روشهاي افزايش قد

[Dizzy]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

نه اينا اون قرصا نيست من به اونا راضي نشدم آخه عوارضش آيندتو خراب ميكنه
اينا فقط مكملاي غذاييه . سولفات مس هم به شفافيت پوست و استحكام ريشه مو كمك ميكنه و هم به افزايش قد ، كلسيوم هم كه جاي خود داره

اگه هيچ راهي نمونه آره احتمالا

بذار بگم به من چه قرصایی داده که انقد نگی عوارض!
الارژنین،فارماتون،ویتامین دی+زینک+منیزیم+کلسیم،کلسیم،مخمر آب جو و ...،اسید فولیک!
همین

 

[4245]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

بذار بگم به من چه قرصایی داده که انقد نگی عوارض!
الارژنین،فارماتون،ویتامین دی+زینک+منیزیم+کلسیم،کلسیم،مخمر آب جو و ...،اسید فولیک!
همین

خوب اینا روی شما خوب تاثیر گذاشته ؟!

قبلا چن بودین الان چن شدین ؟!

 

[dr.eniac]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

بچه ها يكم فكر كنين يني كسي كه يه پاش شكست پاهاش كوتا بلند ميشه [-(
حرفا ميزنينا

به خدا من فقط سؤال كردما !!!!
من اينجوري شنيده بودم
بچه ها جون من تمرينا براي رفع گودي كمر و گردي پشت و گردن جلو و پاي پرانتزي رو بگين كه يهو قد بكشم

بذار بگم به من چه قرصایی داده که انقد نگی عوارض!
الارژنین،فارماتون،ویتامین دی+زینک+منیزیم+کلسیم،کلسیم،مخمر آب جو و ...،اسید فولیک!
همین

آخه خود اين دكتره يه چيزايي گفت كه من فكر كردم خودشم شك داره
چند وقته مصرف ميكني ؟؟ تاثيري هم داشته ؟؟؟

 

[آبجي مرضيه]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

به خدا من فقط سؤال كردما !!!!
من اينجوري شنيده بودم
بچه ها جون من تمرينا براي رفع گودي كمر و گردي پشت و گردن جلو و پاي پرانتزي رو بگين كه يهو قد بكشم

آخه خود اين دكتره يه چيزايي گفت كه من فكر كردم خودشم شك داره
چند وقته مصرف ميكني ؟؟ تاثيري هم داشته ؟؟؟

بابا 2 ديقه گوشش كن
بريس ببند اگه اهني سخته پارچه اي ببند
قول ميدم مشكله كمرت حله

 

[akvan]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

من شنيدم وقتي پا ميشكنه و دوباره جوش ميخوره يكي دو سانت به طول استخون اضافه ميشه اين درسته ؟؟؟

نه همیشه !!! بعضی شکستگی ها ! شکستگی هایی که استخون جدا شه ودوباره نشه کامل جا زد !!! اون موقست که برای حفره دار نشدن یکم ماده ی استخوانی بیشتر ساخته می شه و طول استخون بیشتر از حدش میشه !!!! ولی بدیش اینا که دیگه صاف نیست !!!!

 

[dr.eniac]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

بابا 2 ديقه گوشش كن
بريس ببند اگه اهني سخته پارچه اي ببند
قول ميدم مشكله كمرت حله
واي عجب هيكلت مشكله ها

اين بريسي كه ميگي چي هست ؟؟؟ چطوريه مثل همين محافظاي كه برا زمان پا كامپيوتر نشستن ميبندن ؟؟

 

[آبجي مرضيه]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

اين بريسي كه ميگي چي هست ؟؟؟ چطوريه مثل همين محافظاي كه برا زمان پا كامپيوتر نشستن ميبندن ؟؟

بري داروخونه ببيني ميفهمي
اوني كه ميگي شايد باشه
كمرتو صاف نگه ميداره
اهنيش خيلي سخته ولي اثرش بيشتره
ولي من پارچه ايشو بهتون پيشنهاد ميكنم

 

[dr.eniac]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

مگه تو منو دیدی؟
من الان دو سانت بلند شدم تقریبا گفتم که الان از آبجی زدم بالاتر،قبلا پایین تر بودم.حالا ایشاا.. بیش ترم میشه!

