شنا و شناگران سمپادیا

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اینجا کسی مسابقات قهرمانی کشور شنا رو رفته؟

 

[كياناز]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اون‌موقع که این پُست رو می‌دادم ایشون توی سایت عضو نبودن اما الان عضون و مقام کشوری هم دارن.

 

[shakiba.n]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اینجا کسی مسابقات قهرمانی کشور شنا رو رفته؟

بله...
من

 

[Amin-ak]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اين ركورد رو من با ٣ سالتو ٣٢ ثانيه رفتم
فك كنم يك سالتو ٣٠ بشه
قهرماني كشوري هم زمان طفوليت تو آزادي قورباغه و پروانه
واترپولو هم مسابقات قهرماني كشوري رك تو سمنان بود رو اون زمان رفتيم و دوم شديم
***
ي چيز هم در مورد شناي آمريكا اين كه امكاناتشون قابل قياس نيس و دومن اول بدن سازي ميكنن بيرون آب بعد ميندازنت تو آب با بدن سازي
اما ايران بچه رو همون اول پرتش ميكنن تو عميق
واسه همينه هيچوقت بهتر از آمريكا تو شنا نبوده
تو همه رشته ها ي شناگر قوي دارن

 

[shakiba.n]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

ي چيز هم در مورد شناي آمريكا اين كه امكاناتشون قابل قياس نيس و دومن اول بدن سازي ميكنن بيرون آب بعد ميندازنت تو آب با بدن سازي
اما ايران بچه رو همون اول پرتش ميكنن تو عميق
واسه همينه هيچوقت بهتر از آمريكا تو شنا نبوده
تو همه رشته ها ي شناگر قوي دارن

این جا هم ورزش های بدن سازی میدن ولی نه در حدی که تو کشور های دیگه کار میشه...
حتی تاجیکستان شناگر های بهتری از ما داره!!
خیلی حرص داره

 

[Crixalis]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

یه سوال فنی
دمای اب استخر هایی که توش مسابقات مهم میدن چقدره؟!

ببین دمای استخر ما تقریبا استاندارده ،مربی تیم ملی واترپلو نمیذاره حتی 0.1 درجه دمای آب رو کم و زیاد کنن
در حال حاضر 29 درجه هست تو این فصل
تو تابستون 27.9 بود فک کنم
...
یه چیز دیگه :
ببین فقط نمیشه گف بدنسازیه ... قبلا هم گفته بودم شناگر المپیک ایران موقع رکورد زدنش من اونجا بودم دقیق یادم نیس ولی یادمه که 3-4 ثانیه بهتر زد
ینی اگه میخواست با همون رکورد بره بهتر از این میشد
یه سری عوامل مث استرس هم خیلی تاثیر گذاره
...
تمرین تیم ملی ما هم مث تفریحه براشون ... واقعا جدی نمیگیرن ... همش مسخره بازی و ...

 

[hamidreza96]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

یه سوال فنی برام پیش اومده ؟؟

چجوری شناگرای حرفه ای 50 متر کرال سینه رو توی 20 و اندی ثانیه میرن ؟؟

من که خودمو کشتم به 1 دقیقه و 12 ثانیه رسیدم ... :-s

تازه بعدش دیگه راه نمیتونستم برم آخه کل انرژیمو گذاشته بودم ...

 

[niki123]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

من از 5 سالگی شنا رو شروع کردم چون خیلی بچه ی شیطونی بودم 7 سالگی تمومش کردم ولی به خاطر قدرت بدنیم رفتم تیم تا 8 سالگی واسه تیم خراسان پشت شنا می کردم ولی رفتم شنای موضون تو 9 سالگی گواهی نامه استارامو گرفتم بعدم رفتم تو تیم استان خراسان (البته از اول چون زیر نظر تیم خراسان یاد گرفتم توتیم بودم)الانم هستم تو شنا نقره ی خراسانو دارم بخاطر این که زیر 8 سال بودم اون سال مسابقه ی کشوری ندادم تو این 4 سالم 2 تا برنز کشوری شنای مو ضون دارم
رشته ی شنای الانمم به خاطر اینکه طول دستام بیشتر از قدمه پروانه و پشت کار می کنم
-------

من توی finishing قورباغه یه مقدار مشکل دارم اصولا به جای این که برسم به دیواره٬ با سر خودمو میکوبم توش!
راهکاری٬ پیشنهادی٬ تجربه ای چیزی ندارین که کمک کنه؟

اخرش که می خوای قورباغه رو تموم کنی باید یه موج ظریف بدی در ضمن داورم نباید بفهمه بفهمم تا یه حدی اشکال نمی گیره

×ترکیب شد.

