نماز اسلامی لزوما باعث آرامش روان نمیشه
نماز ممکنه با آرامش همراه باشه، اما این دلیل نمیشه خودش علت مستقیم آرامش باشه.
ممکنه باور به خدا، امید، یا عادت‌های روزانه، عامل واقعی اون آرامش که فرد حس میکنه باشن و نه خود نماز.
تکنیک‌های غیرمذهبی هم همین اثر رو دارن:
مدیتیشن، تنفس عمیق، گوش دادن به موسیقی، یا حتی قدم‌زدن در طبیعت همون حس آرامش رو ایجاد می‌کنن.
یعنی اثر نماز بیشتر به فرم و ذهن‌آگاهی مربوطه، نه محتوای دینی خاص اون.
مخصوصا وقتی یه غیر عرب زبان ، نماز عربی رو میخونه ، عموما متوجه نیست چی داره میگه، حتی اگه معنی کلمات رو بدونه و موقع بیانشون فکر کنه و معانی رو مرور کنه، ناخوداگاه احساس میکنه باید عربی با خدا حرف بزنه ، بنابراین شاید به صورت سطحی فکر کنه داره آرامش میگیره ، اما تفکرات اشتباه درحال شکل گیری در ناخوداگاهش هستن که در طولانی مدت حتی تصورش از خدا رو تغییر میدن.
آرامشی که فرد فکر میکنه از نماز میگیره ، یه احساس سطحی و عادت واره ، نه آرامش آگاهانه و عمیق
