• اگر سمپادی هستی همین الان عضو شو :

    ثبت نام عضویت

وگانیسم Véganisme

ارسال‌ها
179
امتیاز
884
نام مرکز سمپاد
.
شهر
.
سال فارغ التحصیلی
0000
مدت ها (مدت های مدیدی) بود که تاپیکی نزده بودم و امروز خواستم یکی بزنم ولی نمیدونستم چی بزنم گفتم چه چیزی بهتر از وگنیسم برای تاپیک زدن و تصمیم گرفتم بزنم و زدم @-|
فک کنم تنها وگن سایت باشم و این تاپیک رو زدم برای پرسش و پاسخ ، بحث ، انتقال مطلب ، پیشنهاد کتاب و مستند و هر کاری که بشه انجام داد
به نظرم اگه با پرسش و پاسخ شروع بشه بهتره. چه ایرادی بر وگنیسم وارد میکنید که وگن نمیشید؟؟
59386f6daa9d8a5e0b679326_vegan-1343429_1920.png
 
آخرین ویرایش:
وگن بودن کامل اگه غیر ممکن نباشه به شدت مشکله
 
آخرین ویرایش:
علاوه بر اینکه لذت غذاهای گوشتی رو از دست میدن دچار کمبود در ویتامین هایی مثل B12,D و مواد معدنی مثل آهن، کلسیم و روی میشن.
البته آهن تو بعضی از غذاهای گیاهیی وجود داره ولی جذبش تو گوشتی ها بیشتره.
 
علاوه بر اینکه لذت غذاهای گوشتی رو از دست میدن دچار کمبود در ویتامین هایی مثل B12,D و مواد معدنی مثل آهن، کلسیم و روی میشن.
البته آهن تو بعضی از غذاهای گیاهیی وجود داره ولی جذبش تو گوشتی ها بیشتره.
1. الف. پس از مدتی گیاهخاری فرد به غذای گوشتی تمایلش را از دست میدهد
ب. چطور میشه حقایق صنعت گوشت رو دونست و باز از خوردن گوشت لذت برد
2. قارچ و غلات و شیر سویا(:x) دارای ویتامین دی هستن و در ضمن آفتاب رو که ازتون نگرفتن
3. راجب کلسیم هم که دیگه نگم
Calcium-collage.jpg

پ.ن: شیر سگ برای بچه سگه
شیر خوک برای بچه خوک
شیر اسب برای بچه اسب
شیر گاو هم برای آدم بالغ =))
4. آهن هم که خودت گفتی توی منابع دیگری هم هست
پ.ن : چخبره خودتو که نمیخوای با آهن بشوری
روی هم توی منابع غیر گوشتی به اندازه کافی هست
5. مهم ترین بحثی که گوشت خوارا پیش میکشن ب 12 هست
و اشاره میکنن که فقط در گوشت هست
در جواب باید گفت منبع اصلی کوبالامین خاک هست
تا پنجاه سال پیش مهم ترین منبع کوبالامین برای بشر گیاهان بودن
ولی حالا با وسواس به خرج دادن در ضد عفونی این رو تغییر دادن
ولی میشه با مصرف گیاهان ارگانیک b12 کافی رو بدست آورد همینطور که من در این یکسال نیاز به هیچ مکمل گیاهی کوبالامین پیدا نکردم
 
1. الف. پس از مدتی گیاهخاری فرد به غذای گوشتی تمایلش را از دست میدهد
ب. چطور میشه حقایق صنعت گوشت رو دونست و باز از خوردن گوشت لذت برد
2. قارچ و غلات و شیر سویا(:x) دارای ویتامین دی هستن و در ضمن آفتاب رو که ازتون نگرفتن
3. راجب کلسیم هم که دیگه نگم
Calcium-collage.jpg

پ.ن: شیر سگ برای بچه سگه
شیر خوک برای بچه خوک
شیر اسب برای بچه اسب
شیر گاو هم برای آدم بالغ =))
4. آهن هم که خودت گفتی توی منابع دیگری هم هست
پ.ن : چخبره خودتو که نمیخوای با آهن بشوری
روی هم توی منابع غیر گوشتی به اندازه کافی هست
5. مهم ترین بحثی که گوشت خوارا پیش میکشن ب 12 هست
و اشاره میکنن که فقط در گوشت هست
در جواب باید گفت منبع اصلی کوبالامین خاک هست
تا پنجاه سال پیش مهم ترین منبع کوبالامین برای بشر گیاهان بودن
ولی حالا با وسواس به خرج دادن در ضد عفونی این رو تغییر دادن
ولی میشه با مصرف گیاهان ارگانیک b12 کافی رو بدست آورد همینطور که من در این یکسال نیاز به هیچ مکمل گیاهی کوبالامین پیدا نکردم
باشه
ولی منابعی که میخورید سخت تر به دست میاد و وقتی یه سفری چیزی میری کارت لنگه :-"
 
باشه
ولی منابعی که میخورید سخت تر به دست میاد و وقتی یه سفری چیزی میری کارت لنگه :-"
اونقدر که فکر میکنی سخت نیست
و در ضمن چرا باید کارم لنگ باشه در سفر؟؟
 
یادمه تو زیستمون اول دبیرستان خونده بودیم که خوردن گوشت باعث صرفه جویی تو منابع می شه مثلن انرژی ای که از کلی گیاه باید به دست بیاد با مقداری گوشت به دست میاد و به صرفه تره البته نمی دونم برای تولید اون مقدار گوشت چقد گیاه باید استفاده شه
 
یادمه تو زیستمون اول دبیرستان خونده بودیم که خوردن گوشت باعث صرفه جویی تو منابع می شه مثلن انرژی ای که از کلی گیاه باید به دست بیاد با مقداری گوشت به دست میاد و به صرفه تره البته نمی دونم برای تولید اون مقدار گوشت چقد گیاه باید استفاده شه
کتاب درسی خیلی خوبه:))
برای تولید یه همبرگر به 660 گالون آب نیازه یعنی آب دو ماه حموم کردن
میشه با مزارعی که صرف تامین غذای گاو ها میشه کلی انسان رو سیر کرد
 
Back
بالا