• اگر سمپادی هستی همین الان عضو شو :
    ثبت نام عضویت

سرطان

  • شروع کننده موضوع
  • #1

marvelous

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,156
امتیاز
4,615
نام مرکز سمپاد
دبیرستان فرزانگان ۳
شهر
مشهد
مدال المپیاد
برنز بيست و هفتمين المپياد ادبی
دانشگاه
علوم پزشکی مشهد
رشته دانشگاه
پزشکی
با وجود پیشرفت خیلی سریع علم پزشکی سرطان هنوز هم جزو اون دسته از بیماری هاییه که درمان کاملن قطعی و دائمیش در دسترس نی و همواره عامل مرگ و میر تعداد زیادی از انسان هاس...
البته راه هایی برای پیشگیری اون توصیه کردن که یکی از مهم تریناش توجه به تغذیه ی سالمه...
این تاپیک برای اینه که در مورد انواع سرطان،راه های پیشگیری،درمان های کشف شده و خلاصه همه چی در مورد اون بحث بشه! :D

اول از همه تعریف خیلی ساده از سرطان: اختلال در بخش های کنترل کننده ی تقسیم سلول ها به طوری که باعث تقسیم و تجمع بی رویه سلول ها در یک نقطه میشوند...
توده هایی که در اثر این تقسیم غیر عادی ایجاد میشن در دو نوع بدخیم و خوش خیم هستن...

برای شروع هم میشه درباره ی سرطان معده و مری که یکی از شایع ترین سرطان ها توی ایرانن صحبت کرد...
کسیو میشناسین که به این سرطان مبتلا شده باشه؟ مشکلات اصلیش چیه؟
راه های پیشگیری و درمانش چی؟
میدونستین مهم ترین دلیل این که ایرانیا زیاد به بیماری های دستگاه گوراش مث این مبتلا میشن عادات تغذیه ای نادرستشونه؟
 

Your feline

کاربر خاک‌انجمن‌خورده
ارسال‌ها
2,059
امتیاز
16,981
نام مرکز سمپاد
فرزانگـان
شهر
شهرستان
سال فارغ التحصیلی
105
پاسخ : سرطان



خب همونطور که گفتی اینا هست و دلیلش هم باید جهش باشه بگمونم ، که در اثر خوردن مواد غذایی ناسالم و الکل و اینا بوجود میاد .

و این جهش روی ِ همون دزوکسی ریبونوکلئیک اسید اتفاق میُفته . و سلول هم وختی دی ان ای اش تغییر کنه اصولن دیگه اون سلول نیس ، ینی یه سلول ِ

سالم نیس که طبیعی کار بکنه .


بد من شنیدم تومورهای ِ خوش خیم پس از یه مدتی و یه حدی و اینا دیگه رشد نمی کنن ، ُ به سلولای ِ اطرافشونم خیلی کار ندارن

اما تومور های بدخیم که می دونین ، با خون و لنف جا به جا می شن ، تقسیم سلولاشون متوقف نمی شه و سلولای دور و برشون رو هم از بین می برن
.

بد این تغذیه که گفتی خیلی مهمه . روغن ، نمک و آب سالم خیلی اساسیَن.

البته در موردش نظرات متفاوته ، روی ِ روغن که همه میگن باید روغن کنجد و زیتون و اینا جایگزین روغن های ِ الان ِ ما شه .

آب رو هم که میگن آب ِ معدنی برای ِ دریافت ِ املاح ، آب ِ مصرفی جوشیده ( روی ِ این اختلاف نظر هست )

و نمک هم که نمک ِ دارای ِ ید طبیعی ؛ نه اونایی که بشون اضافه شده . در مورد ِ این نمک تو همه چیز راجع به غذاخوردن نوشتم یه چیزایی .

سرطان معده رو هم یه چیزایی خوندم راج ِ بش ،

میگن اگه یارو یهو خیلی وزن کم کنه ، یا یهو اشتهاش خیلی کم شه ، معدش درد بگیره ، می تونه مشکوک باشه به سرطان معده

خوردن غذاهای ِ سرخ شده در روغن های ِ غیر استاندارد و در نمک خوابونده شده و افزایش اسید معده هم می تونه باعثش بشه .
 
  • شروع کننده موضوع
  • #3

marvelous

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
1,156
امتیاز
4,615
نام مرکز سمپاد
دبیرستان فرزانگان ۳
شهر
مشهد
مدال المپیاد
برنز بيست و هفتمين المپياد ادبی
دانشگاه
علوم پزشکی مشهد
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : سرطان

در مورد دلیل ایجاد سرطان به طور کلی: میتونه بدون دلیل واضح و ثابت باشه یا میتونه به دلیل قرار گرفتن در معرض عوامل سرطانزا مث الکل زیاد،دخانیات، مواد رادیو اکتیو و ... باشه...


در مورد توده های بدخیم هم باید اضافه کنم که تفاوت و خطر اصلیشون همون توانایی متاستاز هس... و اینکه تومور هرچی بزرگتر شه(رشدکنه!) جلوی رسیدن اکسیژن و غذای کافی به سلول های سالمو میگیره و اگه همین روند بیماری پیشرفت کنه سلولای سالم هم به تدریج از بین میرن و آخرش مرگو اینا... :D
متاستاز: به عمل مهاجرت سلولهای سرطانی از محل اولیه به محلی دیگر، متاستاز، و به این نوع تومورها، تومورهای متاستاتیک گفته می‌شود.(توضیحات بیشتر)


علائمش هم توی مراحل اولیه و پیشرفته فرق میکنه...
مراحل اول علائم شبیه به سوء هاضمه ی ساده س ولی بعد این چیزایی که گفتی ایجاد میشه + مدفوع‌ سیاه‌،کم‌خونی‌،درد بالای‌ شکم‌،توده‌ قابل‌ لمس‌ در بالای‌ شکم‌ (گاهی‌ اوقات‌)

به جز اونایی که گفتی مصرف زیاد غذاهای کنسرو شده ، خوراکی هایی که نگه دارنده زیاد دارن، غذاهای خیلی چرب و امثال اینا احتمال ابتلا شدنو بیشتر میکنن...

