درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

وضعیت
موضوع بسته شده است.

first amir

امــــــــــیررضـــا
ارسال‌ها
2,118
امتیاز
24,217
نام مرکز سمپاد
هاشمی نژاد 1
شهر
مشهد
سال فارغ التحصیلی
91
دانشگاه
فردوســـی
رشته دانشگاه
مـهـنــدســی شــیـمــی
با توجه به اینکه چند سالی هست که تابستون و ماهر رمضون همزمان میشن ، سال بالایی ها تجربه های خوبی دارن در این زمینه

من خیلی به جنبه ی عقیدتی قضیه کاری ندارم

اما تجربه ای کع خودم داشتم این بود که به جز یکی دوروز اول که خب بدن داره هماهنگ میشه ، بقیه روزها رو تمرکز خیلی زیادی داشتنم برای خوندن و
از همه مهمتر اینکه ناهاری در کار نبود که ادم بخواد 2-3 ساعت هم بعدش بخوابه :D
 

iran1372

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
390
امتیاز
734
نام مرکز سمپاد
...........
شهر
ساری
رشته دانشگاه
حقوق
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

یعنی بعد ماه رمضون شروع کنیم دیره؟
 

esfrwms

کاربر خاک‌انجمن‌خورده
ارسال‌ها
2,392
امتیاز
19,126
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
رشت
سال فارغ التحصیلی
92
دانشگاه
NSU
رشته دانشگاه
General medicine
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

بچه ها همونطور که می دونید برنامه مطالعه در ماه رمضان برای بچه هایی که روزه می گیرن متفاوت هست.
از اونجایی که ماه رمضان چندین ساله که در تابستون هست، ساعاتی که شما گرسنه هستید بیشتره. در آخرین ساعات نزدیک افطار هم انرژی به شدت افت پیدا می کنه و درس خوندن برای شما مشکل میشه.
بنابراین ما باید دنبال راه حلی باشیم که بتونیم ساعات مطالعه خودمون رو در حد مطلوب نگه داریم. برای این کار هم باید سعی کنیم زمانی رو برای مطالعه انتخاب کنیم که هنوز انرژی داریم.
همونطور که می دونید زمان اذان صبح حدود ۴:۱۵ هست و اذان مغرب هم تقریبا ۲۰:۴۰٫
بهترین کار برای شما این هست که افطار و شام خودتون رو همزمان میل کنید و از خوردن غذاهای چرب در زمان افطار دوری کنید. برای اینکه در این برنامه ما از ساعت ۲۲:۳۰ تا ۳:۳۰ صبح رو به خواب شب شما اختصاص دادیم. شما می تونید تا زمانی که برای سحر بیدار میشید ۵ ساعت خواب شب رو داشته باشید و این بهترین حالت برای بدن شماست.
بعضی از بچه ها در ماه رمضان جای شب و روز رو عوض می کنن که این کار رو من اصلاً توصیه نمی کنم. به چند دلیل.
اول اینکه تحقیقات نشون داده که بهترین زمان برای داشتن خواب عمیق و کامل بین ساعات ۱۱ تا ۵ صبح اتفاق میفته و هیچ چیز نمی تونه جای خواب شب رو بگیره.
دیگه اینکه تغییر ریتم بیولوژیکی بدن به این شدت اصلاً توصیه نمیشه و بعد از ماه مبارک بازگرداندن اون به حالت عادی برای شما بسیار مشکل خواهد بود.
پس بهتر اینه که شما از ساعت حدد ۲۲:۳۰ تا ساعت ۳:۳۰ که سحری میل می کنید خوب بخوابید.
بعد سحری رو میل کنید و از ساعت ۴:۱۵ تا حدود ۵ هم نماز صبح رو بخونید و آماده مطالعه بشید.
از ساعت ۵ صبح تا ۱۲:۳۰ ظهر ۷:۳۰ ساعت فرصت دارید. که می تونید مثلا به شکل زیر ازش استفاده کنید.
۵ تا ۶:۳۰ / ۷ تا ۸:۳۰ / ۹ تا ۱۰:۳۰ / ۱۱ تا ۱۲:۳۰ ( البته این تنها یک مثاله )
بنابراین شما تا ظهر می تونید حدود ۵ تا ۶ ساعت مطالعه خوب داشته باشید.
بعد می تونید استراحت کنید و چند ساعتی بخوابید. که هم کمبود خواب شب رو جبران کنید و هم گرسنگی رو کمتر احساس کنید.
تا زمان افطار هم می تونید یک واحد ۹۰ دقیقه ای دیگه از یک درس عمومی و سبک مطالعه داشته باشید.
بنابر این در روزهای ماه رمضان ساعت مطالعه شما حداقل ۷ ساعت خواهد بود. این ساعت هم خیلی معقول و خوبه و جای هیچ نگرانی نیست. به این شرط که از تمامی این ساعات استفاده مفید کنید و تمرکزتون تنها و تنها روی درسی باشه که می خونید.
 

