- شروع کننده موضوع
- #1
- ارسال‌ها
- 2,325
- امتیاز
- 19,283
- نام مرکز سمپاد
- فرزانگان
- شهر
- رشت
- سال فارغ التحصیلی
- 92
- دانشگاه
- NSU
- رشته دانشگاه
- General medicine
شاید بشه گفت بعد ازانتخاب منابع، بزرگترین دغدغه هر کنکوری برنامه ریزیه.
البته برنامه ریزی برای همه بخش های زندگی ما لازمه اما اسم کنکور به نحوی با برنامه ریزی گره خورده!بیشتر بچه ها دوست دارن که یک مشاور براشون برنامه بریزه و اونا فقط اجرا کنن. البته کمک گرفتن از مشاور آگاه خیلی خوبه اما به یک شرط. به این شرط که شما کم کم خودتون یاد بگیرید که چطور باید برنامه ریزی کنید. در واقع به جای اینکه همیشه دنبال ماهی باشید، ماهیگیری رو یاد بگیرید. به این شکل هم هزینه کمتری رو متحمل خواهید شد و هم اینکه با توجه به خصوصیات فردی خودتون می تونید بهتر از یک مشاور برای خودتون برنامه بریزید. به هر حال یک مشاور هر چقدر هم حرفه ای باشه و هر چقدر هم از شما شناخت داشته باشه، باز هم شما خودتون رو بهتر می شناسید.
و اما بریم سر اصل مطلب.
همونطور که همه شما میدونید و بارها و بارها شنیدید، برنامه ریزی در سال کنکور ۳ مدل داره.
برنامه ریزی بلند مدت ( برای کل سال کنکور )
برنامه ریزی میان مدت ( برای هر فصل )
برنامه ریزی کوتاه مدت ( برای هر ماه و هر هفته )
خبر خوبی که براتون دارم اینه که شما تقریباً از انجام ۲ نوع اول، بی نیاز هستید. چرا؟!
به این دلیل که بعد از سالها تجربه و آزمون و خطا، موسسات آموزشی بزرگی مثل کانون، گزینه دو و … زحمت تهیه این برنامه ها رو کشیدن و اون رو به رایگان در اختیار شما قرار دادن.
در برنامه آزمون ها، مسیر کلی حرکت شما در سال کنکور مشخص شده. همین طور با نگاه کلی به برنامه متوجه خواهید شد که در هر فصل باید چه مباحثی رو از چه مقطعی مورد مطالعه قرار بدید.
به این ترتیب تنها بخشی که به عهده شما خواهد بود، برنامه ریزی کوتاه مدته. یعنی شما مشخص کنید که در هر ماه و در هر هفته چه مطالب رو به چه شکلی مطالعه خواهید کرد.
اولین مرحله از برنامه ریزی اینه که شما مشخص کنید که در طی روزهای یک هفته چقدر فرصت برای مطالعه دارید. یعنی از هر ۲۴ ساعت شبانه روز، ساعت های خواب، کلاس و مدرسه، وعده های غذایی، نظافت و استراحت و رفت و آمد و … رو کم کنید. ساعاتی رو که در هر روز برای مطالعه باقی می مونه یادداشت کنید.
در نوشتن این ساعات لطفاً آرمان ها رو کنار بذارید. چون ساعت های به دست اومده بیانگر یک واقعیت مهمه. دانش آموزی داشتم که هر روز از ۷ صبح تا ۳ به مدرسه می رفت و مشخصاً برای اینکه بتونه ساعت ۶:۳۰ صبح فردا بیدار بشه باید حدود ساعت ۱۲ می خوابید. بین ساعت ۳ بعد از ظهر و ۱۲ شب، ۹ ساعت زمان هست . از اونجایی که ما ربات نیستیم حدود ۲ الی ۳ ساعت از اون صرف کارهای شخصی، استراحت های بین درس، رسیدگی به نظافت و … خواهد شد. پس عملاً حدود ۶ تا ۷ ساعت از اون قابل استفاده برای مطالعه هست. اما این دانش آموز هر روز برنامه های ۱۰ ساعته برای خودش می ریخت و می گفت تا ساعت ۱ بیدار می مونم و می خونم. خوب مسلمه که برنامه ها اجرا نمیشد و اون هم هر روز افسرده تر و نا امید تر میشد. پس خواهش می کنم واقع بین باشید و ساعت ها رو با فکر محاسبه کنید.
