پاسخ : تجربیات ورزشیتون
تو ورزشاي رزمي كه سبك ازادن هيچ وقت موقع مبارزه حتي برا يه لحضه زانوهاتون صاف نباشه واسه همين يه پا جلو يه پا عقب با زانوهاي درجه دار چون اگه يه ضربه به زانوي پاتون بخوره به اين سادگيا نيست
تو مسابقاتم سعي كنيد به محض شرو مسابقه يه حركت بزنيد حالا ميتونه ضربه باشه يا يه...