سلام. بنظرم برای زیست باید کتاب درسی رو دفعات زیادی بخونید و کلمات مهم از قید ها و اعداد و ... رو کاغذ لایتنر بنویسید بصورت جاخالی. طوری که جملات کتاب درسی رو دقیقا به همون شکل که تو کتاب اومده حفظ باشید. برای درسنامه هم اگر تو فهم درس مشکل دارید بنظرم درسنامه های خیلی سبز مناسبه اما اون هم زیاد...