PlusME

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
290
امتیاز
1,459
نام مرکز سمپاد
HeLLi 1
شهر
KerMan
سال فارغ التحصیلی
1394
دانشگاه
علوم پزشکی شیراز
رشته دانشگاه
دندانپزشکی
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

هر کار میکنین فقط اشتباه منو نکنین...
حتما روزه هاتون رو کامل بگیرین حتی اگه هیچی هم نمیتونین بخونین بازم روزه هاتون رو کامل بگیرین...
 

علی کوچولو!

کاربر فوق‌فعال
ارسال‌ها
165
امتیاز
934
نام مرکز سمپاد
شهید دستغیب 2
شهر
شيراز
سال فارغ التحصیلی
94
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

یکی از پر برکت ترین ماه های کنکورتون خواهد بود، سفت بخونید. من خودم گرفتم ببچها هم گفتن بگیر خوبه، حتی به حدی که این روزا هم میگیرم تا تمرکزم بیشتر شه.
 

ZDM

کاربر فعال
ارسال‌ها
48
امتیاز
1,724
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
فرزانگان
سال فارغ التحصیلی
94
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

من نصفشو گرفتم ولی پشیمون شدم که چرا همشو نگرفتم به نظرم حس خوبی بهت میده روزه که میگیری

حتما بگیرید اصلا سخت نیست :>
 

رعنــا

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
185
امتیاز
1,683
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
ابهر
سال فارغ التحصیلی
93
دانشگاه
صنعتی شریف
رشته دانشگاه
نرم افزار
اینستاگرام
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

اگه روزه هاتونو می گیرین، قطعا به خاطر کنکور امسالو کنسلش نکنین! مطمئن باشین اصلا مشکلی ایجاد نمیشه براتون! درسته انرژی آدم کمتر میشه، خصوصا نزدیکای افطار، ولی می تونین بعد از ظهر رو کلا استراحت کنین و صبحا بخونین! من خودم فقط صبحا می خوندم، یکی دو بار هم بعد سحر بیدار موندم، ولی ارادم ضعیفه کلا وقتی همه خوابن درس بخونم!! بعد جالب بود که کلی هم بازدهم بالاتر رفته بود و ماه رمضون برنامه روزانه ای که داشتم و معمولا چهار پنج ساعته انجام میشد رو می تونستم تو دو سه ساعته انجام بدم!
کلی موفق باشید!
 