خب کی در مورد نحوه پیشگیری و درمان های رایجش چیزی میدونه؟
در مورد سرطان مری و عوارض و عوامل تشدید کنندش چی؟
به نظرتون کسایی که سرطان های مربوط به دستگاه گوارش مث این دارن بیشتر با چه مشکلاتی باید روبه رو شن؟
 

sadlove

لنگر انداخته
ارسال‌ها
3,382
امتیاز
31,812
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
شـیراز
سال فارغ التحصیلی
93
پاسخ : سرطان

خب یکی یکی انواع سرطانها رو بررسی میکنیم .

سرطان معده

230px-Linitis_plastica_2.jpg


سرطان معده بیماری است که در آن سلول های سرطانی در معده افزایش پیدا می کنند و باعث ایجاد توده یا زخم در معده می شوند . منشأ این سلول های سرطانی معمولاً سلول های مخاط معده می باشد .

عوامل زمینه ساز :
سابقه رادیوتراپی معده
مصرف زیاد و طولانی مدت غذاهای کنسرو شده , غذاهای دودی، غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند و نیز غذاهای مانده
زمینه ژنتیک
مصرف زیاد گوشت قرمز


علائم :
درد در ناحیه شکم (قسمت فوقانی، میانی شکم و اپی گاستریک)
تهوع
احساس خستگی و ضعف و بی حالی
احساس پری حتی پس از خوردن مقادیر اندک غذا
بی اشتهایی ( خصوصا غذاهای گوشتی )
کاهش وزن
احساس توده در شکم ( در مراحل پیشرفته تر )
وجود خون در مدفوع و مدفوع سیاه رنگ ( در مراحل پیشرفته تر )
استفراغ خونی ( در مراحل پیشرفته تر )

عوامل تشدید کننده :
عفونت با هلیکوباکترپیلوری [nb]نوعی باکتریست که در لابلای مخاط معده و گاهی دئودنوم و مری زندگی می‌کند و از راه دهان - مدفوع از انسانی به انسان دیگر منتقل می شود . [/nb]
رژیمهای غذایی شامل غذاهای دودی ، گوشتی نمک اندود ، ترشیها و غذاهای محتوی نشاسته بالا و فیبر پایین
کشیدن سیگار
مصرف الکل


درمان :
جراحی و برداشتن تومور اولیه ( در مراحل اولیه )
شیمی درمانی
استفاده از رادیو تراپی بخصوص همراه با شیمی درمانی برحسب صلاح دید پزشک

در ادامه ممکن است پزشک آزمایشات پیگیری را بطور منظم انجام دهد که از آن جمله می توان به آزمایش خون اشاره کرد . لذا باید توجه داشت که علائم جدید حتی جزئی را پس از درمان باید به پزشک گزارش کرد تا وی بتواند بدرستی برنامه های آینده خود را تنظیم نماید .

باید توجه داشت که هیج کس نمی تواند میزان بهبودی و پاسخ هر فرد را به درمان بطور دقیق پیش بینی کند چرا که نوع سرطان و نحوه پاسخ بدن به درمان هر فرد به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد و در این بین حالات روحی و روانی مناسب می تواند در درمان بسیار مؤثر باشد و نباید فراموش شوند .


تحقیقات نشان داده اند که رژیم های غذایی مهمترین عامل در ابتلا به سرطان معده هستند و در کشورهایی که استفاده از گوشت قرمزبیشتر است ابتلا به سرطان معده نیز بیشتر است و باید توجه داشته باشید که استفاده از گوشت قرمز بیش از ۱۳ بار در هفته احتمال سطان معده را دوبرابر می کند بخصوص اگر گوشت بصورت کبابی و یا کامل و زیاد از حد پخته شود .
استفاده از غذاهای محتوی ویتامین C ، ویتامنی E و بتاکاروتن بعلت خاصیت آنتی اکسیدانی در جلوگیری از ابتلا به سرطان معده بسیار مؤثر هستند .

ماهی و سبزیجات تازه محتوی ویتامین A و C احتمال ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهند .
 

ایناز محمودی

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
270
امتیاز
1,091
نام مرکز سمپاد
فرزانگان محقق
شهر
اردبیل
دانشگاه
هرجا خدا بخواد
رشته دانشگاه
داروسازی یا شایدم پزشکی
پاسخ : سرطان

این روزا که هرروز روزنامه یه چیز تازه رو به لیست مواد سطان زا اضافه میکنه
کنسرو،ظروف یکبارمصرف،آب معدنی،آب تصفیه شده،نون با آردسفید،روغن ازهمه نوعش،شکلات،.....تا دلت بخوادهست
من که دیگه نمیدونم باید چیکارکنیم
پس باید هیچی نخوریم یا اینکه بریم تو کوه ودشت زندگی کنیم
یا اینکه مث من بی خیال بشیم توکل کنیم به خدا ان شاالله هیچی نمیشود! :D (این روش افزایش طول عمره همون روشی که آخوندا استفاده میکنن و معمولا موفق میشن! :D)
 

N!00sha

کاربر فوق‌فعال
ارسال‌ها
131
امتیاز
470
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 2
شهر
Bodapes
دانشگاه
Makdonald
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : سرطان

خیلی از عوامل باعث سرطان
میشه گف تقریبا بیشتر وسایل مصرفی باعث سرطان میشن همین رژ هایی که دخترا نمی تونن ازش بگزرن یا استشمام بوی نفت و بنزین یا مواد غذایی مخصوصا غذهای بیرونهمین پودرایی که به صورت میزنیم ولی بیشترین عامل افزایش اضطراب در افراد هس اگه دقت کنیم بیشتر افرادی که سرطان می گیرن جونن ومن این موضوع رو عینن دیدم علتش هم با توجه به پرسش هایی که از دکترا کردم و اطلاعاتی که به دست اوردم اضطراب و فشار روحی در جوون ها است
در هنگامی که تو تلوزیون میشنویم که یه نفر از سرطان نجات پیدا کرده اگر به دقت به حرفاشون گوش بدیم متوجه میشیم که اون ها با شاد و سرزنده نگه داشتن خودشون و با انجام ورزش و خوردن میوه تونستن از این بیماری فرار کنن
من بیشتر بیماران رو دیدم که تا متوجه بیماریشون شدن انگار دنیا به اخر رسبده و دیگه از همون لحظه زنده نیسنو خودشونو به یه مرده متحرک تبدیل کردن در صورتکی باید تلاش کنن با این بیماری مبارزه کنن
 

haniiii

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
430
امتیاز
2,029
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
رفسنجان
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : سرطان

