من چه مشکلی دارم؟! [پزشکی]

[esfrwms]

هنوز دامنه اش به حالت عادی برنگشته
یعنی بدون لنگ زدن راه میرم هیچ دردی هم ندارم
حتی چند روز پیش مجبور شدم ۱۳ کیلومتر پیاده روی کنم بازم هیچ مشکلی نبود و درد و ورم عجیبی وجود نداشت
ولی دامنه حرکتیش هنوز در حدی نیست که بازم بخوام اروم اروم بدوم

اینکه درد، ورم، لنگش یا مشکل توی راه رفتن نداری و حتی پیاده‌روی طولانی رو هم تحمل کردی، خوبه. ولی برگشت دامنه حرکتی معمولا از برگشت راه رفتن عادی عقب‌تره و بسته به آسیب اولیه، مدت بی‌حرکتی و بافت‌های درگیر ممکنه زمان بیشتری ببره.

اگر ROM نسبت به قبل داره بهتر می‌شه ، بیشتر به نفع روند طبیعی بهبوده. ولی اگه یه مدته پیشرفتش متوقف شده، حس stiffness خیلی واضحه، یا هنوز محدودیت حرکتی اجازه برگشت تدریجی به دویدن رو نمی‌ده، بد نیست دوباره توسط پزشک/فیزیو ارزیابی بشه که ببینن محدودیت بافت نرم، کپسول، یا چیز دیگه‌ای مطرح هست یا نه...

 

[esfrwms]

سلام روی شونه‌ی راستم یه خط دو یا سه سانتی بنفش یا یاسی رنگ چند ماهه که هست و یه کم هم فرو رفتس و وقتایی هم که دست راستمو تکون میدم یکم سمت داخلی ماهیچه دوسر بازوم نزدیک به کتف حس داره.

از روی توضیحی که دادی نمی‌شه دقیق گفت، ولی اینکه چند ماهه یه خط بنفش/یاسی‌رنگ که کمی هم فرورفته هست، بهتره بری دکتر معاینه کنه.
ولی این چندتا سوال رو هم جواب بده :
اندازه‌اش تغییر کرده یا نه؟ درد، خارش، حساسیت یا بزرگ‌تر شدن داشته؟ ضربه، کشیدگی عضله، ورزش سنگین، تزریق یا آسیب اون ناحیه قبلش داشتی؟
اون حسی هم که با حرکت دست سمت داخل بازو/نزدیک شونه داری، اگه همراه درد، ضعف، محدودیت حرکت یا بیشتر شدن علائم بوده هم بگو.

 

[esfrwms]

من کف سرم موررمور می‌شه همش و یه چیز خارجی نیست یعنی مثلا نمی‌خاره فقط یه حس مورمور و گزگز دارم گاهی و چند ماهه اینجوریه این چیه 👀 👈👉

سلام نه کلا چیزی که مربوط به مو و پوست و اینا بشه نه هیچی
و اینکه اره مقطعیه و درد و قرمزی هم نداره فقط یه حس همون مور مور شدنو داره

اینکه درد، قرمزی، خارش یا مشکل واضح پوست و مو نداری و حالت هم مقطعیه، یه مقدار احتمال بعضی علت‌های پوستی رو کمتر می‌کنه. گاهی تنش عضلات گردن و شونه، استرس، یا بعضی علت‌های مربوط به اعصاب می‌تونن همچین حسی بدن.
یه چندتا سوال: این مورمور بیشتر یه نقطه از سره یا کل کف سر؟ و موقع استرس، خستگی، درس خوندن/کار طولانی، یا گردن‌درد بیشتر می‌شه یا نه؟
چون چند ماهه ادامه داره، اگه داره بیشتر می‌شه، ناحیه‌های دیگه هم درگیر شدن، یا علائمی مثل سردرد جدید، بی‌حسی، ضعف یا علائم عصبی دیگه اضافه شده؟

 

[Nocturne]