زهرا27

بریزءیس
ارسال‌ها
280
امتیاز
1,805
نام مرکز سمپاد
فرزانگان زاهدان
شهر
زاهدان
سال فارغ التحصیلی
93
دانشگاه
الزهرا_خواجه نصیر
رشته دانشگاه
کامپیوتر
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

مهساخیلی کامل توضیح داد.منم خواستم تاکیدکنم بعدسحری خیلیم آدم سرحاله وکلاساعت خوبی برای درس خوندنه حتی اگه ماه رمضون نبود.تاساعت11و12هم اصلا احساس گرسنگی یاخستگی نمیکنید.اگرم کلاس میرید ونمیتونیدازین ساعت هااستفاده کنیم ازیه ساعت بعدافطارتاساعت11ئشب هم وقت خوبیه.1ی2ساعت میشه.نگین کمه وتنبلی نکنیدهمین یه ساعت دوساعتااگه باتمرکزباشه کلی جلومیندازدتون.
 

sara999

کاربر فوق‌فعال
ارسال‌ها
93
امتیاز
776
نام مرکز سمپاد
فرزانگان یک
شهر
مشهد
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

امسال تابستون منم برای کنکور مییخوندم و عالییییییییییییی ترین ماه ش همین ماه رمضون بود این تفکر رو برای خودم ایجاد کرده بودم که ادم جایی میتونه از بقیه سبقت بگیره که همه دارن کند پیش میرن...........
و واقعا عالی درس خوندم تازه کلاسم داشتیم و نمیشد تا سحر بیدار موند و من بدون تغییر برنامه خوابم درس خوندم ینی شبا همون 12 اینا میخوابیدم ولی اونقد رو خودم کار کرده بودم که بعد کلاس بعد یه کوچولو استراحت شروع میکردم افطار هم سبک میخوردم تا بعدش احساس کسل بودن نداشته باشم بعد سعی کنید با چشم بخونید تا انرژیتون نره ...................
واقعا کسی که بخواد میتونه از ماکزیموم وقتش تو ماه رمضون استفاده کنه و واقعا بعدش که به عقب نگاه میکنید از تلاشاتون احساس فوق العاده ای پیدا میکنید
روزه هاتون رو تعطیل نکنید چون واقعا میشه عالی خوند حتی اگه به علت ضعف نمیتونستید درس بخونید بعد افطار تا سحر
 

mohammadamin14

کاربر فعال
ارسال‌ها
74
امتیاز
155
نام مرکز سمپاد
شهید مدنی تبریز
شهر
تبریز
دانشگاه
علوم پزشکی تهران ان شاالله
رشته دانشگاه
پزشکیی ان شاالله
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

من که هنوز سال اول هستم اما برا تابستون خیلی برنامه دارم . درس های اختصاصی دوم رو میخام تموم کنم اما روزه حتما میگیرم. توصیه های دوستان خیلی کمکم کرد :)
 

first amir

امــــــــــیررضـــا
ارسال‌ها
2,118
امتیاز
24,217
نام مرکز سمپاد
هاشمی نژاد 1
شهر
مشهد
سال فارغ التحصیلی
91
دانشگاه
فردوســـی
رشته دانشگاه
مـهـنــدســی شــیـمــی
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

من خیلی به جنبه ی عقیدتی قضیه کاری ندارم

اما تجربه ای کع خودم داشتم این بود که به جز یکی دوروز اول که خب بدن داره هماهنگ میشه ، بقیه روزها رو تمرکز خیلی زیادی داشتنم برای خوندن و
از همه مهمتر اینکه ناهاری در کار نبود که ادم بخواد 2-3 ساعت هم بعدش بخوابه :D
 

iran1372

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
390
امتیاز
734
نام مرکز سمپاد
...........
شهر
ساری
رشته دانشگاه
حقوق
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

کسی که کلا عادت داره شبا دیر بخوابه هم بیدار نمونه تا سحر؟
 

محمّد

محمّد
ارسال‌ها
957
امتیاز
4,400
نام مرکز سمپاد
شيخ انصاری
شهر
دزفول
سال فارغ التحصیلی
94
دانشگاه
صنعتی‌شریف
رشته دانشگاه
نرم‌افزار
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

