کنکور مشکلات غیر درسی کنکور 1401

[Becoming]

من خیلی دارم سر کنکور وزن کم میکنم
صورتم لاغر شده و زیر چشام گود و سیاه شدن بخاطر خستگی زیاد چشم
اینجوری پیش بره من تا روز کنکور فقط یه اسکلت ازم میمونه
راه حلی ندارید؟
( حرفای دیگران بیشتر اذیتم میکنه تا خود این موضوع و میترسم کلا دیگه بعد کنکور به حالت اولم برنگردم)

ساعت خواب و بیداری، میزان خواب در ۲۴ساعت و تغذیه‌ت چطوره؟

 

[جین ایر]

ساعت خواب و بیداری، میزان خواب در ۲۴ساعت و تغذیه‌ت چطوره؟

ظهر ها معمولا نمیخوابم اگر خیلی خسته بشم 10 الی 30 دقیقه
شبا از 11و12 تا 5 بعضی وقتا هم تا 6
(5 شنبه و جمعه یکم بیشتر)
تغذیه هم نهار و صبحانه کامل و خوب میخورم ولی شام گاهی وقتا بخاطر خستگی کم میخورم و حوصله خوردن ندارم با اینکه شام حاضره جلومه واینکه کلا گاهی وقتا بین درس خوندن یهویی به خودم میام میبینم وای که چقدر گرسنمه
( الان که اینارو نوشتم خودم فهمیدم کار از کجا اشکال داره ولی خب چکار کنم خیلی وقتا میخوام به خودم برسم ولی مجبورم وقت بزارم پای درس باشم)

 

[Becoming]

ظهر ها معمولا نمیخوابم اگر خیلی خسته بشم 10 الی 30 دقیقه
شبا از 11و12 تا 5 بعضی وقتا هم تا 6
(5 شنبه و جمعه یکم بیشتر)
تغذیه هم نهار و صبحانه کامل و خوب میخورم ولی شام گاهی وقتا بخاطر خستگی کم میخورم و حوصله خوردن ندارم با اینکه شام حاضره جلومه واینکه کلا گاهی وقتا بین درس خوندن یهویی به خودم میام میبینم وای که چقدر گرسنمه
( الان که اینارو نوشتم خودم فهمیدم کار از کجا اشکال داره ولی خب چکار کنم خیلی وقتا میخوام به خودم برسم ولی مجبورم وقت بزارم پای درس باشم)

انرژی میزاری برای درس‌خوندن و باید به تغذیت برسی.
نگران چاق شدن نباش!
تا امتحانای ترم۱ دانشگاه لاااغر میشی!

پارتهای استراحت حتما یه چیزی بخور تا انرژی بگیری
مصرف آب و مایعات یادت نره

وقتی غذا نخوری چجوری میتونی درس بخونی؟! درست مثل اینه بدون بنزین بخوای ماشین رو حرکت بدی

 

[phoenix_s9]

من خیلی دارم سر کنکور وزن کم میکنم
صورتم لاغر شده و زیر چشام گود و سیاه شدن بخاطر خستگی زیاد چشم
اینجوری پیش بره من تا روز کنکور فقط یه اسکلت ازم میمونه
راه حلی ندارید؟
( حرفای دیگران بیشتر اذیتم میکنه تا خود این موضوع و میترسم کلا دیگه بعد کنکور به حالت اولم برنگردم)

منم زیر چشمام گود افتاده و سیاه شده ولی خداروشکر وزن کم نکردم( به دور از چشم دیگرون: یه ذره شکمم آوردم ) فک کنم واسه استرس و فشار روانی و مطالعه مداومه

 

[Becoming]

کنکوریاااا
هیچ مشکلی ندارین واقعا؟
بیاین بپرسین
این تاپیک‌ها بازدید بیشتری دارن و بهتر می‌تونن کمکتون کنن
یادمه کنکوری که بودم، این تاپیک‌ها خیلی فعال بودن و بقیه هم واقعا کمک می‌کردن
خجالت نکشین و مطرح کنین،
دور هم برطرفشون کنیم.