 

[LOLLIPOP]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

سلام، آپ
آقا وقتی یه مدت طولانی تمرین ندارین چی می شین؟
من که یه مدتیِ کمتر می رم، این سری که رفتم احساس کردم دارم کوه جا به جا می کنم

یه سوال فنی برام پیش اومده ؟؟

چجوری شناگرای حرفه ای 50 متر کرال سینه رو توی 20 و اندی ثانیه میرن ؟؟

من که خودمو کشتم به 1 دقیقه و 12 ثانیه رسیدم ... :-s

تازه بعدش دیگه راه نمیتونستم برم آخه کل انرژیمو گذاشته بودم ...

تمرینای شناگرای حرفه ایُ نمی شه با تمرینای خودمون مقایسه کنیم واقعا
چون رکورد با تمرین کردن به وضوح کم میشه! :د و آدمی که هفته ای 6 روز، روزی 5، 6 ساعت تمرین می کنه (حتی خیلی خیلی بیشتر)! مسلما میتونی 20 و خورده ای بزنه
اگه بیشتر تمرین کنی حتما کم میشه چون 1:12 واسه 50 متر کلی میتونه پایین بیاد :د

 

[m.h.amini]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

خوب نمیخوام ادعا کنیم دیگه ولی طوری نیست همه تکنیکا رو بلدم 6 سالی هست شنا کار میکنم معلمه مونم معلمه واترپلو کرمان تو لیگ برتر هست

سوالی چیزی بود در خدمتیم B-)

 

[negin y]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

سلام منم یه شناگرم از پنج سالگی شنا رو شروع کردم و 8 سالگی تو تیم ذوب آهن بودم بعد حدودا 10 سالم بود که رفتم تو فولاد الانم حدودا 2 ساله که تو تیم منتخبین استانم تا حالا چندین بار هم توی مسابقات کشوری و استانی و... شرکت کرم و حدودا 50 تا مدال دارم در ضمن امسالم میخوام برم غریق نجاتم رو بگیرم هفته ای سه روزم میرم تمرین تیم و تابستونا هم هر زمان که وقت بشه میرم پیش یه مربی به چن تا بچه خِــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــیلی کوچولو شنا رو یاد میدم البته تعریف از خود نباشه هــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

 

[sheyda@@@a]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

سلام :) چها پنج سالی هست شنا کار میکنم.عاشقشم به تنها ورزشی که علاقه دارم شناااست.... سینکورنایس و غریق نجاتیم نصفه بوسیدم گذاشتم کنار به خاطر درسا و کمبود وقت وانرژی : ایشالله تو طی دانشگاه......

 

[God_FatheR]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

اگه بتونم شنایه پروانه رو درست یاد بگیرم تو شنای 4گانه قهرمانی رو شاخمه

 

[zirkhaki]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

دوستان سلام
کسی نمیدونه تهران الان هزینه ی کلاسای شنا در چه حدودیه ؟!

 

[Niikii]

پاسخ : شنا و شناگران سمپادیا

آقا پروانه سخته! من هرکارم میکنم سرعتم بالا نمیره توش! همیشه 4 در 100 متر مختلتم ضعیفه بخاطر پروانه

 

[قار]

با سلام من هم شناگر بودم که دیگه ول کردم خیلی شنا رو دوست داشتم اما یه احمق بودم که هیچوقت جدی نگرفتش:/ اگر بدنسازی هم میکردم یا اینکه سخت تر و با هدف تر تمرین میکردم قطعا میتونستم تو تیم استان برم...
فکر کنم از هشت سالگی شروع کردم و شونزده سالگی ول کردم
تخصص یک قورباغه دو پروانه

خیییییییلی دلم برا آب و شنا و اون تپش قلب بعد تمرین تنگ شده 😭😭😭
مدرک دیده بانی رو دارم (یه حالت نجات غریق طور واسه افراد دوازده الی پونزده سال که انواع حمل و رسیدن به غریق و ورود به آب و چندتا حرکت احیا رو آموزش میدن)
این کنکور بی همه چیز تموم شه حتما ادامه میدم و مدرک ناجی رو میگیرممم