از روی توضیحی که دادی نمی‌شه دقیق گفت، ولی اینکه چند ماهه یه خط بنفش/یاسی‌رنگ که کمی هم فرورفته هست، بهتره بری دکتر معاینه کنه.
ولی این چندتا سوال رو هم جواب بده :
اندازه‌اش تغییر کرده یا نه؟ درد، خارش، حساسیت یا بزرگ‌تر شدن داشته؟ ضربه، کشیدگی عضله، ورزش سنگین، تزریق یا آسیب اون ناحیه قبلش داشتی؟
اون حسی هم که با حرکت دست سمت داخل بازو/نزدیک شونه داری، اگه همراه درد، ضعف، محدودیت حرکت یا بیشتر شدن علائم بوده هم بگو.

ممنون از پاسختون🙏
اندازه که گفتین دقیق نمیدونم ولی کمرنگ تر شده. هیچ حس خاصی هم نداره. درباره قسمت داخل بازو هم خیر علائمی نداشته. ورزش هم داشتم از مربی پرسیدم گفتش خون مردگیه؟

 

[paniz89]

زانوم و تمام مفاصلم تق تق صدا میده

 

[Becoming]

ببخشید شما امتحان کردین؟

۲۰۱۱ یه چیزی گفتن ولش🚶🏻‍♀️

 

[Roxan]

سلام به همه پژوهشگران و پزشکان و اطلاع دارندگان
اقا من و خانوادم حدود یک ماهه که با یه مشکلی دست و پنجه نرم می‌کنیم که تاحالا تجربش نکرده بودیم.
همه ساعت چهار چهار و نیم صبح بیدار میشیم و حدود نیم ساعت یه ساعت بیداریم و دوباره میخوابیم
این اتفاق کاملا توسط بدنمونه یعنی هیچ آلارمی و اینا نذاشتیم
و انگار خوابمون دو مرحله‌ای شده.
کسی اطلاع داره چرا و چیکار می‌شه کرد.
یعنی خواب اول ساعت یازده تا ۴ و خواب دوم چهار و نیم پنج تا ۷ یا ۸

 

[_Golrokh_]

سلام و درود...من چندین وقتی موقعی که یه قسمت تقریبا پشت سرم بهش فشار میاد یا میخوره به جایی درد میگیره و الان که دست بردم زیر موهام دیدم یه حالت برآمدگی نسبتا سفتی هست و فقط به فشار دادن یا ضربه درد میگیره...به نظرتون خیلی جدیه؟

 

[mahi88]

سلامممم
من توی باشگاه ( رزمی) زانوی چپم اسیب دیده، یعنی اینطوری که درد ندارم اصلا یا گاهی ولی خیلی کم اما خالی میکنه پام
یعنی توی تمرین پام انگار نمیکشه می افتم.
MRI دادم بردم پیش یه دکتر گفت که نرمی کشکک داری و فیزیوتراپی ۱۰ جلسه + لیزر نوشتم
به پیشنهاد بابام یه پزشک دیگه هم رفتیم( بگم که هر دو تا پزشکای معروفین)
ایشون گفتن که علاوه بر نرمی کشکک ، رباط و مینیسکت هم نیم پارن
ایشونم ۱۰ جلسه فیزیوتراپی ( که چک کردیم عین همون ۱۰ جلسه اون یکی پزشکه) نوشت اما لیزر ننوشت و گفت
اینم بگم که هر دو تا گفتن بعد فیزیوتراپی زانوبند ببند برو سر تمرین و در ادامه گفتن ۱۸ سالت که شد بیا دوباره MRI بده اگه همینطوری بود عمل میکنیم

بعد من رفتم فیزیوتراپی ، اول که من با نسخه پزشک دوم رفتم چون اولیه باطل شده بود یعنی لیزر رو نرفتم
پزشک فیزیوتراپی که ویزیت کرد و MRI رو دید گفت که وای خیلی وضعت خرابه و تمرین و ورزش اصلا نکنی و اینا
خیلی ترسوندم

من فیزیوتراپی رفتم و الان تقریبا یه دو ماهی میگذره ازش و سه ماه از زمانی که استراحتم.
اگه کسی اطلاعاتی داره بنظرتون من الان برگردم سر تمرینم مشکلی نیست؟
یعنی بدترش نمیکنه؟ آخه من میترسم حتی امتحان کنم ببینم هنوز خالی میکنه یا نه
گیر افتادم.