توي چند وقت ؟؟ توي چه سني ؟؟؟
بابا يكم اطلاعات بده انگيزه بگيريم يريم عوارضو به جون بخريم

بري داروخونه ببيني ميفهمي
اوني كه ميگي شايد باشه
كمرتو صاف نگه ميداره
اهنيش خيلي سخته ولي اثرش بيشتره
ولي من پارچه ايشو بهتون پيشنهاد ميكنم

ممنون از راهنماييت حتما اين كارو ميكنم

 

[راضيه]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

باباااااااااااااااااااااااااااا مگه قدت چشه؟؟؟؟ كوتوله نيستي كه انقدر نگران قدتي(قدت متوسطه) اون بريس رو هم اگه ببندي 2 الي 3 سانت بلند ميشي هنوز رشدت هم كه متوقف نشده
هنوز هم 15 سالته
عوارضي كه نميدوني چيه هو چي ميشه رو مپذيري؟؟؟؟اونم الكي؟؟؟؟

 

[dr.eniac]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

باباااااااااااااااااااااااااااا مگه قدت چشه؟؟؟؟ كوتوله نيستي كه انقدر نگران قدتي(قدت متوسطه) اون بريس رو هم اگه ببندي 2 الي 3 سانت بلند ميشي هنوز رشدت هم كه متوقف نشده
هنوز هم 15 سالته
عوارضي كه نميدوني چيه هو چي ميشه رو مپذيري؟؟؟؟اونم الكي؟؟؟؟

تو دوستامو نديدي..... يه عكس از خودم و اونا بزارم از خنده ميميري
من توي اونا خيييييييلي كوتاهم
هر جور شده و به هر قيمتي بايد 10 سانت ديگه بلند شم
حالا هركس راه ديگه اي داره بسم الله..........
هم اكنون نيازمند ياري سبزتان هستيم

 

[Behzad N.M]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

یه چند تا ورزش آسون واسه صاف شدن پشت و ستون فقرات میگم که به درد قد بلند شدن هم میخوره تا یه حدی

1- پاها رو به اندازه ی عرض شونه باز کنید، دست ها رو به صورت کشیده بالای سر ببرید و ستون مهره ها تون رو به چپ و راست خم کنید، یعنی بالا تنه رو به چپ و راست خم کنید

2- جلوی دیوار بایستید و دستهاتون رو بالای سرتون به حالت کشیده نگه دارید، حالا سعی کنید روی پنجه های پاتون بلند شید و دستتون رو به نقاط بالاتری از دیوار برسونید

3- بارفیکس هم مفیده البته آویزون شدن ازش تاثیر بیشتری داره

4- پاها به اندازه ی عرض شونه باز کنید دست ها رو به صورت کشیده بالای سر حفظ کنید، بعد با همان کشیدگی بالاتنه رو به سمت پایین بیارید و دست هاتون رو روی یه سکو بزارید و کمی فشار بیارید تا عضلات شونه و سینه کشیده بشن

فعلا همینا رو انجام بدید خیلی تاثیر داره، فقط گفته باشم باید مداوم باشه ها، یه بار انجام ندین بیاید بگید نشد، یه هفته هر روز 15-30 دقیقه عالیه

 

[راضيه]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

هيچ ميدونستيد اگه تو سن رشد به طور سخت كاراته كار كنيد مانع رشد قد ميشه ( سنسيمون گفت) خيلي از كاراته كا هايي رو هم كه ديدم كوتاهن وظيفه بود كه بگم 3 سانت هم شايد برا تو سه سانت باشه اگه جدي رزمي كار ميكني
من سخت كار كردم ولي بلندم اما اگه كار نكرده بودم شايد شايد 3 4 سانت بلند تر بودم منظور اينه كه اگه همهه اين ورزشارو انجام بدي خيلي هم روت اثر بزارن اصل همون ژن قدته اينجور ورزشا خيلي ديگه اثر بزاره همون قدر(3 4 ) اثر ميزاره و نتيجه كلي: رزميو به خاطر قد ول نكن تازه اگه سخت كار نميكني كه كوتاه نميكنه

 

[نادیا]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

خوب قد که بیشترش ارثیه.اگه پدر مادرتم همین حدودا اند کاری نمی تونی‌ بکنی‌.ولی‌ شربت روی بخور.ضرر نداره.من همیشه میخوردم.برا کمر هم اگه چاقی لاغر شو.اگه لاغری هم چاق شو.منظورم اینکه چاقی و لاغری بیش از حد باس افتادن شونه میشه.اگه کرال و پروانه بری هم خیلی‌ خوبه.دیگه...روزی ۳ لیوان شیر یادت نره.دمر نخواب.مدت زیاد پای کامپیوتر مشین،اگه هم می نشینی‌ هر چند مین یه بار کمرو خمو صاف کن.

