا سخته...دکتر به من گفته رو یه برنامه عمل کن و صبحا بیدار شو و شبا سر یه ساعت بخواب اما نمیشه واقعا!
خب من باور کنم که افسردم و قبول کنم...دیگران چی؟ تو مدرسه همه سوال پیچ میکنند تو فامیل مسخره میکنند و تو خانواده بابام میبینه اینطورم میگه عاشق شدی؟! والا :|
وقتی خانواده باور نمیکنند و اصرار دارند همه جا باشی این دیگه بدترینه :-<
 

لنگه کفش

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
206
امتیاز
1,017
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 1
شهر
کرمان
پاسخ : افسردگی

xپشت سرهم دارم بدمیارم.
دوس ندارم زندگی الانمو
خانواده ی خوبی دارم
خداروشکر :x
فقط دلم به همین خوشه :|
فک میکنم تقریبایواش یواش دارم همه زندگیمومیبازم
سخته جلوبقیه حفظ ابروکنم
نمیتونم مثه قدیم شادباشم
:|
چکارکنم؟
:|
 

sadlove

لنگر انداخته
ارسال‌ها
3,382
امتیاز
31,866
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
شـیراز
سال فارغ التحصیلی
93
پاسخ : افسردگی

به نقل از ..............••• :
xپشت سرهم دارم بدمیارم.
دوس ندارم زندگی الانمو
خانواده ی خوبی دارم
خداروشکر :x
فقط دلم به همین خوشه :|
فک میکنم تقریبایواش یواش دارم همه زندگیمومیبازم
سخته جلوبقیه حفظ ابروکنم
نمیتونم مثه قدیم شادباشم
:|
چکارکنم؟
:|
ببین اینو جدی میگم بهت چیزایی ک داری قدرشونو بدون ! چون بدتر از این هم میتونه اتفاق بیفته !
میتونه خانوادت از هم پاشیده بشه یا یکیو از دست بدی . یه مین فک کن اگع تو اون وعض باشی ارزو میکنی شرایط الانتو دوباره داشته باشی . میفهمی ک چقدر خوشبخت بودی نفهمیدی .
:- تجربه

پس دپ نباش .

(:
 

shaqayeq.m

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
224
امتیاز
1,778
نام مرکز سمپاد
فرزانگان زینب
شهر
سیستان
سال فارغ التحصیلی
1396
رشته دانشگاه
زبان و ادبیات انگلیسی
پاسخ : افسردگی

افسردگی چیزی نیست که دست خود ادم باشه.
ینی شما هر کاری هم بکنی نمیتونی با هاش مقابله کنی. مگر اینکه طرز زندگیت رو به طور کامل عوض کنی
که واسه خیلی ها غیر ممکنه در واقع.
بیشتر از نصف مردم تو ایران افسردگی دارن و خودشون خبر ندارن.چون ازش فرار میکنن
افسردگی رو در واقع با دیوونه بودن برابر میدونن(البته نه همه)از رفتن پیش یه مشاور میترسن.
به طرف بگی برو پیش روانشناس می گه مگه من دیوونه ام :|
اینقدر فشار های روحی و روانی رو متحمل مشن که اخرش سکته میکنن...به همین راحتی

×دیدم که میگم.
 

nilofar banihashem

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,009
امتیاز
11,406
نام مرکز سمپاد
دبيرستان فرزانگان/فرهنگ
شهر
بجنورد
رشته دانشگاه
روان شناسی
پاسخ : افسردگی

به نقل از شقایق. :
افسردگی چیزی نیست که دست خود ادم باشه.
ینی شما هر کاری هم بکنی نمیتونی با هاش مقابله کنی. مگر اینکه طرز زندگیت رو به طور کامل عوض کنی
که واسه خیلی ها غیر ممکنه در واقع.
بیشتر از نصف مردم تو ایران افسردگی دارن و خودشون خبر ندارن.چون ازش فرار میکنن
افسردگی رو در واقع با دیوونه بودن برابر میدونن(البته نه همه)از رفتن پیش یه مشاور میترسن.
به طرف بگی برو پیش روانشناس می گه مگه من دیوونه ام :|
اینقدر فشار های روحی و روانی رو متحمل مشن که اخرش سکته میکنن...به همین راحتی

×دیدم که میگم.
خب من میگم افسردگي بيشتر براي ادمايي اتفاق ميفته كه يك شكستي توزندگي شون متحمل شدن يا افسردگي ميتونه از تنهايي باشه
 

sadlove

لنگر انداخته
ارسال‌ها
3,382
امتیاز
31,866
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
شـیراز
سال فارغ التحصیلی
93
پاسخ : افسردگی

به نقل از fatishar :
وقتی توی جمعی هستی که نمیشه کاری کرد واقعا میتونید همینطور بشینید و حرفی نزنید؟
مثلا تو خانواده ما اگه من حوصله هم نداشته باشم و یه گوشه بشینم هی تیکه میندازند افسرده...خی هستم دیگه اما اونا رو مسخره کردن اینطور برخورد میکنند
یه دفعه دعوام شد حتی و شروع کردم به داد زدن که بریم خونه :-<
خب زندگی رو به شکل افسرده ادامه ندادند واقعا سخته...دکتر به من گفته رو یه برنامه عمل کن و صبحا بیدار شو و شبا سر یه ساعت بخواب اما نمیشه واقعا!
خب من باور کنم که افسردم و قبول کنم...دیگران چی؟ تو مدرسه همه سوال پیچ میکنند تو فامیل مسخره میکنند و تو خانواده بابام میبینه اینطورم میگه عاشق شدی؟! والا :|
وقتی خانواده باور نمیکنند و اصرار دارند همه جا باشی این دیگه بدترینه :-<
8-|

من الان دیدم اینو .

منم یه مدت شدع حس میکنم واقن افسرده شدم .
نع بیرون میرم نع تفریح نع ب خودم می رسم نع حتی تی وی اهنگ . حوصلع اینکارا ندارم یعنی .

حس میکنم اگع این زندگی واقعن رو برنامه باشه اینجور نیست . صبح بلند شی بری ورزش کنی (مثلن دوچرخه سواری 8-> ) بعد بری بیرون فیلم نگاه کنی شبا هم بیرون تفریح اینا باشه تو برنامه حل میتونه شع واقعن . یعنی در مورد خودم اینجور حس میکنم . چون ادم تنوع طلبیم و یکنواختی تابستون افسردم کردع .
با اونایی برو بیرون ک باهاشون راحتی یا اگع کسی نیست تنها برو حتی .


حرف دکتر هم گوش نکن . منم هر وقت رفتم یه لیست دارو گذاشتن جلوم صد تا بیماری بم نسبت دادن :د
همه مردم ایران افسردن .
 
بالا