عوامل سرطان زا خیلی زیادن.عوامل ژنتیکی.نقص تو سیستم کنترل سیکل زندگی سلول.نقص تو انزیمای همانند ساز.عوامل محیطی که یه طیف گسترده رو در بر میگیرن

تو تقسیم سلولی وختی کروموزوم داره همانندسازی میشه یه توالی در انتهاش وجود داره که تلومر نام داره.هم شامل زنجیره دو رشته ای و هم تک رشته ایه.دی ان ای پلیمراز نمیتونه توالی تک رشته ای رو همانند سازی کنه.یه انزیم دیگه وارد میشه به نام تلومراز و این تیکه رو همانند سازی میکنه.
تو سلولای سوماتیک بدن این انزیم وجود نداره و باعث کوتاه شدن کروموزوم و روند کلی پیری میشه.اما تو سلولای سرطانی وجود داره
حالا اگه به نحوی این انزیم رو غیر فعال کنن میشه سرطان رو درمان کرد
 

sadlove

لنگر انداخته
ارسال‌ها
3,382
امتیاز
31,812
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
شـیراز
سال فارغ التحصیلی
93
پاسخ : سرطان

سرطان مغز

250px-Hirnmetastase_MRT-T1_KM.jpg

تومور مغزی رشد یک توده غیرطبیعی در مغزه که امکان دارد خوش‌خیم یا بدخیم باشه . البته تومورهای مغزی خوش خیم هم به نوعی میتونه خطرناک باشه . چون باعث تخریب بافتهای مغزی و اختلال تو کار مغز میشه مثلا" میتونه مختل باشه تو شنوایی .

در کل دو نوع سرطان مغز داریم :
1. سرطان اولیه مغز که از خود سلول های مغز شروع میشه .
2. سرطان متاستاتیک مغز که در نقطه ای دیگری از بدن مثل ریه شروع شده و به مغز میرسه .

علائم :

شایع ترینشون سر درد های مکرر و طولانیه .

بقیه علائم هم بستگی داره که تومور دقیقا" کجای مغز قرار گرفته باشه !! مثل :
تهوع و استفراغ , خصوصاً صبح ها
گیج بودن , حواس پرتی و سرگیجه
مشکلات بینایی و شنوایی
مشکلات رفتاری (از دست دادن هماهنگی , بی حسی و کرخی , ضعف و...)
دشوار بودن تمرکز, مشکلات حافظه و آشفتگی
مشکلات خلق و خو و شخصیت
تورم مغز


دلایل :
هنوز دلیل اصلیش مشخص نیست اما :
وراثت
در معرض امواج مغناطیس اینا قرار گرفتن (سعی کنین گوشی همراه نزدیک سرتون نذارین , شبها تا فاصله یه متریتون قرارش بدین :-s )
ضربه سر
یه نوع شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام
عفونتهای ویروسی مثل ویروس ایدز
سیگار



راه تشخیص :
نمونه برداری از بافت مغزی
شمارش تعداد گلبولهای سفید خون
بررسی مایع مغزی نخاعی
MRI
سی تی اسکن


نحوه درمان : [nb]بستگی به نوع سرطان , منطقه درگیر سلول های سرطانی , اندازه سلول های سرطانی , سن بیمار و وضعیت سلامتی بیمار داره .[/nb]
جراحی
پرتو درمانی
شیمی درمانی
گرما درمانی[nb]درمان با استفاده از سلول های ایمنی و یا استروئید برای کاهش التهاب و ورم مغز می باشد[/nb]
 

haniiii

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
430
امتیاز
2,029
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
رفسنجان
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : سرطان

این تودده سرطانی به نظرتون میتونه متحرک باشه؟
دوستم یه تومور داشت که تو سرش حرکت میکرد.میتونه سرطان باشه؟
 

scamp42

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
567
امتیاز
1,701
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
رشت
مدال المپیاد
زیست
پاسخ : سرطان

سرطان حنجره
حنجره (Larynx) بخشي از مجراي تنفسي و عضو اصلي توليد صدا است که در جلوي گردن و پايين زبان قرار داره و متشکل از چندين غضروفه که در تنفس، تکلم و بلع نقش مهمي را ايفا مي کند.
سرطان حنجره نوعي بيماريه که حاصل رشد خارج از کنترل و نامنظم ياخته هاي بدخيم در حنجره و بافت هاي اطراف اين عضوه. اين بيماري اغلب در افراد بالاي 40 سال شايعه و تظاهر آن در افراد زير 25 سال بسيار نادره. مردان تقريباً به ميزان 4 برابر زنان به اين بيماري مبتلا مي شوند
علائم هشدار دهنده سرطان حنجره
گرفتگي طولاني مدت صدا و يا تغييرات آهنگ صوتي بدون وجود علت بارز
احساس وجود توده اي در گلو
برآمدگي در ناحيه گردن
تنگي نفس در اثر فعاليت
سرفه مزمن
سختي و يا احساس درد هنگام بلع
سرفه همراه با خلط خوني
غده هاي لنفاوي متورم و سفتي در گردن
احساس درد در هنگام لمس گلو
تنفس صدادار
بوي بد دهان
گوش درد ( بدون وجود علت عفونت)
کاهش وزن
عوامل سرطان حنجره
عامل مستعد در تظاهر سرطان حنجره مانند هر سرطان ديگري تداخل در نظم تقسيم ياخته ها است. تحقيقات آماري و باليني روند بدخيمي بيماري سرطان حنجره با عوامل زير ارتباط مي دن:
استعمال دخانيات
زياده روي در نوشيدن مشروبات الکلي
استنشاق گرد وغبار فلزات و چوب
تماس با آلاينده هاي شغلي مانندآزبست،( پنبه نسوز)، اسيد سولفوريک ، نيکل
پوليپ ها (ضايعات) تارهاي صوتي
التهاب مزمن تارهاي صوتي
سن - افراد بالاي 40 سال بيشتر در معرض ابتلا به سرطان حنجره اند
جنس - مردان تقريباً به ميزان 4 برابر زنان به اين بيماري مبتلا مي شند
نژاد- سياه پوستان درصد بالاتري را نسبت به سفيد پوستان در ابتلا به سرطان حنجره نشان مي دهند