تاپیک منابع:

https://www.sampadia.com/forum/threads/115070/

تاپیک مشکلات درسی:

https://www.sampadia.com/forum/threads/115067/

تاپیک کارنامه‌های آزمون‌های آزمایشی:

https://www.sampadia.com/forum/threads/115071/

 

[جین ایر]

من یه چند وقته خیلی آشوبم
بهم ریخته،مضطرب، ناآروم و استرسی و عصبی ام
یعنی شبا خوابم نمیبره، اگرم بخوابم اصلا کیفیت قبلی رو نداره
دیدن بچه های دیگه مدرسمون منو عصبی میکنه حتی دوست صمیمی
در واقع همش به رقابت فکر میکنم
به اینکه اونا الان چقدر خوندن و چقدر جلوئن!
واقعا این چند روز کنترل این حالت از دستم خارج شده، میخوام ذهنم رو بزارم روی یه چیز دیگه ولی نمیشه...
بعضی وقتا اینقدر دچار فشار عصبی میشم
حس میکنم انگار قدرت حرکت کردن از من گرفته شده!
چکار کنم واقعا؟! اینجوری که تا کنکور که دووم نمیارم

یکی از بچه های سایت هست که خودش میدونه چقدر ممنونشم و دوسش دارم
همیشه منو راهنمایی و کمک میکنه
ولی گفتم اینو اینجا بگم که اگر بچه های دیگه ای کنکور دارن و اینجورین، اونا هم جواب بگیرن

 

[Karenn]

+ منم هرچقدرم میخونم مثلا اگه تو یه درس از سه تا منبع تست زده باشم و درصدام تو خونه ۷۰ / ۸۰ هم باشه اعتماد به نفسم سر آزمونا خیلی پایینه و مدام فکر میکنم که کم کار کردم
نگاه رقابتی به بقیه ندارم ولی یکسره با خودم سر جنگ دارم چه کنم

 

[Becoming]

من یه چند وقته خیلی آشوبم
بهم ریخته،مضطرب، ناآروم و استرسی و عصبی ام
یعنی شبا خوابم نمیبره، اگرم بخوابم اصلا کیفیت قبلی رو نداره
دیدن بچه های دیگه مدرسمون منو عصبی میکنه حتی دوست صمیمی
در واقع همش به رقابت فکر میکنم
به اینکه اونا الان چقدر خوندن و چقدر جلوئن!
واقعا این چند روز کنترل این حالت از دستم خارج شده، میخوام ذهنم رو بزارم روی یه چیز دیگه ولی نمیشه...
بعضی وقتا اینقدر دچار فشار عصبی میشم
حس میکنم انگار قدرت حرکت کردن از من گرفته شده!
چکار کنم واقعا؟! اینجوری که تا کنکور که دووم نمیارم

یکی از بچه های سایت هست که خودش میدونه چقدر ممنونشم و دوسش دارم
همیشه منو راهنمایی و کمک میکنه
ولی گفتم اینو اینجا بگم که اگر بچه های دیگه ای کنکور دارن و اینجورین، اونا هم جواب بگیرن

ممکنه بخاطر این باشه که آزمون شرکت نمی‌کنی

حواست باشه قبل از خواب سراغ گوشی نری و حدالامکان از گروه‌های دوستان هم‌کلاسیت (اگر به نوعی سمی هستن و اضطرابت رو زیاد میکنن) خارج بشی.

منم دقیقا حس جناب پیکاسو رو دارم
یعنی علاوه بر این که با بچه های مدرسمون از همون اولم رابطه هم خوب نبود ولی الان کلا همه ش به تست تست بیش تر تست بزن تند باش تست خیلی کم زدی و سرعتت پایینه
هر تستی رو که غلط می زنم یه جور اضطراب منو می گیره که وایولا
قبلنا از حل سوال حساب و هندسه و درس های اختصاصی لذت می بردم ولی الان واقعا اصلا انگار فقط ماشینم حل کن حل کن حل کن
معادله مثلثاتی که ی بخشی از حساب ماعه رو تستاش می زدم هر ۵ ۶ تاش که غلط می شد و مثلا چک می کردم اینجوری بودم خب این الان دوباره یه سری جوابارو به خاطر بی دقتیم از دست دادم
خودمو خیلی با بقیه مقایسه می کنم

حدالامکان از گروه‌های دوستان هم‌کلاسیت (اگر به نوعی سمی هستن و اضطرابت رو زیاد میکنن) خارج شو.
به نوعی سرت تو لاک خودت باشه و به پیشرفت خودت فکر کن
اینکه از روز قبلت چقدر بهتر کار کردی و چقدر به هدفت نزدیک‌تر شدی.

