پاسخ : مشاوره روانشناسی
خب طبيعيه كه دوران امتحانات استرس بگيرى ولى درصورتى كه استرست بيش ازحد نباشه ، بايد يه چند جلسه پيش مشاور برى تا راه هاى مقابل استرسو بهت بگه
١- وقتى استرس دارى حتمن نفس عميق بكش
٢-سعى كن خودت به خودت ارامش بدى ،به نتيجه امتحانتم فكر نكنى ،بسى فقط بايد تلاش كرد در...