Dictator کاربر فعال ارسالها 60 امتیاز 195 نام مرکز سمپاد فرزانگان شهر ... سال فارغ التحصیلی 1400 2020/5/8 #101 ویولن جنس خوب که گرون نباشه در حد ۲ میلیون میشه معرفی کنین؟کسی ازم پرسیده من چی بگمش؟
Denebolah دنبالهدار فارغالتحصیل ارسالها 1,151 امتیاز 10,757 نام مرکز سمپاد فرزانگان شهر تهران سال فارغ التحصیلی 1403 2026/7/3 #102 در مورد درد (نسبتا شدید) مچ و آرنج دست چپ در حین تمرین چیکار میشه کرد؟ استادم میگه دارم دستم رو منقبض میکنم که قاعدتا ناخوادآگاهه و نمیدونم چطور جلوی این انقباض رو بگیرم. کسی تجربه مشابه داشته؟
در مورد درد (نسبتا شدید) مچ و آرنج دست چپ در حین تمرین چیکار میشه کرد؟ استادم میگه دارم دستم رو منقبض میکنم که قاعدتا ناخوادآگاهه و نمیدونم چطور جلوی این انقباض رو بگیرم. کسی تجربه مشابه داشته؟
