چرا میخوابیم؟

ایلیا

لنگر انداخته
ارسال‌ها
2,802
امتیاز
14,910
نام مرکز سمپاد
حلی
شهر
تهران
سال فارغ التحصیلی
97
دانشگاه
هنر تهران
رشته دانشگاه
عکاسی
چند وقتی این سوال توی ذهنم بود که چرا میخوابیم؟ چقد اتفاق ضروری ای هستش؟ چطوری میشه کمتر خوابید؟ چرا انقدر لذت بخشه خوابیدن؟ ( :-" ) و...
تا اینکه امروز در حال خوندن کمپل به بخشی رسیدم که مربوط به خواب میشد، جالب بود! اونجا هم خیلی مختصر توضیح داده بود و ذکر کرده بود که هنوز سوالات زیادی در مورد مکانیسم خوابیدن بی جواب مونده. و از فواید/دلایل خوابیدن فقط "احتمالا" کمک به یادگیری [همون رِم فکر کنم] رو بهش اشاره کرده بود.
حالا دیدگاه منابع دیگه چیه درباره ی خواب؟ ایده ی خود شما چیه؟ چی خوندید درباره ی این مکانسیم؟
 

reza7

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
352
امتیاز
1,664
نام مرکز سمپاد
طباطبایی
شهر
Bonab
سال فارغ التحصیلی
95
دانشگاه
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : چرا میخوابیم؟

این Ted Talk رو ببینین در این رابطه،با عنوانWhy do we sleep

اینجا به سه مورد اشاره شده:
1-ترمیم سلول ها ، و بازیابی موادی که در طول روز مصرف شدن(که اشاره میکنه بعضی ژن های مربوط به این کار ها فقط در حالت خواب روشن میشن)
2-حفظ انرژی
3-عملکرد مغز (تثبیت حافظه-پردازش اطلاعات-یادگیری-افزایش خلاقیت)

اینم بخونین بطور خلاصه آورده دلایلشو:
Why do we sleep
 

M Saleh

سابق CrazyBoy
ارسال‌ها
912
امتیاز
3,909
نام مرکز سمپاد
نام مرکز سمپاد
شهر
شهر
سال فارغ التحصیلی
1396
پاسخ : چرا میخوابیم؟

چرا نخوابیم ؟!
 

reza7

کاربر حرفه‌ای
ارسال‌ها
352
امتیاز
1,664
نام مرکز سمپاد
طباطبایی
شهر
Bonab
سال فارغ التحصیلی
95
دانشگاه
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
رشته دانشگاه
پزشکی
پاسخ : چرا میخوابیم؟

به نقل از On The Verge Of Insanity :
چرا نخوابیم ؟!
چون نخوابیدن هم میتونست مزایای خودشو داشته باشه...جانوری که میخوابه خطر شکار شدن و آسیب دیدنش بیشتر میشه و همچنین وقت زیادی رو(تقریبا یک سوم در انسان)
رو به نوعی میگیره...
 
بالا