 

[spiron]

سلام
من ی مدتیه که وقتی توی گرما وایمیستم کمرم شروع میکنه به درد گرفتن
یعنی اگه 20 دقیقه توی گرما باشم اینجوری میشه و باید 5 دقیقه روی زمین دراز بکشم که خوب بشه
و دردش هم جوریه که اگر نفس بکشم یککم قابل تحمل تر میشه و دردش هم عین سهمی رو به بعلاست
یعنی دو دقیقه اول دردش هی زیاد میشه بعد به نقطه اوج میرسه بعد دوباره کم میشه/:
طبیعیه؟

 

[Sarvejahan]

سلام من یک خریت کردم
چند روزه یک هفته حدودا هر روز میرم بیرون
بعد از کرم هیدرودرم برای پوست های خیلی خشک (ترکیبات: آب، آمونیوم لاکتات، ایزوهگزادکان، کوکوگلیسیریدها
آراشیدیل الکل، بهنیل الکل، آراشیدیل گلوکوزید، گلیسیرین، اوره،
ستیل الکل، گلیسریل استئارات، کره شی باتر، اسکوآلان، مخلوط پارابن‌ها در فنوکسی اتانول، دایمتیکون، PEG-100 استئارات، صمغ زانتان، اسید لاکتیک ، اسید هیالورونیک هیدرولیز شدهو عطر)
استفاده کردم و به صورتم زدم
تمام مدتی که زیر نور خورشید بودم کلاه آفتابی داشتم
الان دارم میبینم بالای گونه ها و روی پوست کنار چشمم کک مک( خال ریز) قرمز و بنفش زده چیکار کنم ؟😭

 

[daran..]

ساعت نزدیک ۲ بامداد و من خسته‌ی جسمی و روحی در نهایت گفتم اینجا مشکل رو بیان کنم..( اخه میگن بروز مشکل نصفِ کارو درمیاره)
نمیدونم از کی اما کمتر از یک سال و بیش از ۶ ماهه دچار استخون درد عجیبی‌ام. بخصوص نزدیک کمر..شب ها موقع دراز کشیدن و جابه جا شدن به اوج خودش میرسه..و خدا نکنه مدت تقریبا طولانی جاگیر بشم..به شدت قفل میکنه و پاهام سست میشن..
گره جایی کورتر شد که این محدودیت در حالتِ خوابیدن در نهایت باعث گرفتگی شونه سمت چپم شده و اصلا انگار این دست به من تعلق نداره..حتی بی‌حرکت هم درد میکنه.
بارها خواستم ویزیت شم اما نمیدونم بابت درس و روتینش، نشد دیگه..حالام تو تایم حساسی هستم..نمیدونم جلسات ویزیت قراره چقدر وقتم رو بگیره..یا حتی به استرسم اضافه کنه..
گفتم شاید حتی کوچیک ترین راه حل فرجی حاصل کنه.

 

[_Golrokh_]

سلام من وقتی ۳ سالم بود بینیم ضربه خورد و در حد چند دقیقه نسبتا شدید خون اومد ولی پدر مادرم عکس نگرفتن و پیگیر نشدن که ببینیم آیا شکسته یا نه (هیچ علائم خاص دیگه ای جز خونریزی نداشته) و الان تقریبا ۱۰ سال از اون موقع میگذره و خواستم بدونم بعد ۱۰ سال علامت و یا نشونه ای هست که بشه فهمید آیا اون موقع بینی من شکسته یا نه؟ آخه اطرافیان مدام استرس میدن که فرم بد بینیت حتما به خاطر شکستگیه(استخون بالای بینیم یکم برآمدگی قوز شکل داره ولی بخش پایین بینیم صاف و اوکیه) و به نظر خودم این برآمدگی تا حد زیادی در طی ۳،۴ سال اخیر به وجود اومده