با توجه به نمونه های مختلفی که دیدم، یک دانش آموز کنکوری اگر به مدرسه بره، در روز میتونه حداقل ۶ ساعت مطالعه رو داشته باشه. البته این زمان برای فارغ التحصیلان بیشتر هم هست. پس خیلی هم محتاطانه عمل نکنید و جای تنبلی رو باز نکنید.
بعد از این مرحله باید واحد های مطالعاتی روزانه رو مشخص کنید. هر واحد مطالعاتی، بهتره که بین ۴۵ تا ۹۰ دقیقه باشه. این بسته به توانایی و خصوصیات فردی و درس مورد مطالعه شماست که ساعات مطالعاتی رو چطور در نظر بگیرید.
از اینجا به بعد با مثال ادامه میدم که بهتر متوجه بشید. این اعداد صرفاً جنبه مثال دارن و شما باید بنا به ساعات مطالعه خودتون برنامه رو بچینید.
فرض می کنیم دانش آموزی در روزهای مدرسه ۶:۳۰ ساعت و در روزهای تعطیل (۵شنبه و جمعه) ۱۰ ساعت مطالعه می کنه. به این ترتیب واحد های مطالعاتی رو براش به شکل زیر می نویسیم.
روزهای هفته
واحد های مطالعاتی هر روز
شنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
یکشنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
دوشنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
سه شنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
چهارشنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
پنجشنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
جمعه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون این بخش به آزمون اختصاص داده می شه. در غیر این صورت هر یک ساعت، به زدن تست از یک درس اختصاصی پرداخته می شه.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون، این بخش به تحلیل آزمون اختصاص داده می شه. در غیر این صورت اگه عقب مو ندگی نداشتید به تفریح بپردازید.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
پس در حال حاضر مشخص شد که در یک هفته چند واحد مطالعاتی و به چه شکل در اختیار داریم.
خوب. حالا باید با توجه به اهمیت دروس تعیین کنیم که چند واحد رو به هر درس اختصاص می دیم.
درس زیست شناسی بالاترین اهمیت رو داره و تقریباً هر روز باید مطالعه بشه. ۶ واحد ۹۰ دقیقه ای رو به زیست اختصاص می دیم.
بعد از زیست درس شیمی در اولویت قرار داره. ۴ واحد ۹۰ دقیقه ای هم به شیمی اختصاص پیدا می کنه.
۳ واحد ۱۲۰ دقیقه ای به ریاضی و ۳ واحد ۱۲۰ دقیقه ای به فیزیک اختصاص می دیم. برای ریاضی و فیزیک واحد های ۱۲۰ دقیقه ای در نظر گرفته شده تا فرصت حل تمرین بیشتری داشته باشید. می تونیم ریاضی و فیزیک رو به شکل یک روز در میان در برنامه قرار بدیم.
برای درس ادبیات ۳ واحد ۹۰ دقیقه ای.
برای عربی ۳ واحد ۹۰ دقیقه ای.
برای دین و زندگی ۲ واحد ۹۰ دقیقه ای.
برای زبان هم یک واحد ۹۰ دقیقه ای در نظر می گیریم.
تعداد واحد هایی که در نظر می گیرید بستگی به اهمیت دروس و میزان ضعف و قوت شما در هر درس داره. مثلاً دانش آموزی ممکنه ۴ واحد فیزیک و ۲ واحد ریاضی در نظر بگیره. این بستگی به خودتون داره.