الگوهاي تشخيص سرطان حنجره
با توجه به وضيعت عمومي سلامت فرد، بررسي هاي تشخيص سرطان حنجره ممکن است شامل:
معاينه ساده حنجره ، غده هاي لنفاوي و ناحيه گردن توسط پزشک
پرتو نگاري از حنجره با تابش اشعه X
راديوگرافي از حنجره توسط دستگاهي بنام فلورسکوپ ( fluoroscope) جهت بررسي شکل و حرکت ساختار حنجره
معاينه سطح داخلي حنجره با استفاده از دستگاهي بنام لارنگوسکوپ لارنگوسکوپي laryngoscopy)
عکسبرداري ساده قفسه سينه
سي تي اسکن (Computerised tomography scan)- در اين روش دستگاه سي تي اسکن با گرفتن تعدادي عکس توسط اشعه ايکس، تصويري سه بعدي از بدن رو نشان مي ده و از اين طريق محل و اندازه دقيق ضايعه و پراکندگي تومور به بخش هاي ديگر مشخص مي شه.
پرتونگاري با استفاده از تشديد ميدان مغناطيسي (MRI Scan) اين آزمايش مشابه سي تي اسکن است با اين تفاوت که به جاي تابش اشعه X از مغناطيس جهت عکسبرداري از اعضاي بدن استفاده مي شه. در اين آزمايش بيمار به مدت 30 دقيقه به طور ساکن درون اتاقک اين دستگاه مي مونه و تصاوير مقطعي از بدن او تهيه مي شه.
نمونه برداري يا بيوپسي (biopsy) بررسي ميکروسکوپي از نمونه بافت مورد نظر. اين آزمايش بسيار مهمه زيرا مطمئن ترين روش براي تشخيص سرطان به حساب مي یاد.
الگوهاي درماني سرطان حنجره
انتخاب نوع الگوي درمان بستگي به سابقه بيماري شخص، نوع و محل سرطان حنجره و وضعيت سلامت عمومي بيمار داره
معمول ترين الگوي درمان سرطان حنجره پرتو درمانيه
درمان در مراحل پيشرفته بيماري مستلزم جراحي و خارج کردن ضايعه بدخيم و بافت هاي درگير و يا پرتو درماني پس از جراحيه. در عمل جراحي بخشي يا تمام حنجره لارينژکتومي (laryngectomy) برداشته مي شه
در شرايطي که تمام حنجره به طور کامل برداشته مي شه، گلوگاه را مي بندند تا عمل بلع به طور طبيعي انجام بشه و بالاي ناي به منفذي از پوست بخيه زده مي شه تراکئوستومي (tracheostomy) تا هوا از اين راه وارد ريه بشه. در چنين شرايطي تنفس به جاي دهان و بيني از طريق اين منفذ يا شکاف صورت مي گيرد. در صورت برداشتن کامل حنجره روش صحبت کردن از راه مري به بيمار آموزش داده مي شه و يا از حنجره مصنوعي (مکانيکي يا الکتريکي ) استفاده مي شه
هنگامي که سرطان حنجره مهاجم شده و به ديگر بافتهاي بدن و غدد لنفاوي سرايت کرده باشه غده هاي لنفاوي و بافت هاي تراريخته اطراف گردن هم برداشته مي شن سرطان مهاجم و پيشرفته حنجره بيشتر نواحي گردن را در بر مي گیره تا نقاط دورتر بدن، از اين رو شيمي درماني، الگوي معمول درمان سرطان حنجره به شمار نمي آين.
معمولا پس از درمان، فعاليتهاي طبيعي بدن به تدريج از سر گرفته مي شه و رژيم غذايي خاصي ضروري نيست اگر چه پس از جراحي براي مدتي از رژيم درماني مايعات استفاده مي شه تا التيام بافت آسان تر صورت بگیره.
پس از درمان، مراقبت هاي منظم پزشکي الزاميه تا پيشرفت احتمالي بيماري تحت کنترل باقي بمونه.
 

scamp42

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
567
امتیاز
1,701
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
رشت
مدال المپیاد
زیست
پاسخ : سرطان

میدونستین سرطان ریه وسینه درمراحل اولیه کمتر از1ساعت قابل تشخیص هستن
میگید چ جوری؟توسط ی نوع آزمایش خون
این روش ب کمک نانوذرات پوشیده شده توسط اسیدهای آمینه و بررسی تفاوت رنگن ک ب میزان اندک تو ادرار یاخون دیده میشه
این محققان میگن:الگوی خاص آنزیم هاپس از1ساعت درآزمایشات بروزمیکنه
 

ماهِ ـشاد

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
916
امتیاز
3,059
نام مرکز سمپاد
فرزانگان هفت تهران
شهر
تهران
دانشگاه
شهيد بهشتى تهران
رشته دانشگاه
اقتصاد
پاسخ : سرطان

لوسمی (Leukemia) نوعی از سرطان ــه که در اون انواع مختلف گلبول های سفید به مقدار زیاد تکثیر میشن(در مغز استخوان نه گره های لنفی) که خیلی از این سلول ها بالغ نمیشن و تعداد زیاد اینها باعث کم شدن تعداد گلبول قرمز و پلاکت ها میشه که در نتیجه باعث کم خونی و انعقاد خون ناکارآمد در بدن میشه
افرادی که به این سرطان مبتلا میشن معمولا به علت خونریزی به خصوص توی مغز ویا به علت عفونت[nb]درسته که عامل این بیماری گلبول های سفید هستند ولی این گلبول ها بالغ نیستن و نمیتونن در مقابل بیماری از بدن دفاع کنن [/nb] از بین میرن
 

X R@y

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
968
امتیاز
1,406
نام مرکز سمپاد
مجتمع علامه طباطبایی
شهر
بناب
سال فارغ التحصیلی
91
مدال المپیاد
المپیادهای ریاضی و کامپیوتر سال اول + زیست سال سوم (همه مرحله اول)
دانشگاه
علوم پزشکی تبریز
رشته دانشگاه
پزشکی
سرطان کبد

کبد بزرگ‌ترین غده بدن است که زیر پرده دیافراگم قرار دارد و علاوه بر ساخت صفرا، چربی‌ها، قندها و پروتئین‌ها را برای استفاده سلول‌ها آماده می‌کند. سرطان کبد در مردان شیوع بیشتری دارد

سرطان کبد می‌تواند تومور بدخیمی از خود کبد باشد یا سرطان دیگر اعضای بدن مانند دهان، ریه، معده، پانکراس، روده بزرگ و حتی مثانه باشد که به کبد منتقل شده و نوعی سرطان ثانویه ایجاد کرده باشد.