 

[Becoming]

+ منم هرچقدرم میخونم مثلا اگه تو یه درس از سه تا منبع تست زده باشم و درصدام تو خونه ۷۰ / ۸۰ هم باشه اعتماد به نفسم سر آزمونا خیلی پایینه و مدام فکر میکنم که کم کار کردم
نگاه رقابتی به بقیه ندارم ولی یکسره با خودم سر جنگ دارم چه کنم

به هیچ عنوان سر جلسه آزمون به اینکه درصد و رتبه و ترازت چند میشه فکر نکن
تماش تلاشت رو توی این دو هفته کردی و حالا وقت حل کردن سواله،
حتی اگه مشکلی هم باشه، اینا آزمون آزمایشی هستن و قراره یاد بگیری و سر جلسه کنکورت تکرارشون نکنی.

 

[جین ایر]

ممکنه بخاطر این باشه که آزمون شرکت نمی‌کنی

احتمالا
همش خوندن و خوندن و سردرگم شدن بدون اینه بخوام وضعیت خودمو توی اون مدتی که خوندم تحلیل کنم
متاسفانه اشتباه خیلی خیلی بدی بود که انجامش دادم
امیدورام ازین به بعد بهتر شم

 

[Mari.M]

الان چند وقته قلمچي حسابان و رياضي پايشو سخت ميده .من كلا تمركزم بهم ميخوره تا آخر درصداي بقيه اختصاصيامم از استرس مياد پايين.
راه حلي واسش هست؟

 

[Becoming]

الان چند وقته قلمچي حسابان و رياضي پايشو سخت ميده .من كلا تمركزم بهم ميخوره تا آخر درصداي بقيه اختصاصيامم از استرس مياد پايين.
راه حلي واسش هست؟

خیلی خوبه که با شرایط مختلف آزمونی مواجه بشی
کنکورهای سراسری معمولا یدونه درس از عمومی و یدونه از اختصاصی‌ها نسبت به بقیه دروس سخت‌تر طرح میشن
باید یاد بگیری وقتی به درس سخت می‌رسی نترسی و حتی به خودت بگی "اگر برای من اینقدررر سخته، وااای به حال بقیه!"
نباید بخاطر سختی یه درس بقیه درس‌ها رو قربانی کنی

یادمه کنکور ۹۹ ادبیات خیلی سختی داشت. من سری اول تعداد تست‌های کمی زده بودم ولی همین جمله‌ی بالا رو به خودم گفتم و درس بعدی که عربی بود رو خیلی خوب زدم و بالاترین درصد بین عمومی‌ها و اختصاصی‌هام بود و نجاتم داد.

 

[saba.hjm]

سلام
من برای صبح بیدار شدن مشکل دارم هی ساعت و عقب می‌ندازم
کسی راه حلی نداره؟

گوشیو دور تر از خودت بزار طوری که مجبور باشی از تختت و اون حال و هوای اتاق خارج شی و خاموشش کنی بعدش مستقیم برو دست و صورتتو بشور
طبیعیه ادم وقتی بیدار میشه حس میکنه همش خوابش میاد یه چند دیقه فعالیتی بکنه چیزی بخوره حس میکنه کلا پریده امتحانش کن ببین اثر میزاره یا نه

 

[saba.hjm]

بچه ها من بین ساعتی درس خوندن و مبحثی گیرم
مثلا ساعتی اینجوریه که مسئولیت رو از روی شونه هام خالی می شه می گم خب من دیگه زورمو زدم ۸/۹ ساعت خوندم از اون طرف می افتم تو چرخه ی باطل این که خب به ی سری مباحث توی قلم نرسیدم چه کنم چه کنم راه می ندازم ( البته استرسم تاثیرش کم نیست) ولی مبحثی بخونم واقعا سعم بر اینه که تا تهشو بگیرم ولی خب اون طرف ازش در می رم و ی جورایی تنبلی می کنم
ایا راه حلی دارید؟