با توجه به واحد هایی که ما در این مثال تعیین کردیم ، در جدول هر روز درس زیست شناسی و یکی از دروس ریاضی و یا فیزیک رو خواهیم داشت. این دروس رو در جدول وارد می کنیم.
روزهای هفته
واحد های مطالعاتی هر روز
شنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه
یکشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه
دوشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه
سه شنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه
چهارشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه
پنجشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
جمعه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون این بخش به آزمون اختصاص داده می شود. در غیر این صورت هر یک ساعت، به زدن تست از یک درس اختصاصی پرداخته می شود.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون، این بخش به تحلیل آزمون اختصاص داده می شه. در غیر این صورت اگر عقب موندگی نداشتید به تفریح بپردازید.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
حالا بقیه جاهای خالی رو با دروس باقیمانده پر می کنیم. سعیمون باید این باشه که در هر روز حداقل یک درس عمومی قرار بگیره. نمونه ای از جدول پرشده رو در اینجا ببینید. هر درس با یک رنگ مشخص شده تا بتونید به خوبی جدول رو بررسی کنید.
روزهای هفته
واحد های مطالعاتی هر روز
شنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه ادبیات
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه شیمی
یکشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه عربی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه زبان
دوشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه دینی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه شیمی
سه شنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه ادبیات
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه شیمی
چهارشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه عربی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه شیمی
پنجشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه دینی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه عربی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) جبرانی
۹۰ دقیقه ادبیات
جمعه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون این بخش به آزمون اختصاص داده می شه. در غیر این صورت هر یک ساعت، به زدن تست از یک درس اختصاصی پرداخته می شه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون، این بخش به تحلیل آزمون اختصاص داده می شه در غیر این صورت اگر عقب ماندگی نداشتید به تفریح بپردازید.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
جبرانی
۶۰ دقیقه
جبرانی
همونطور که می بینید یک واحد ۱۲۰ دقیقه ای در روز پنجشنبه و دو واحد ۶۰ دقیقه ای در روز جمعه خالیه. این رو برای جبران عقب موندگیها در نظر گرفتیم. اگر درسی رو نرسیدید بخونید و یا به دلیلی ساعاتی از برنامتون رو از دست داده بودید، می تونید از واحد های جبرانی استفاده کنید. حتماً در برنامه جایگاه های جبرانی در نظر بگیرید.
اگر عقب موندگی نداشتید، می تونید به تمرین و تست بیشتر بپردازید.
در روز جمعه هم اگر آزمون داشتید، که در جلسه آزمون حضور پیدا می کنید. در غیر اینصورت ۴ واحد ۶۰ دقیقه ای در اختیار دارید که در هر ۶۰ دقیقه یک درس اختصاصی رو انتخاب می کنید و ازش تعدادی تست می زنید و پاسخ هاش رو بررسی می کنید.
۴ واحد ۶۰ دقیقه ای دیگه هم در روز جمعه برای تحلیل آزمون در نظر گرفته شده. اگر هفته آزمون باشه که باید به تحلیل آزمون بپردازید. اگر هفته آزمون نبود و شما هم برنامه هاتون رو به خوبی اجرا کرده بودید، می تونید به تفریح بپردازید.
بعد از پر کردن جدول تنها کاری که باید انجام بدید اینه که مباحثی که قراره تو این هفته برای هر درس مطالعه بشه، در واحد های اون درس تقسیم کنید. مثلاً بودجه بندی شیمی رو در ۴ واحد تقسیم کنید. این تقسیم بندی باید با در نظر گرفتن زمان برای تست زدن و مرور کردن انجام بشه.
در آخر هم تاکید می کنم، برنامه ریزی اولین قدم برای شروعه، اما مهم ترین بخش، اجرای برنامه ریزیه. پس در اجرای برنامه هاتون، حتی اگر از نظر خودتون خوب نمیان، کوشا باشید.