این بیماری علاوه بر اینکه موجب نارسایی کبدی می‌شود، امکان سرایت آن به سایر اعضا به خصوص ریه‌ها، غدد فوق کلیوی و استخوان‌ها هم وجود دارد.

اگر کسی سابقه ابتلا به هپاتیت یا سیروز کبدی داشته باشد، احتمال ابتلا به سرطان کبد در وی افزایش می‌یابد.

استفاده طولانی مدت از قرص‌های ضد بارداری یا استروییدهای آنابولیک که برخی ورزشکاران برای حجیم کردن عضلات مصرف می‌کنند نیز از عوامل مساعد کننده زمینه ابتلا به سرطان کبد محسوب می‌شوند.

کرم‌های نواری پهن دستگاه گوارش هم از عوامل ایجاد سرطان کبد هستند.

علایم

- ایجاد توده سفت و دردناک در قسمت بالایی سمت راست شکم
- تب خفیف و خواب آلودگی
- افت قند خون همراه با تعریق، ضعف، لرزش و سردرد
- بزرگ شدن طحال
- بی اشتهایی و کاهش وزن
- خونریزی گوارشی

درمان

سرطان کبد در حال حاضر جزء بیماری‌های لاعلاج محسوب می‌شود. در صورت انجام عمل جراحی فقط ۲۵ درصد از تومور کبد را می‌توان خارج کرد.

پیوند کبد هم در اندک بیمارانی موفقیت آمیز است ضمن اینکه عود سرطان هم بسیار شایع است.

سرطان کبد

پیشگیری

همیشه پیشگیری بهتر و کارآمدتر از درمان است به خصوص کبد که عضوی حساس است و نیاز به مراقبت و توجه بیشتر دارد. توجه و رعایت نکات زیر تا حد زیادی می‌تواند ضامن سلامت این عضو باشد.

کنگر فرنگی محافظ قوی برای کبد محسوب می‌شود.

کاسنی علاوه بر تقویت فعالیت قلب و کلیه‌ها، محرک صفرا بوده و بیماری‌های کبدی را برطرف می‌کند. عرق کاسنی خنک است و گرمای کبد را رفع می‌کند. ریشه کاسنی هم خاصیت ضد یرقان دارد.

زرشک صفرابر است و درمان زردی و یرقان است به علاوه خوردن آن باعث تقویت قلب و کبد می‌شود.

زردچوبه گیاهی موثر در پیشگیری انواع سرطان به خصوص سرطان‌های روده بزرگ، پوست، معده، کبد، ریه و پستان است.

خربزه که خاصیت دفع اسید اوریک و سموم خون دارد، در درمان بسیاری از بیماری‌های تغذیه‌ای مانند نقرس و نارسایی کبد مفید است.

سیلی مارین (عصاره بذر خار مریم) به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی برای درمان هپاتیت ویروسی و التهابات مجرای صفرا مفید است.

از آنجا که قهوه حاوی ترکیبات بیواکتیو است، افرادی که مبتلا به هپاتیت هستتد، با نوشیدن متعادل قهوه می‌توانند حرکت بیماری را کند کنند.

مراقبت

و در نهایت کسانی که به سرطان کبد مبتلا شدند باید از مصرف مشروبات الکلی یا داروهایی که تخریب کننده کبد هستند جدا اجتناب کنند.

حفظ فعالیت بدنی تا حدی که توان بدنی بیمار اجازه می‌دهد و رعایت رژیم غذایی پرانرژی و کم پروتئین هم از دیگر نکات مهم است.
 

pucy cat

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
985
امتیاز
2,345
نام مرکز سمپاد
دبیرستان فرزانگان 4
شهر
تهــران
پاسخ : سرطان

سرطان خون[nb]لوسمی یا لوکمیا[/nb][nb]ویکی‌پدیا[/nb]

230px-Acute_leukemia-ALL.jpg

سرطان بد‌خیم اعضا‌ی سازنده‌ی سلول‌ها‌ی خونی
در اثر تکثیر و تکامل ناقص گلبول‌های سفید و پیش‌ساز‌ها‌ی آن در خون و مغز استخوان و هم چنین سایر سلول‌های خونی که توسط مغز استخوان ساخته می‌شوند؛ مانند پلاکت‌ها و گلبول‌های سفید
تولید انبوهی از سلول های خونی متفاوت با سلول‌های عادی که درست عمل نمی‌کنند.
درکل باعث توقف تولید گلبول‌های سالم، کم شدن مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری‌زا، اثر بر اکسیژن رسانی به بافت‌های بدن و اثر بر انعقاد خون در هنگام خون‌ریزی


نشانه‌ها:
  • کم خونی؛ که با خستگی، سستی و رنگ پریدگی مشخص می‌شود.
  • کبودی پوست
  • لثه‌های متورم و خونین
  • تب خفیف
  • تورم غده‌های لنفاوی
  • درد استخوان
  • خون ریزی شدید و پی در پی
  • وجود خون در ادرار و مدفوع کودکان

علل پیدایش:
پزشکان علت دقیق لوسمی را نمی‌دانند. به نظر می‌رسد عوامل ژنتیکی و محیطی در بوجود آمدن این بیماری نقش داشته باشند. مانند هر سرطان دیگری، عامل مستعد و پیشتاز در ایجاد لوسمی به هم خوردن نظم تقسیم سلولی است. پژوهش‌های انجام شده روند بدخیمی بیماری لوسمی را به این عوامل ارتباط می‌دهند:

ژنتیک: ناهنجاری‌های ژنتیکی نقش بسیار مهمی در رشد لوکمی در بدن دارد. برخی بیماری‌های ژنتیکی مثل سندرم داون، احتمال ابتلا به لوکمی را بالا می‌برد.
قرار گرفتن در معرض پرتوهای یونیزه کننده و برخی مواد شیمیایی خاص: افرادی که در معرض پرتوهای شدید قرار گیرند مانند بازماندگان بعد از حملات اتمی یا رویدادهای رآکتورهای هسته‌ای، احتمال دچار شدن به لوکمی در آنها بیشتر است. قرار گرفتن در معرض برخی موادشیمیایی خاص مانند بنزین نیز می‌تواند احتمال ابتلا به لوکمی را افزایش دهد.
نارسایی سیستم ایمنی طبیعی بدن
سن در میان بزرگسالان: آمادگی ابتلا به لوسمی با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد. افراد بالای ۵۵ سال باید بیشتر مراقب علایم هشدار دهنده این بیماری باشند. با این حال لوسمی می‌تواند کودکان را هم در هر سنی گرفتار کند ولی بیشتر در سنین سه تا چهار سال اتفاق می‌افتد.

