نتایج جستجو

سلام دوستان من واقعاً برام ساله چه جوری ادم باید خشم خودشو کنترل کنه به خصوص در ثانیه بعضی وقتا پیش میاد که ما باید تو ثانیه این کا ر کنیم مثل یک درگیری لفظی با معلم که ممکنه به تجدید شدن بکشه یا یه دعوا لفظی که ممکنه به یه قتل ختم شه. چه جوری میشه ارامش خودمون اونقدر حفظ کنیم که وقتی یکی فوش...