به نقل از Mohad :
من بیچاره ک میرم مدرسه چی کار کنم؟
دلمم نمیاد روزه نگیرم :|
من خودم ب شخصه پارسال از افطار تا سحر درس می خوندم [nb]پیش خوانی سال سوم! :-" و مرور دوم :-"[/nb]
منم ميرفتم مدرسه. مشكلي نيس. صبح ميرفتم تا 12 بعد ميخوابيدم تا 4 دوباره از 5 ميخوندم تا 8 و فك كنم كافي بود با توجه به اينكه مدرسه بوديم.
فقط من موندم تو اينكه مدرسمون كه كلا دو هفته كلاس گذاشت، چرا همشو توي ماه رمضان گذاشت :|
+ در نظر داشته باشيد اگر امسال رو نگيريد، كفاره مياد روش. كلا حواستون باشه روزه ي عمد نگرفتن چقد چيزا پشتش داره.
 

ماهِ ـشاد

کاربر فوق‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
915
امتیاز
3,038
نام مرکز سمپاد
فرزانگان هفت تهران
شهر
تهران
دانشگاه
شهيد بهشتى تهران
رشته دانشگاه
اقتصاد
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

الان مشکل من اینجاست که پارسال که ما تو ماه رمضون میرفتیم مدرسه تا 2 اینا بعد که میومدم خونه انرژی نداشتم از طرفی بعد سحر بخوایم بیدار بمونیم تا ساعت 6اینا میشه دوساعت مطالعه بعدشم مدرسه ست باز.الان ساعت مطالعه مشکل منه!!
 

arash.f

کاربر فعال
ارسال‌ها
62
امتیاز
1,549
نام مرکز سمپاد
h3lii
شهر
تهران
رشته دانشگاه
برق امیرکبیر
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

دوستان شما امتحاناتون 26 ام تموم میشه قشنگ تا نیمه ی اول ماه رمضون استراحت کنید مطلق ! واقعا یه نفس گیری نیازه که بعد بندازین تو جاده کنکور ) . که فک کنم مدارس هم این تایم استراحت رو بدن . و در کل برا ادامه هم تست کنید بدنتون جواب میده با هم درس و روزه رو یانه فرق میکنه برا هر فرد . و زمان منطقی در تابستون برا یه رتبه خوب حدود 8 ساعته (روز تعطیل ) خیلی اول کار جو زده نشین
 

arash.f

کاربر فعال
ارسال‌ها
62
امتیاز
1,549
نام مرکز سمپاد
h3lii
شهر
تهران
رشته دانشگاه
برق امیرکبیر
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

به نقل از ماهِ ـشاد :
الان مشکل من اینجاست که پارسال که ما تو ماه رمضون میرفتیم مدرسه تا 2 اینا بعد که میومدم خونه انرژی نداشتم از طرفی بعد سحر بخوایم بیدار بمونیم تا ساعت 6اینا میشه دوساعت مطالعه بعدشم مدرسه ست باز.الان ساعت مطالعه مشکل منه!!
تو تجربی رقابت سنگین تره اگه واقعا با روزه نگرفتن میخونید و ول نمیگردید !! نگیرین، می ارزه اون زمانو خریدن
 

arash.f

کاربر فعال
ارسال‌ها
62
امتیاز
1,549
نام مرکز سمپاد
h3lii
شهر
تهران
رشته دانشگاه
برق امیرکبیر
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

به نقل از Mohad :
8 ساعت من پارسال تابستون تا روزی 13 هم داشتم :-"
کلن دیگ من حرفی ندارم اینجا :-"
دوستان پستا منو نخونید تضعیف روحیه میشین :-"
رهرو آن نیست .. :د
میتونی تا آخر بری برو . من شخصا یه هفته به این شیوه رفتم هفته ی بعد کامل در مرگ بودم ! برا شروع 8 خوبه ، حداقل برای ریاضیا تو ماه رمضون حتی تا آخر تابستون بعدش یه کم بیشتر ..
 

shatoonak

Tulip
ارسال‌ها
676
امتیاز
5,409
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
ن.ج.ب.ا.د
سال فارغ التحصیلی
94
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