تشخیص:
آزمایش جسمی: شناسایی نشانه‌های فیزیکی و جسمی مثل رنگ پریدگی
آزمایش خون: شمارش تعداد گلوبول‌های سفید یا پلاکت‌های خون
آزمایش سیتوژنتیک: این آزمایش تغییرات ایجاد شده در کروموزوم‌ها را بررسی می‌کند.
آزمایش نمونه مغزاستخوان

درمان:
پرتو درمانی
شیمی درمانی
پیوند مغز و استخوان
 

ماهِ ـشاد

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
916
امتیاز
3,059
نام مرکز سمپاد
فرزانگان هفت تهران
شهر
تهران
دانشگاه
شهيد بهشتى تهران
رشته دانشگاه
اقتصاد
پاسخ : سرطان


سرطان پوست

سرطان پوست، بیماریی است که سلولهای سرطانی (بدخیم) در لایه های بیرونی پوست بوجود می‌آیند. پوست، بدن شما را در مقابل گرما، نور، عفونت و جراحت محفوظ نگه می‌دارد. پوست همچنین آب، چربی و ویتامین D را در بدن ذخیره می‌کند. پوست دارای لایه‌های اصلی متعدد و انواع مختلفی از سلولها می‌باشد.
انواع مختلفی از سرطانها در پوست شما می‌تواند ایجاد شود. عمومی ترین سرطانها، سرطان سلولهای پایه یا سرطان سلولهای فلسی است. سرطان پوست در کسانی که پوست روشن دارند و مدت زیادی در آفتاب سپری می‌کنند، شایعتر است. سرطان پوست می‌تواند در هر جایی از بدن ایجاد شود، اما در مکانهایی که بیشتر در معرض نور خورشید است مانند صورت، گردن، دستها و بازوها رایجتر است.
سرطان پوست به شکلهای گوناگونی به نظر می‌رسد عمومی ترین نشانه سرطان پوست تغییر در پوست است: مانند رشد غیر طبیعی یا ایجاد زخمی که ترمیم نمی‌شود. گاهی اوقات قلنبه‌ای کوچک ظاهر می‌شود. این قلنبه می‌تواند صاف، براق به نظر آید یا می‌تواند به رنگ قرمز قهوه‌ای باشد. سرطان پوست ممکن است به لکه پهن قرمز زبر یا فلس مانند باشد. هر درد یا کسالتی در پوست نشانه سرطان نیست ولی به محض دیدن تغیییر در پوست خود آن را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید.
ملانوم بیماریی است مربوط به پوست که در آن سلولهای سرطان (بدخیم) در سلولهای رنگ دهنده پوست (ملانوسیت) یافت می‌شود. ملانوم معمولا در بزرگسالان رخ می‌دهد، اما گاهی اوقات در کودکان و سالخوردگان نیز دیده شده است. پوست، بدن را در مقابل گرما، نور، عفونت و جراحت حفظ می‌کند. پوست از دو لایه اصلی تشکیل شده است: اپیدرم (لایه بالایی) و درمیس (لایه داخلی). ملانوسیتها در اپیدرم وجود دارند و حاوی ملانین می‌باشند که رنگ پوست را تعیین می‌کند. ملانوم گاهی اوقات به ملانوم جلدی یا ملانوم بدخیم معروف است.
ملانوم، نوع بدتری از سرطان پوست در مقایسه با سرطانهای معمولی پوست، سرطان سلول پایه یا سرطان سلولهای فلسی که در سلولها پایه یا سلولهای فلسی اپیدرم شروع می‌شوند، می‌باشد. مانند همه سرطانها، ملانوم در صورتی که در آغاز تشخیص داده شود بهتر درمان می شود. ملانوم می‌تواند به سرعت از طریق دستگاه لنفاوی یا خون در تمامی بخشهای بدن پخش شود.
عمده نشانه‌های هشدار دهنده ملانوم عبارتند از: تغییر در اندازه، شکل یا یک خال، خونریزی از خال، احساس خارش، سفت شدن، ایجاد قلنبه، متورم شدن در محل خال یک احساس ناراحتی هنگام دست دادن، ملانوم همچنین می‌تواند به صورت خال جدید در بدن ایجاد شود. در مردان ملانوم بیشتر در ناحیه تنه (ناحیه از بدن بین شانه‌ها و لگن)، سر یا گردن ایجاد می‌شود ولی در زنان ملانوم بیشتر روی بازوها و پاها رخ می‌دهد. اگر این نشانه ها در کسی باشد بایستی به دقت توسط پزشک متخصص مورد معاینه قرار گیرد. در صورتی که یک خال یا ناحیه رنگی، طبیعی به نظر نرسد، پزشک با برش ظریفی در پوست و نمونه برداری، وجود یا عدم سرطان را تشخیص خواهد داد. این عمل باید توسط پزشک صورت گیرد و نحوه صحیح انجام کار بسیار اهمیت دارد.
آفتاب سوختگی و اشعه ماورای بنفش به سادگی می‌تواند به پوست صدمه بزند و این صدمه می‌تواند موجب سرطان پوست شود. میزان کل تشعشع خورشید طی سالها و در معرض خورشید قرار گرفتن به میزان زیاد که موجب آفتاب سوختگی می‌شود، می‌تواند باعث سرطان شود. بیشتر مردم تا سن 18 سالگی 80% در معرض خورشید بودن سراسر عمرشان را تجربه می‌کنند. بنابراین به والدین توصیه می‌شود که از کودکان خود محافظت کنند. برنزه شدن، واکنش پوست شما به پرتو فرابنفش است. در واقع برنزه شدن واکنش محافظتی برای جلوگیری از صدمه بیشتر پوست در مقابل نور خورشید است. از سویی این واکنش، پوست شما را از سرطان محافظت نمی‌کند. بخاطر داشته باشید که سرطان پوست خیلی به کندی رخ می‌دهد. آفتاب سوختگی که در این هفته در شما ایجاد می‌شود ممکن است در 20 سال بعد یا بیشتر باعث ایجاد سرطان پوست شود.
محیط
در حال حاضر میزان پرتو فرابنفش در مقایسه با 50 تا 100 سال گذشته بیشتر است و علت آن کاهش لایه ازون (سوراخ شدن لایه ازون) در جو زمین می‌باشد. هر چند لایه ازون کمتر شود میزان رسیدن پرتو فرابنفش به زمین بیشتر می‌شود. سایر عوامل موثر عبارتند از: ارتقاع، عرض جغرافیایی و پوشش ابر. هر چه ارتفاع افزایش می‌یابد، پرتو فرابنفش قویتر می‌شود. در عرض جغرافیایی بالاتر، جو نازکتر نمی‌تواند پرتو فرابنفش را به اندازه‌ای که سطح دریا، تصفیه می‌شود، کاهش دهد. در خط استوا تشعشع خورشید قویترسرطان پوست چیست؟
سرطان پوست، بیماریی است که سلولهای سرطانی (بدخیم) در لایه های بیرونی پوست بوجود می‌آیند. پوست، بدن شما را در مقابل گرما، نور، عفونت و جراحت محفوظ نگه می‌دارد. پوست همچنین آب، چربی و ویتامین D را در بدن ذخیره می‌کند. پوست دارای لایه‌های اصلی متعدد و انواع مختلفی از سلولها می‌باشد. لایه فوقانی پوست، اپیدرم نامیده می‌شود که حاوی 3 نوع سلول است: سلولهای پهن فلس مانند روی سطح پوست که سلولهای فلسی نام دارند، سلولهای گرد که سلولهای پوست فلسی نام دارند، سلولهای گرد که سلولهای ایه نامیده می‌شوند و سلولهایی که ملانوسیت نام دارند و رنگ پوست شما را تعیین می‌کنند.
سلولهای پایه و سلولهای فلسی
انواع مختلفی از سرطانها در پوست شما می‌تواند ایجاد شود. عمومی ترین سرطانها، سرطان سلولهای پایه یا سرطان سلولهای فلسی است. سرطان پوست در کسانی که پوست روشن دارند و مدت زیادی در آفتاب سپری می‌کنند، شایعتر است. سرطان پوست می‌تواند در هر جایی از بدن ایجاد شود، اما در مکانهایی که بیشتر در معرض نور خورشید است مانند صورت، گردن، دستها و بازوها رایجتر است.