البته برنامه ریزی برای همه بخش های زندگی ما لازمه اما اسم کنکور به نحوی با برنامه ریزی گره خورده!بیشتر بچه ها دوست دارن که یک مشاور براشون برنامه بریزه و اونا فقط اجرا کنن. البته کمک گرفتن از مشاور آگاه خیلی خوبه اما به یک شرط. به این شرط که شما کم کم خودتون یاد بگیرید که چطور باید برنامه ریزی کنید. در واقع به جای اینکه همیشه دنبال ماهی باشید، ماهیگیری رو یاد بگیرید. به این شکل هم هزینه کمتری رو متحمل خواهید شد و هم اینکه با توجه به خصوصیات فردی خودتون می تونید بهتر از یک مشاور برای خودتون برنامه بریزید. به هر حال یک مشاور هر چقدر هم حرفه ای باشه و هر چقدر هم از شما شناخت داشته باشه، باز هم شما خودتون رو بهتر می شناسید.
و اما بریم سر اصل مطلب.
همونطور که همه شما میدونید و بارها و بارها شنیدید، برنامه ریزی در سال کنکور ۳ مدل داره.
برنامه ریزی بلند مدت ( برای کل سال کنکور )
برنامه ریزی میان مدت ( برای هر فصل )
برنامه ریزی کوتاه مدت ( برای هر ماه و هر هفته )
خبر خوبی که براتون دارم اینه که شما تقریباً از انجام ۲ نوع اول، بی نیاز هستید. چرا؟!
به این دلیل که بعد از سالها تجربه و آزمون و خطا، موسسات آموزشی بزرگی مثل کانون، گزینه دو و … زحمت تهیه این برنامه ها رو کشیدن و اون رو به رایگان در اختیار شما قرار دادن.
در برنامه آزمون ها، مسیر کلی حرکت شما در سال کنکور مشخص شده. همین طور با نگاه کلی به برنامه متوجه خواهید شد که در هر فصل باید چه مباحثی رو از چه مقطعی مورد مطالعه قرار بدید.
به این ترتیب تنها بخشی که به عهده شما خواهد بود، برنامه ریزی کوتاه مدته. یعنی شما مشخص کنید که در هر ماه و در هر هفته چه مطالب رو به چه شکلی مطالعه خواهید کرد.
اولین مرحله از برنامه ریزی اینه که شما مشخص کنید که در طی روزهای یک هفته چقدر فرصت برای مطالعه دارید. یعنی از هر ۲۴ ساعت شبانه روز، ساعت های خواب، کلاس و مدرسه، وعده های غذایی، نظافت و استراحت و رفت و آمد و … رو کم کنید. ساعاتی رو که در هر روز برای مطالعه باقی می مونه یادداشت کنید.
در نوشتن این ساعات لطفاً آرمان ها رو کنار بذارید. چون ساعت های به دست اومده بیانگر یک واقعیت مهمه. دانش آموزی داشتم که هر روز از ۷ صبح تا ۳ به مدرسه می رفت و مشخصاً برای اینکه بتونه ساعت ۶:۳۰ صبح فردا بیدار بشه باید حدود ساعت ۱۲ می خوابید. بین ساعت ۳ بعد از ظهر و ۱۲ شب، ۹ ساعت زمان هست . از اونجایی که ما ربات نیستیم حدود ۲ الی ۳ ساعت از اون صرف کارهای شخصی، استراحت های بین درس، رسیدگی به نظافت و … خواهد شد. پس عملاً حدود ۶ تا ۷ ساعت از اون قابل استفاده برای مطالعه هست. اما این دانش آموز هر روز برنامه های ۱۰ ساعته برای خودش می ریخت و می گفت تا ساعت ۱ بیدار می مونم و می خونم. خوب مسلمه که برنامه ها اجرا نمیشد و اون هم هر روز افسرده تر و نا امید تر میشد. پس خواهش می کنم واقع بین باشید و ساعت ها رو با فکر محاسبه کنید.
