• اگر سمپادی هستی همین الان عضو شو :
    ثبت نام عضویت

چالش مطالعاتی reyhaneh24

  • شروع کننده موضوع
  • #1

reyhaneh24

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
446
امتیاز
8,635
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
سمنان
سال فارغ التحصیلی
1402
مدال المپیاد
دو تا برنز کارآفرینی
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
روانشناسی
خب :-"
بریم که انشالله تا عید کارای زیر رو انجام بدیم :"
۱)افزایش ساعت مطالعه
۲)افزایش تعداد تست روزانه و هفتگی
۳)افزایش تمرکز و بازدهی و کیفیت مطالعه
۴)افزایش تراز و درصد آزمون ها
۵)تحلیل آزمون کامل و پیداکردن و یادداشت نقاط ضعف و راهکارها
۶)کاهش ساعت استفاده از گوشی
۷)منظم درس خواندن (در بازه ها و تایم های مشخص شده و منظم تفریح و استراحت کردن)
۸)تنظیم ساعت خواب

اول از همه میخوام تا عید یه چالش ۴۰ الی ۵۰ روزه برم و هر روز ساعت مطالعه و گوشی و تعداد تست و در صورت لزوم چیزای اضافه تر مثل تایم ها و کارهای اتلافی رو ثبت کنم
 
  • شروع کننده موضوع
  • #2

reyhaneh24

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
446
امتیاز
8,635
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
سمنان
سال فارغ التحصیلی
1402
مدال المپیاد
دو تا برنز کارآفرینی
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
روانشناسی
روز اول (پنجشنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۱)

ساعت مطالعه: ۸:۳۰
تعداد تست: ۸۰
گوشی: ۶ ❌❌❌

-دیشب به خاطر کاری مجبور شدم اینستاگرام نصب کنم که دوباره پاکش میکنم.
-امروز چون بیشتر مطالب جدید میخوندم تست هام کم بود که فردا باید جبران شه و تعداد و کیفیتش بره بالا.
-از فردا صبح تا ظهر گوشی خاموش و توی کشو . ظهر ها و شب ها حق استفاده دارم.
 
  • شروع کننده موضوع
  • #3

reyhaneh24

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
446
امتیاز
8,635
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
سمنان
سال فارغ التحصیلی
1402
مدال المپیاد
دو تا برنز کارآفرینی
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
روانشناسی
روز دوم (جمعه ۱۴ بهمن)

ساعت مطالعه : ۶ ❌❌❌
تعداد تست : ۳۰ ❌❌❌
گوشی : ۵ ❌❌
 
  • شروع کننده موضوع
  • #4

reyhaneh24

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
446
امتیاز
8,635
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
سمنان
سال فارغ التحصیلی
1402
مدال المپیاد
دو تا برنز کارآفرینی
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
روانشناسی
روز سوم (شنبه ۱۵ بهمن)

ساعت مطالعه : ۸:۳۰
تعداد تست : ۱۵۰
گوشی : ۵ ❌❌

-صبح ها باید زودتر بیدار شم ، خیلی از تایم صبحم رو از دست میدم
-تعداد تست باید بیاد بالاتر
-تمرکز و کیفیت مطالعه هم باید بیاد بالاتر
-ساعت مطالعه باید به ۱۰ برسه
-تست های مارکدار و اشکالاتت رو تا روز آزمون باید حتما دوباره حل کنی و رفع اشکال رو پشت گوش ننداز
 
  • شروع کننده موضوع
  • #5

reyhaneh24

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
446
امتیاز
8,635
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
سمنان
سال فارغ التحصیلی
1402
مدال المپیاد
دو تا برنز کارآفرینی
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
روانشناسی
روز چهارم (یکشنبه ۱۶ بهمن ۱۴۰۱)

ساعت مطالعه : ۹:۱۵
تعداد تست : ۵۰ ❌❌
گوشی :۳❌

-استفاده از گوشی کمتر شد ولی بازم باید کمتر بشه
-تعداد تست خیلی پایینه
-چون مدرسه نمیرم مجبورم برا درسای دوازدهم فیلم آموزشی ببینم و تایم زیادی از مطالعم صرف فیلم و کلاس های آنلاین شد. اما چون جوری نیست که فقط فیلم ببینم و فیلم دیدنم فعاله و جزوه رو تکمیل میکنم و نکاتشو مینویسم از دیدن کلاس هام راضیم و حس میکنم مفیده و باعث یادگیریم میشه .
ولی در هر صورت باید خوندن مطلب جدید رو زودتر تموم کنم تا تو هفته دوم به تست زماندار برسم.
-ترکیب صبح تا ظهر کتابخونه + خواب بعدازظهر + خوندن تا شب خوب بود. یه مدت ادامش بده تا ساعت خوابت درست شه .‌
-تعداد تست و سرعتت تو ریاضی و فیزیک کمه ، دنبال راه حل بگرد و تست بیشتر حل کن تا تسلطتت بیشتر بشه.
 
  • شروع کننده موضوع
  • #6

reyhaneh24

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
446
امتیاز
8,635
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
سمنان
سال فارغ التحصیلی
1402
مدال المپیاد
دو تا برنز کارآفرینی
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
روانشناسی
روز پنجم (دوشنبه ۱۷ بهمن ۱۴۰۱)

ساعت مطالعه : ۷❌
تعداد تست : ۶۵❌
گوشی: ۵❌

-امروز خیلی خسته بودم. روحیه و حوصله درس خوندن نداشتم و بعد از ظهر از قصد دلم خواست که درس نخونم و تو گوشی و اینستا گشتم (که تو تبلته) و آهنگ گوش کردم.
-قول میدم فردا تعداد تست رو جبرانش کنم.
 
  • شروع کننده موضوع
  • #7

reyhaneh24

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
446
امتیاز
8,635
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
سمنان
سال فارغ التحصیلی
1402
مدال المپیاد
دو تا برنز کارآفرینی
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
روانشناسی
روز ششم (سه شنبه ۱۸ بهمن)

ساعت مطالعه : ۷:۱۰❌
تعداد تست : ۱۱۰❌
گوشی : ۴ ❌

-با یک نفر دعوا کردم که گند خورد تو اعصابم و از ۸ به بعد نتونستم چیزی بخونم . خستم و حوصله چیزی رو ندارم.
-سال مطالعه رو برا ماه جدید رزرو کردم.
 
  • شروع کننده موضوع
  • #8

reyhaneh24

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
446
امتیاز
8,635
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
سمنان
سال فارغ التحصیلی
1402
مدال المپیاد
دو تا برنز کارآفرینی
دانشگاه
علامه طباطبایی
رشته دانشگاه
روانشناسی
روز هفتم (چهارشنبه ۱۹ بهمن )

ساعت مطالعه : ۷:۱۰❌
تعداد تست : ۱۴۵
 
بالا