سرطان پوست به شکلهای گوناگونی به نظر می‌رسد عمومی ترین نشانه سرطان پوست تغییر در پوست است: مانند رشد غیر طبیعی یا ایجاد زخمی که ترمیم نمی‌شود. گاهی اوقات قلنبه‌ای کوچک ظاهر می‌شود. این قلنبه می‌تواند صاف، براق یا واکش مانند به نظر آید یا می‌تواند به رنگ قرمز قهوه‌ای باشد. سرطان پوست ممکن است به لکه پهن قرمز زبر یا فلس مانند باشد. هر درد یا کسالتی در پوست نشانه سرطان نیست ولی به محض دیدن تغیییر در پوست خود آن را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید.
ملانوم
ملانوم بیماریی است مربوط به پوست که در آن سلولهای سرطان (بدخیم) در سلولهای رنگ دهنده پوست (ملانوسیت) یافت می‌شود. ملانوم معمولا در بزرگسالان رخ می‌دهد، اما گاهی اوقات در کودکان و سالخوردگان نیز دیده شده است. پوست، بدن را در مقابل گرما، نور، عفونت و جراحت حفظ می‌کند. پوست از دو لایه اصلی تشکیل شده است: اپیدرم (لایه بالایی) و درمیس (لایه داخلی). ملانوسیتها در اپیدرم وجود دارند و حاوی ملانین می‌باشند که رنگ پوست را تعیین می‌کند. ملانوم گاهی اوقات به ملانوم جلدی یا ملانوم بدخیم معروف است.

ملانوم، نوع بدتری از سرطان پوست در مقایسه با سرطانهای معمولی پوست، سرطان سلول پایه یا سرطان سلولهای فلسی که در سلولها پایه یا سلولهای فلسی اپیدرم شروع می‌شوند، می‌باشد. مانند همه سرطانها، ملانوم در صورتی که در آغاز تشخیص داده شود بهتر درمان می شود. ملانوم می‌تواند به سرعت از طریق دستگاه لنفاوی یا خون در تمامی بخشهای بدن پخش شود.
نشانه‌های هشدار دهنده ملانوم
عمده نشانه‌های هشدار دهنده ملانوم عبارتند از: تغییر در اندازه، شکل یا یک خال، خونریزی از خال، احساس خارش، سفت شدن، ایجاد قلنبه، متورم شدن در محل خال یک احساس ناراحتی هنگام دست دادن، ملانوم همچنین می‌تواند به صورت خال جدید در بدن ایجاد شود. در مردان ملانوم بیشتر در ناحیه تنه (ناحیه از بدن بین شانه‌ها و لگن)، سر یا گردن ایجاد می‌شود ولی در زنان ملانوم بیشتر روی بازوها و پاها رخ می‌دهد. اگر این شنانه‌ها در کسی باشد بایستی به دقت توسط پزشک متخصص مورد معاینه قرار گیرد. در صورتی که یک خال یا ناحیه رنگی، طبیعی به نظر نرسد، پزشک با برش ظریفی در پوست و نمونه برداری، وجود یا عدم سرطان را تشخیص خواهد داد. این عمل باید توسط پزشک صورت گیرد و نحوه صحیح انجام کار بسیار اهمیت دارد.
چه عواملی باعث سرطان پوست می‌شوند؟
آفتاب سوختگی و نور آفتاب
آفتاب سوختگی و اشعه ماورای بنفش به سادگی می‌تواند به پوست صدمه بزند و این صدمه می‌تواند موجب سرطان پوست شود. میزان کل تشعشع خورشید طی سالها و در معرض خورشید قرار گرفتن به میزان زیاد که موجب آفتاب سوختگی می‌شود، می‌تواند باعث سرطان شود. بیشتر مردم تا سن 18 سالگی 80% در معرض خورشید بودن سراسر عمرشان را تجربه می‌کنند. بنابراین به والدین توصیه می‌شود که از کودکان خود محافظت کنند. بونزه شدن، واکنش پوست شما به پرتو فرابنفش است. در واقع برنزه شدن واکنش محافظتی برای جلوگیری از صدمه بیشتر پوست در مقابل نور خورشید است. از سویی این واکنش، پوست شما را از سرطان محافظت نمی‌کند. بخاطر داشته باشید که سرطان پوست خیلی به کندی رخ می‌دهد. آفتاب سوختگی که در این هفته در شما ایجاد می‌شود ممکن است در 20 سال بعد یا بیشتر باعث ایجاد سرطان پوست شود.
وراثت
در صورتی که سابقه سرطان پوست در خانواده شما وجود دارد، شما احتمالا در معرض خطر بیشتری هستید. کسانی که پوست تر دارند و از نژاد اروپای شمالی هستند، بیشتر مستعد سرطان پوست می‌باشند.
محیط
در حال حاضر میزان پرتو فرابنفش در مقایسه با 50 تا 100 سال گذشته بیشتر است و علت آن کاهش لایه ازون (سوراخ شدن لایه ازون) در جو زمین می‌باشد. هر چند لایه ازون کمتر شود میزان رسیدن پرتو فرابنفش به زمین بیشتر می‌شود. سایر عوامل موثر عبارتند از: ارتقاع، عرض جغرافیایی و پوشش ابر. هر چه ارتفاع افزایش می‌یابد، پرتو فرابنفش قویتر می‌شود. در عرض جغرافیایی بالاتر، جو نازکتر نمی‌تواند پرتو فرابنفش را به اندازه‌ای که سطح دریا، تصفیه می‌شود، کاهش دهد. در خط استوا تشعشع خورشید قویتر است.

