شاید حرف زدن با کسی یه کوچولو هم که شده باعث حواس پرتیت بشه،دوست داری ایدی تلگرام بذارم هرتایمی که دلت خواست بهم پیام بدی؟
تنها کاریه که از دستم برمیاد
وای دقیقا شرایط ماهم همینه. انقدر اعصابم خورده که نگو. بخدا دانشگاه بیشتر داره فشار روانی وارد میکنه
الان دیدم مال شما به تعویق افتاده ولی هنوووزم برای ما راضی نشدن
بنظرم این وسط نگران امتحانا نشو فائزه
همه ی دانشگاه ها اغلب یه هفته تاخیر رو خوردن مخصوصا تو تبریز،دانشکده ی ما هم تاخیر خورد امتحاناش و تازه از دو تیر شروع میشه هم کلا تا اخرش مجازی کردن،رفتیم پیش استاد و گفت دوس دارم برید پیش خونواده هاتون باشید.
برا شمام میفته هفته بعد احتمال زیاد
دیرخوابیدن یا کمخوابی مزمن میتواند اثرات منفی زیادی روی مغز داشته باشد و در موارد شدید، ممکن است به آسیب سلولهای مغزی منجر شود. در ادامه به برخی از این اثرات اشاره میکنیم:
1. کاهش ترمیم و بازسازی سلولهای مغزی: خواب نقش مهمی در ترمیم و بازسازی سلولهای مغزی دارد. وقتی خواب کافی نباشد، فرآیندهای ترمیم مختل میشوند و این میتواند باعث آسیب تدریجی به نورونها شود.
2. افزایش استرس اکسیداتیو: کمخوابی باعث افزایش تولید رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو در مغز میشود که به غشای سلولی نورونها آسیب زده و ممکن است باعث مرگ سلولی شود.
احسنت به حسن انتخاب شما.


امتیازات: Rašnu، Ali pasha و pardis.f