• اگر سمپادی هستی همین الان عضو شو :

    ثبت نام عضویت

راهکارهایی برای افزایش تمرکز حین درس خوندن

این که هر پارت درس خوندن نیم ساعت باشه با ۵ مین استراحت هم خیلی کمک میکنه
جایی که درس میخونینو تغییر بدین ، مثلا جای میزتونو عوض کنین یا روی زمین بشینین
موزیک بی کلام لایت هم خیلی میتونه کمک کنه مخصوصا وقتی یه ذره محیط درس خوندنتون شلوغه
حتما موقعی که میخواین شروع کنین به درس خوندن ، یه ساعت دقیق واسه استراحتتون در نظر بگیرین ، اینجوری وقتی میدونین چند دقیقه دیگه از درس خوندنتون مونده راحت تر میتونین تمرکز کنین و واسه بهونه های الکی بلند نشید از جاتون
 
تو ی ویدئو موتیویتیو تو یوتیوب یحرفی زده شد واقعا جالب بود.
پرسید وقتی سرتو میکنن زیر اب و نمیزارن بیای بالا ب چ چیزی فکر میکنی؟
درباره فلان مهمونی؟فلان فیلم؟فلان بازیگر؟فلان اتفاق؟
راجع ب هیچکدوم اینا فکر نمیکنی فقط راجع ب اکسیژن فکر میکنی.
مهم نیست واست ک فلان بازیگر چیکار کرد.در لحظهب هیچی جز نفس کشیدن فکر نمیکنی..
رمز موفقیتم همینه..
موقع درس خوندن فکر کن تو همون موقعیتی هستی ک سرت زیر ابه..اکسیژن هم همون مطالبه...
ب هیچی جز اونا نباید فکر کرد=)
برای من بطور معجزه واری موثر بود این حرف=)
 
1 موزیک رو از برنامه تون حذف کنید
2 سرعت بالاتر در مطالعه
 
تکراری.
چگونه خرخوان شویم + سوالات و مشکلات غیر درسی کنکوریا + اون پرسش پاسخه تو انجمن مشاوره که اسمش یادم نمیاد واسه این کار وجود دارن.
حذف یا منتقل شه لطفا.
 
Back
بالا