با توجه به نمونه های مختلفی که دیدم، یک دانش آموز کنکوری اگر به مدرسه بره، در روز میتونه حداقل ۶ ساعت مطالعه رو داشته باشه. البته این زمان برای فارغ التحصیلان بیشتر هم هست. پس خیلی هم محتاطانه عمل نکنید و جای تنبلی رو باز نکنید.
بعد از این مرحله باید واحد های مطالعاتی روزانه رو مشخص کنید. هر واحد مطالعاتی، بهتره که بین ۴۵ تا ۹۰ دقیقه باشه. این بسته به توانایی و خصوصیات فردی و درس مورد مطالعه شماست که ساعات مطالعاتی رو چطور در نظر بگیرید.
از اینجا به بعد با مثال ادامه میدم که بهتر متوجه بشید. این اعداد صرفاً جنبه مثال دارن و شما باید بنا به ساعات مطالعه خودتون برنامه رو بچینید.
فرض می کنیم دانش آموزی در روزهای مدرسه ۶:۳۰ ساعت و در روزهای تعطیل (۵شنبه و جمعه) ۱۰ ساعت مطالعه می کنه. به این ترتیب واحد های مطالعاتی رو براش به شکل زیر می نویسیم.
روزهای هفته
واحد های مطالعاتی هر روز
شنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
یکشنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
دوشنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
سه شنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
چهارشنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
پنجشنبه
۹۰ دقیقه
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
جمعه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون این بخش به آزمون اختصاص داده می شه. در غیر این صورت هر یک ساعت، به زدن تست از یک درس اختصاصی پرداخته می شه.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون، این بخش به تحلیل آزمون اختصاص داده می شه. در غیر این صورت اگه عقب مو ندگی نداشتید به تفریح بپردازید.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
پس در حال حاضر مشخص شد که در یک هفته چند واحد مطالعاتی و به چه شکل در اختیار داریم.
خوب. حالا باید با توجه به اهمیت دروس تعیین کنیم که چند واحد رو به هر درس اختصاص می دیم.
درس زیست شناسی بالاترین اهمیت رو داره و تقریباً هر روز باید مطالعه بشه. ۶ واحد ۹۰ دقیقه ای رو به زیست اختصاص می دیم.
بعد از زیست درس شیمی در اولویت قرار داره. ۴ واحد ۹۰ دقیقه ای هم به شیمی اختصاص پیدا می کنه.
۳ واحد ۱۲۰ دقیقه ای به ریاضی و ۳ واحد ۱۲۰ دقیقه ای به فیزیک اختصاص می دیم. برای ریاضی و فیزیک واحد های ۱۲۰ دقیقه ای در نظر گرفته شده تا فرصت حل تمرین بیشتری داشته باشید. می تونیم ریاضی و فیزیک رو به شکل یک روز در میان در برنامه قرار بدیم.
برای درس ادبیات ۳ واحد ۹۰ دقیقه ای.
برای عربی ۳ واحد ۹۰ دقیقه ای.
برای دین و زندگی ۲ واحد ۹۰ دقیقه ای.
برای زبان هم یک واحد ۹۰ دقیقه ای در نظر می گیریم.
تعداد واحد هایی که در نظر می گیرید بستگی به اهمیت دروس و میزان ضعف و قوت شما در هر درس داره. مثلاً دانش آموزی ممکنه ۴ واحد فیزیک و ۲ واحد ریاضی در نظر بگیره. این بستگی به خودتون داره.
با توجه به واحد هایی که ما در این مثال تعیین کردیم ، در جدول هر روز درس زیست شناسی و یکی از دروس ریاضی و یا فیزیک رو خواهیم داشت. این دروس رو در جدول وارد می کنیم.
