ویولن
- شروع کننده موضوع sona
- تاریخ شروع
- ارسالها
- 1,219
- امتیاز
- 13,222
- نام مرکز سمپاد
- فرزانگان
- شهر
- تهران
- سال فارغ التحصیلی
- 1403
- دانشگاه
- امیرکبیر
- رشته دانشگاه
- انرژی
در مورد درد (نسبتا شدید) مچ و آرنج دست چپ در حین تمرین چیکار میشه کرد؟ استادم میگه دارم دستم رو منقبض میکنم که قاعدتا ناخوادآگاهه و نمیدونم چطور جلوی این انقباض رو بگیرم. کسی تجربه مشابه داشته؟