پنج صبحیا

صبح بخیر با تاخیر
 
روز ۱۱


ولی خدایی خجالت میکشم باز عذر بیارم بچه ها، میخواید کلا نیام چیزی اعلام کنم؟
 
بچه‌ها یه پیشنهاد دارم براتون، اونم اینکه اگه روزی نتونستید ساعت مقرر بیدار بشید اصلاً اشکالی نداره، همون لحظه بیاید و گزارش بیدار شدنتون رو بدید. مهم اینه که در مسیر روتین ساختن باشید، حتی کسایی که روتین ۵ صبح بیدار شدن دارن بعضی مواقع دیرتر از خواب بیدار میشن چون ما انسانیم نه ربات.
ایجاد عادت زمان می‌بره و نباید ازش انتظار تغییر یک شبه داشت.
 
صبح بخیر


روز ۴
(یه سرماخوردگی معذرت بخاطر وقفه)
 
صبح بخیر

روز ۶
 
صب بخیر
۳۰ دقیقه س بیدار شدم
 
یک دقیقه بعد از 5:59
 
You must log in or register to reply here.
Back
بالا