برای تموم کردن هر مبحثی برای خودت یه شرط بزار
شرطی عمل کردن تاثیرش بعضی وقتا زیاده
مثلا بشین بگو تابع ریاضی رو تموم کنم فلان کارو میکنم فلان اهنگو میگوشم فلان تفریحو میکنم (البته که با کیفیت ها )
و بگو اگر تموم نکنم باید از یه سری تفریحات خیلی ساده ی خودم بزنم تا تمومش کنم
ساعتی معمولا بهتره خوندن ولی برای کسی که فن درس خوندن اومده باشه دستش و استرس نداشته باشه و بتونه تو ساعت معین برسونه
ولی مبحثی هم خوبه به شرطی که تمرکز باشه نه اینکه یه روزتو کلا بزاری واسه یه درس

 

[...Maryam...]

برای ترمیم معدل چ کنم؟
معدل نیستا ی چیزی اونورتر از افتضاح
و کی باید اقدام کنم چون میترسم بگذره بعد بفهمم
دوستانی ک راجب این قضیه میدونن یاری کنید ):

 

[الینا:)]

من به دلیل مشکلات روحی که برام پیش اومد از اول دی نتونستم چیزی بخونم و تازه دارم یکمی میخونم ولی احتمالا تازه یه دو هفته دیگه میرسم به روزی ۷ ۸ ساعت و خب خیلی عقب افتادم و بازه زمانی با ارزشی رو مثل اینکه از دست دادم. میخواستم بدونم از این به بعد، یعنی از دو هفته دیگه به بعد چطور باید بخونم؟ این قسمت هایی که عیب افتادم رو بزارم عید بخونم؟ نمیدونم باید چه کنم:‌( پیشاپیش مرسی^___^

 

[کنکوری1401]

سلام من خیلی میخوابم اینطوریه که چند نفر از ساعت۷ یهم زنگ میزنن من به زور ساعت۸ پامیشم شبام زود میخوابم نهایتا۱۱.۵خوابم ولی به هیچ راهکاری خوابم کم نمیشه پیشنهادی ندارین؟

 

[Acwmw:']

من به دلیل مشکلات روحی که برام پیش اومد از اول دی نتونستم چیزی بخونم و تازه دارم یکمی میخونم ولی احتمالا تازه یه دو هفته دیگه میرسم به روزی ۷ ۸ ساعت و خب خیلی عقب افتادم و بازه زمانی با ارزشی رو مثل اینکه از دست دادم. میخواستم بدونم از این به بعد، یعنی از دو هفته دیگه به بعد چطور باید بخونم؟ این قسمت هایی که عیب افتادم رو بزارم عید بخونم؟ نمیدونم باید چه کنم:‌( پیشاپیش مرسی^___^

خب همینطوری نمیشه گفت چیزی
اول بگید که ازمون دارید؟چه ازمونی؟
دوم اینکه تا کجا خوندید یا اگر ازمون میدید تا کجا با ازمون ها درست پیش رفتید
و اینکه همین هفته به نظرم برسونیدش به 8 ..راحت هر روز 15 دقیقه اضافه بکید که هم بی کیفیت نشه افزایش ساعتتون هم فشار نیاد زیاد بهتون

 

[Acwmw:']

سلام من خیلی میخوابم اینطوریه که چند نفر از ساعت۷ یهم زنگ میزنن من به زور ساعت۸ پامیشم شبام زود میخوابم نهایتا۱۱.۵خوابم ولی به هیچ راهکاری خوابم کم نمیشه پیشنهادی ندارین؟

بدنت احتیاج داره حتما به اون میزان خواب..ما ادما باهمدیگه متفوتیم و به طبع میزان نیازمون به خواب تفاوته
اما برای اینکه بیاریش به 7 میتونی کم کم اینکار رو بکنی
با خودت قرار بزار هر روز 1 دقیقه زودتر بیدار بشی ..طی یک ماه میشه 7 ونیم ساعت بیداریت
البته به شرطی که انجمش بدی ..کلا اینطوری فشارم خیلی بهت نمیاد و راحت میتونی تغییر بدی خودت رو تا حدودی

 

[Ghost Princess]

کد سوابق تحصیلی اینجوری بود که چهار رقم اولش کد بخشه، رقم‌های بعدی شماره شناسنامه‌مون؟ در واقع شک دارم که کد بخشه یا کد منطقه. بینشون صفر هم داشت؟ :‌|