در قطب جنوب، شیلی و نیوزلند (زلاندنو) میزان پرتوفرابنفش بویژه در فصل بهار به علت سوراخ شدن لایه ازون در نیمکره جنوبی خیلی بیشتر از میزان طبیعی است، عاملی که بطور واقعی پرتو فرابنفش را کاهش می‌دهد، پوشش ابر است. آب و هوای مرطوب با پوشش منظم ابر، ممکن است به میزانی کمتر از 50 درصد دارای پرتو فرابنفش باشد. میزان واقعی پرتو تحت تاثیر چگالی ابرها است. اندازه گیریهای لایه اوزن در خطر استوا در سپتامبر 1995، موجود می‌باشد. گزارشهای سازمان ملل متحد، نشان می‌دهد که در سال جاری سرعت کاهش لایه ازون بیشتر از آنچه که انتظار می‌رفت، بوده است. و منطقه‌ای به وسعتی بیش از اروپا، بطور مشخص میزان بیشتری از پرتوفرابنفش را دریافت کرده است.
چگونه می‌توان خطر سرطان پوست را کاهش داد؟
آفتاب سوختگی شدید می‌تواند خطر سرطان را به میزان 50 درصد افزایش دهد. اثر پرتوفرابنفش روی پوست شما بستگی به شدت پرتو و طول مدت در معرض قرار گرفتن آن دارد. نحوه واکنش پوست شما به میزان پرتو تابیده شده به زمینه ژنتیکی تان بستگی دارد. از سویی اگر شما بندرت دچار آفتاب سوختگی می‌شوید مناطق حساس مانند لبهایتان، بینی و کف دستهایتان را باید محافظت کنید. از طرف انجمن پوست شناسی در مورد سرطان پوست توصیه‌های زیر ارائه شده است که برای کاهش خطر سرطان پوست به کار ببندید.

خود را در معرض تابش نور خورشید بویژه در اواسط روز و بین ساعات 10 صبح و 3 بعد از ظهر کمتر قرار دهید.
کرمهای ضد آفتاب حداقل با 15-SPF یا بیشتر را در مناطقی از بدن که در معرض نور خورشید می‌باشد، به کار ببرید.
کرمهای ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار حتی در روزهای ابری به کار ببرید. پس از شنا کردن یا عرق کردن، کرم را مجددا استفاده کنید.
از لباسهایی استفاده کنید که تمام بدن شما را بپوشانید و روی صورت شما سایه ایجاد کنید. (کلاه‌های لبه‌دار هم بر صورت و هم بر پشت گردن شما سایه می‌افکند.)
از کودکان خود مراقبت کنید. از در معرض قرار گرفتن آنها در نور خورشید بویژه زمانی که شدت دارد (بین ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر) خودداری کنید. در ضمن کرمهای ضو آفتاب در کودکان 6 ماهه و بالاتر استفاده کنید. از مصرف کرمهای ضد آفتاب برای کودکان کمتر از 6 ماه جددا خودداری کنید. از در معرض قرار گرفتن کودک کمتر از 6 ماه در نور خورشید جددا باید خودداری کنید.
خود را در معرض تابش نور خورشید بویژه در اواسط روز و بین ساعات 10 صبح و 3 بعد از ظهر کمتر قرار دهید.
کرمهای ضد آفتاب حداقل با 15-SPF یا بیشتر را در مناطقی از بدن که در معرض نور خورشید می‌باشد، به کار ببرید.
کرمهای ضد آفتاب را هر دو ساعت یکبار حتی در روزهای ابری به کار ببرید. پس از شنا کردن یا عرق کردن، کرم را مجددا استفاده کنید.
از لباسهایی استفاده کنید که تمام بدن شما را بپوشانید و روی صورت شما سایه ایجاد کنید. (کلاه‌های لبه‌دار هم بر صورت و هم بر پشت گردن شما سایه می‌افکند.)
از کودکان خود مراقبت کنید. از در معرض قرار گرفتن آنها در نور خورشید بویژه زمانی که شدت دارد (بین ساعت 10 صبح تا 3 بعد از ظهر) خودداری کنید. در ضمن کرمهای ضو آفتاب در کودکان 6 ماهه و بالاتر استفاده کنید. از مصرف کرمهای ضد آفتاب برای کودکان کمتر از 6 ماه جددا خودداری کنید. از در معرض قرار گرفتن کودک کمتر از 6 ماه در نور خورشید جددا باید خودداری کنید.
 
بالا