شکست عاطفی ...

[mh.mostafavi]

نمیدونم موضوع تکراریه یا نه ولی خودم که ندیدم ....
میخوام بدونم چجوری خرد میشین ؟
چی میشه که از نظر عاطفی احساس کمبود میکنین ؟
با کوچیکترین حرفی ناراحت میشین ؟
چقدر حرف های بقیه (حتی شوخی ها ) روی شما تاثیر میذاره ؟

جواب سوال ها برام مهمه ...

 

[anahita96]

پاسخ : شکست عاطفی ...

آستانه ی تحمل هرکس با توجه به شخصیت هرکس و میزان حساسیتش متفاوته
اما به نظرم باید سعی کرد این قدرت و ظرفیت رو بالا برد
این که با هر حرفی احساس خرد شدن بهمون دست بده فقط باعث آسیب و اذیت خودمون میشه
میتونیم راجب این بحث کنیم که چه طور روحیه‌ی قوی ایجاد کنیم برای خودمون تا به راحتی شکست روحی-عاطفی نخوریم

 

[زهرا27]

پاسخ : شکست عاطفی ...

چجوری خرد میشین؟
وقتی کسی به حرفام توجهی نکنه یا وقتی چیزایی که برام به ارزش تبدیل شده رو زیر سوال میبره یا کسی سرکارم بذاره
چی میشه از لحاظ عاطفی احساس کمبود میکنید؟
وقتی نمیتونم احساساتموکنترل کنم یابقیه رو درک کنم یا وقتی احساساتم کاملا غیرمنطقی باشه
باکوچکترین حرفی ناراحت میشید؟
سعی میکنم ناراحت نشم و به خودم میگم قرار نیس هرچی اونا بگن درست باشه ولی اگه یه آدمی که حرفشو قبول دارم چیزی بگه یا کسی چیزی بگه که خیلی روش حساسم خب ناراحت میشم ولی به روی خودم نمیارم یعنی سعی میکنم نیارم
چقدر حرف های بقیه (حتی شوخی ها ) روی شما تاثیر میذاره ؟
اون لحظه که سعی میکنم به روم نیارم بعدش بهشون فک میکنم اولش ممکنه ناراحت بشم ولی بعدش که خوب فک کنم و آرامشمو بدست آوردم فک میکنم علت حرفشون چی بوده

 

[mh.mostafavi]

پاسخ : شکست عاطفی ...

آستانه ی تحمل هرکس با توجه به شخصیت هرکس و میزان حساسیتش متفاوته
اما به نظرم باید سعی کرد این قدرت و ظرفیت رو بالا برد
این که با هر حرفی احساس خرد شدن بهمون دست بده فقط باعث آسیب و اذیت خودمون میشه
میتونیم راجب این بحث کنیم که چه طور روحیه‌ی قوی ایجاد کنیم برای خودمون تا به راحتی شکست روحی-عاطفی نخوریم

خوب میخوام همین رو بدونم که تحمل هر کس چقدره .... بیشتر بچه ها چه شکلی هستن ؟
در مورد کار کردن روش هم به نظرم خیلی تاثیر نداره
من خودم این شکلی ام که وقتی رو این حرف رو این کار حساسم نمیتونم دیگه روش کار کنم که حساس نباشم
شاید بتونم یه کاری کنم که ناراحتیم رو ابراز نکنم اما تو خودم یه چیزی هست ... سر خودم نمیتونم کلاه بذارم

 

[anahita96]

پاسخ : شکست عاطفی ...

در مورد کار کردن روش هم به نظرم خیلی تاثیر نداره
من خودم این شکلی ام که وقتی رو این حرف رو این کار حساسم نمیتونم دیگه روش کار کنم که حساس نباشم
شاید بتونم یه کاری کنم که ناراحتیم رو ابراز نکنم اما تو خودم یه چیزی هست ... سر خودم نمیتونم کلاه بذارم

مخالفم. اگه خودت نخوای که زود دلگیر شی، به مرور زمان حساسیتت کاهش پیدا میکنه
اگه ایجاد تغییر غیرممکن بود، هیچکس تو زندگیش عوض نمیشد و بهتر شدن هم معنی نداشت. ولی میبینیم که اینطور نیست

 

[mh.mostafavi]

پاسخ : شکست عاطفی ...

کی دلش میخواد که ناراحت شه ؟
دست خودش نیست ....
این بهتر شدن ها هم به نظر من برای اینه که میخوای یه کاری رو انجام بدی
برای احساسات نیست
مگر اینکه عادت بشه برات یا از نظر فکری بزرگ شیم

من این احساسات رو غیر ارادی میدونم

 

[anahita96]

پاسخ : شکست عاطفی ...

هیچکس نمیخواد ناراحت شه
اما فقط یه عده میخوان عوض شن و باور دارن که میتونن
احساسات یه بخش از وجود آدمه و میشه کنترلش کرد یا حداقل برا کنترلش تلاش کرد

 

[mh.mostafavi]

پاسخ : شکست عاطفی ...

امید وارم کسانی که باور دارن که میتونن عوض شن عوض شن و همون طوری که دوست دارند باشند

ولی خیلی سخته به نظر من
همیشه از این حرف یا حرکت ناراحت میشدی حالا برات مهم نباشه

 

[sara4]

پاسخ : شکست عاطفی ...

آره ناراحت شدن دست خودآدم نیس.بعضی وقتا میدونی به بعضیا زیاد اهمیت میدی و حرفاشون زیادی تاثیر میذاره ولی خب نمیشه چون دوسشون داری

 

[speed]

پاسخ : شکست عاطفی ...

میدونی شکست عاطفی وقتی رخ میده که دونفری که باهم ارتباط دارن حرف همدیگرو نمی فهمن ......واسه من اتفاق افتاده ...خیلی حال آدم گرفته میشه دوس داری فقط بشینی یه گوشه و تنها واسه خودت گریه کنی و بخونی .....من که اینجوریم.....