روزهای هفته
واحد های مطالعاتی هر روز
شنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه
یکشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه
دوشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه
سه شنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه
چهارشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه
پنجشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای )
۹۰ دقیقه
جمعه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون این بخش به آزمون اختصاص داده می شود. در غیر این صورت هر یک ساعت، به زدن تست از یک درس اختصاصی پرداخته می شود.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون، این بخش به تحلیل آزمون اختصاص داده می شه. در غیر این صورت اگر عقب موندگی نداشتید به تفریح بپردازید.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
حالا بقیه جاهای خالی رو با دروس باقیمانده پر می کنیم. سعیمون باید این باشه که در هر روز حداقل یک درس عمومی قرار بگیره. نمونه ای از جدول پرشده رو در اینجا ببینید. هر درس با یک رنگ مشخص شده تا بتونید به خوبی جدول رو بررسی کنید.
روزهای هفته
واحد های مطالعاتی هر روز
شنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه ادبیات
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه شیمی
یکشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه عربی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه زبان
دوشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه دینی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه شیمی
سه شنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه ادبیات
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه شیمی
چهارشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه عربی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) ریاضی
۹۰ دقیقه شیمی
پنجشنبه
۹۰ دقیقه زیست
۹۰ دقیقه دینی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) فیزیک
۹۰ دقیقه عربی
۱۲۰ دقیقه ( دو بخش ۶۰ دقیقه ای ) جبرانی
۹۰ دقیقه ادبیات
جمعه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون این بخش به آزمون اختصاص داده می شه. در غیر این صورت هر یک ساعت، به زدن تست از یک درس اختصاصی پرداخته می شه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
در صورت داشتن آزمون، این بخش به تحلیل آزمون اختصاص داده می شه در غیر این صورت اگر عقب ماندگی نداشتید به تفریح بپردازید.
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
۶۰ دقیقه
جبرانی
۶۰ دقیقه
جبرانی
همونطور که می بینید یک واحد ۱۲۰ دقیقه ای در روز پنجشنبه و دو واحد ۶۰ دقیقه ای در روز جمعه خالیه. این رو برای جبران عقب موندگیها در نظر گرفتیم. اگر درسی رو نرسیدید بخونید و یا به دلیلی ساعاتی از برنامتون رو از دست داده بودید، می تونید از واحد های جبرانی استفاده کنید. حتماً در برنامه جایگاه های جبرانی در نظر بگیرید.
اگر عقب موندگی نداشتید، می تونید به تمرین و تست بیشتر بپردازید.
در روز جمعه هم اگر آزمون داشتید، که در جلسه آزمون حضور پیدا می کنید. در غیر اینصورت ۴ واحد ۶۰ دقیقه ای در اختیار دارید که در هر ۶۰ دقیقه یک درس اختصاصی رو انتخاب می کنید و ازش تعدادی تست می زنید و پاسخ هاش رو بررسی می کنید.
۴ واحد ۶۰ دقیقه ای دیگه هم در روز جمعه برای تحلیل آزمون در نظر گرفته شده. اگر هفته آزمون باشه که باید به تحلیل آزمون بپردازید. اگر هفته آزمون نبود و شما هم برنامه هاتون رو به خوبی اجرا کرده بودید، می تونید به تفریح بپردازید.
بعد از پر کردن جدول تنها کاری که باید انجام بدید اینه که مباحثی که قراره تو این هفته برای هر درس مطالعه بشه، در واحد های اون درس تقسیم کنید. مثلاً بودجه بندی شیمی رو در ۴ واحد تقسیم کنید. این تقسیم بندی باید با در نظر گرفتن زمان برای تست زدن و مرور کردن انجام بشه.
در آخر هم تاکید می کنم، برنامه ریزی اولین قدم برای شروعه، اما مهم ترین بخش، اجرای برنامه ریزیه. پس در اجرای برنامه هاتون، حتی اگر از نظر خودتون خوب نمیان، کوشا باشید.
![/m\](/forum/styles/yahmas/smiles/rock_on.gif "Rock On /m\")
یکی اگر کمک کنه ممنون میشم 