 

[Behzad N.M]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

کی گفته قد ارثیه؟؟؟؟

الان توی خانواده ی ما : بابام صد و شصت و اندی، مامانم هم یکم کوتاه تر، خواهرم همون حدودا یکم بلند تر داداشم صد و نود و اندی خودم هم حدودا 180

اصلا تناسبی بینمون نیست مگه اینکه خانوتده ی ما استثنا باشه

در ضمن ورزش های رزمی و بدن سایزی حرفه ای وا3 این باعث کوتاه موندن قد میشه که انرژی زیادی از فرد می گیره و اگه تغذیه ی مناسب نداشته باشی م3 حالت نرمال رشد نمی کنید

 

[Dizzy]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

توي چند وقت ؟؟ توي چه سني ؟؟؟
بابا يكم اطلاعات بده انگيزه بگيريم يريم عوارضو به جون بخريم

بابا عوارض چیه!من حاضرم بمیرم ولی قدم بلند شه

من الان دو ماهه رفتم،نزدیک دو سانت قد کشیدم.البته مسخره نکنین چون خیلی وقت بود قد نکشیده بودم!
برنامه تغذیم داد.بت میگم.برو صفا!
هفته ای دو بار بستنی،دو بار تخم مرغ،دو بار سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا،روزی سه لیوان شیر ،شکلات زیاد نه،دو بار در هفته ماءالشعیر،بقیشم مهم نیس
آت و آشغالم یه بار در هفته

 

[محمد!]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

من هر قرصی رو شما بگید خوردم
قدمم اصلا کوتاه نیس اما دوس دارم بالای 195 بشم
هیچی به پرش و کشش نمیشه
واقعا تاثیر داره
اینو خودم تو یکی از فامیل هامون دیدم
البته تزریق هورمون هم خیلی خیلی موثره

بابا عوارض چیه!من حاضرم بمیرم ولی قدم بلند شه

من الان دو ماهه رفتم،نزدیک دو سانت قد کشیدم.البته مسخره نکنین چون خیلی وقت بود قد نکشیده بودم!
برنامه تغذیم داد.بت میگم.برو صفا!
هفته ای دو بار بستنی،دو بار تخم مرغ،دو بار سیب زمینی سرخ کرده با پنیر پیتزا،روزی سه لیوان شیر ،شکلات زیاد نه،دو بار در هفته ماءالشعیر،بقیشم مهم نیس
آت و آشغالم یه بار در هفته

اینایی رو که تو میگی عصرونه ی منم نمیشه!
چه برسه به هفته!


×سها: دو پست متوالي يكي شد.رعايت كنيد لطفا

 

[Dizzy]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

اینایی رو که تو میگی عصرونه ی منم نمیشه!
چه برسه به هفته!

مسئله اینه که نه بیش تر باید مصرف شه و نه کمتر

 

[محمد!]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

مسئله اینه که نه بیش تر باید مصرف شه و نه کمتر

نه اصلا
مثلا همون تحم مرغی که میگی، باید برای افراد در حال رشدی به سن ما روزی یک بار مصرف بشه
اگر هم 2تا بشه هیچ عیبی نداره
فعلا هم که خیلی برای من جواب داده

 

[Dizzy]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

اون که اره.من واسه چیزایی مثه بستنی و دلستر و سیب زمینی و ... می گم

 

[راضيه]

پاسخ : روشهاي افزايش قد

دوستاني كه ميگن قد ارثي نيست و مادر پدر رونگاه ميكنن خوب شايد ژن نهفتهي قد تو بدن پدر مادر بوده و به اونا رسيده
پس هركي ژن رو داشته باشه حالا از هركي اين ژن رو گرفته باشه فرقي نميكنه اما ژنتيكي اگه قرار باشه بلند بشه بلند ميشه و ارثيه