بچه ها من یه چیزی رو بگم.کنکور94 یه ماه رمضان در پیش داشت اما توجه داشته باشید که کنکور شما دوتا ماه رمضان در پیش داره.اگه قراره روزه بخوریدو اینا(که بهتره اینکارو نکنن اونایی که معتقدن)؛دوتاشو روزه نخورید؛امسالو میتونین روزه بگیرین واقعن.پارسال مهسا به ما گفت 3 ساعت درس خوندن کافیه برای شروع و من الان واقن درک میکنم حرفشو که کافی بود.من خودم روزه گرفتم و برای اینکه درس بخونم رفتم کتابخونه اونجا درس خوندم که گشنگی و تشنگی اذیتم نکنه(بعد از کنکور ما هم کتابخونه ها خلوت میشه و خوبه برای مطالعه).تازه منی که اگه یه ذره گشنم بشه نمیتونم درس بخونم.حدود 5،6 ساعتم میخوندم خوبم بود.ماه رمضان دومم میتونید روزه بگیرید.فقط باید قبلش درسارو تموم کرده باشین و این دوره فقط مرور کنین(حالا میرسین بش که باید چیکار کنیدو کی کنکور بگیرین از خودتون)
خلاصه بگیرید این روزه هارو خیلی هم کمک میکنه به حفظ آرامشتون و بعد معنویتونو تقویت میکنه.اجباری هم نیس هر کی میخواد نگیره
 

Marziyeh.banoo

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
472
امتیاز
3,609
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
-
دانشگاه
دانشگاه شیراز
رشته دانشگاه
مهندسی مواد و متالورژی
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

به نقل از `° ثمین °` :
بچه ها من یه چیزی رو بگم.کنکور94 یه ماه رمضان در پیش داشت اما توجه داشته باشید که کنکور شما دوتا ماه رمضان در پیش داره.اگه قراره روزه بخوریدو اینا(که بهتره اینکارو نکنن اونایی که معتقدن)؛دوتاشو روزه نخورید؛امسالو میتونین روزه بگیرین واقعن.پارسال مهسا به ما گفت 3 ساعت درس خوندن کافیه برای شروع و من الان واقن درک میکنم حرفشو که کافی بود.من خودم روزه گرفتم و برای اینکه درس بخونم رفتم کتابخونه اونجا درس خوندم که گشنگی و تشنگی اذیتم نکنه(بعد از کنکور ما هم کتابخونه ها خلوت میشه و خوبه برای مطالعه).تازه منی که اگه یه ذره گشنم بشه نمیتونم درس بخونم.حدود 5،6 ساعتم میخوندم خوبم بود.ماه رمضان دومم میتونید روزه بگیرید.فقط باید قبلش درسارو تموم کرده باشین و این دوره فقط مرور کنین(حالا میرسین بش که باید چیکار کنیدو کی کنکور بگیرین از خودتون)
خلاصه بگیرید این روزه هارو خیلی هم کمک میکنه به حفظ آرامشتون و بعد معنویتونو تقویت میکنه.اجباری هم نیس هر کی میخواد نگیره
یعنی شا میگید کنکور ما بعد از رمضونه!!؟؟؟
 

first amir

امــــــــــیررضـــا
ارسال‌ها
2,118
امتیاز
24,217
نام مرکز سمپاد
هاشمی نژاد 1
شهر
مشهد
سال فارغ التحصیلی
91
دانشگاه
فردوســـی
رشته دانشگاه
مـهـنــدســی شــیـمــی
پاسخ : درس خواندن برای کنکور در ماه رمضان

به نقل از khanoomi :
یعنی شا میگید کنکور ما بعد از رمضونه!!؟؟؟
به احتمال خیلی زیاد

چون ده روز میاد جلوتر ماه، سال دیگه
و از هفدهم حدودا شروع میشه

شاید 20 تیر برگزار بشه کنکور اینده
 
وضعیت
موضوع بسته شده است.
بالا