1. اگر سمپادی هستید برای دسترسی کامل به مطالب و امکانات سایت عضو شوید :
    ثبت نام عضویت

افسردگی

شروع موضوع توسط independentwise ‏2011/7/10 در انجمن روان‌شناسی

  1. .samin

    .samin کاربر نیمه حرفه ای

    ارسال‌ها:
    182
    امتیازات:
    +290 / -22
    نام مرکز سمپاد:
    فرزانگان
    شهر:
    ارومیه
    پاسخ : افسردگی

    این شد یه حرف حسابی!
    امتحان میگکنیییییییییییم!
    اگه نمردیمو جواب داد میاییم میگیم!!!
     
    • لایک لایک x 1
  2. elsa

    elsa کاربر فوق فعال

    ارسال‌ها:
    137
    امتیازات:
    +253 / -11
    نام مرکز سمپاد:
    farzanegan
    شهر:
    مشهد
    دانشگاه:
    ?
    رشته دانشگاه:
    ?
    پاسخ : افسردگی

    تنفس مون چه جوری بایدباشه ؟؟
     
  3. independentwise

    independentwise اخوی

    ارسال‌ها:
    2,673
    امتیازات:
    +1,652 / -383
    نام مرکز سمپاد:
    شهید سلطانی
    شهر:
    البرز-کرج
    سال فارغ التحصیلی:
    89
    دانشگاه:
    خوارزمی (کرج)
    رشته دانشگاه:
    زبان و ادبیات انگلیسی
    پاسخ : افسردگی

    آرام
    جوری که با شمردن هم آهنگ باشه
     
  4. sadlove

    sadlove لنگر انداخته

    ارسال‌ها:
    3,202
    امتیازات:
    +28,577 / -727
    نام مرکز سمپاد:
    فرزانگان
    شهر:
    شـیراز
    سال فارغ التحصیلی:
    93
    پاسخ : افسردگی

    عاقا من همه پستها رو خوندم .
    بیشترش مخاطبمون خودمون بودیم ک چیکار کنیم افسردگیمون بر طرف شه .

    اما اگه کسی اومد پیشمون و چندین بار اصرار کرد ک افسردگی داره چیکار کنیم ؟

    دلایلاشم اینان :
    به خودم نمی رسم حتی دو هفته حمام نمی رم به ظاهرم نمی رسم
    حوصله هیچ کاریو ندارم
    انگیزه ای ندارم

    خودم حس میکنم تلقینه و سعی کردم بهش بفهمونم ک افسردگی یک تلقینه و با تلقین نکردن درست میشه اما اصرار داشت که تلقین نیست و یک بیماریه..

    چیکار باید کرد واقعن ؟


    × من این تست اول تاپیکو شخصن قبول ندارم چون همش ناله و جنبه های منفی احساسات بود و خیلی گزینه هاش واقعن حتی احساس نزدیکی هم بهشون نداشتم .
     
    • لایک لایک x 1
  5. Hashie

    Hashie کاربر نیمه حرفه ای

    ارسال‌ها:
    235
    امتیازات:
    +1,791 / -68
    نام مرکز سمپاد:
    شهید مدنی
    شهر:
    تبریز
    رشته دانشگاه:
    مهندسی کامپیوتر
    پاسخ : افسردگی

    خیلی ساده٬ راهنماییش کنین به یه روانشناس و اگه واقعاً افسرده نبودین تا حالا٬ بهش نگین درکت میکنم٬ یا تلقینه یا هر چیز دیگه ... . افسردگی یه بیماری جسمیه که علایم اش روحیه٬ بخاطر همون متاسفانه کسی جدی نمیگیرتش. سروتونین توی مغز کم ترشح میشه و طرف افسرده میشه٬ به همین سادگی. شاید بشه از افسردگی پیشگیری کرد٬ اما انتظار نداشته باشد آدمی که واقعاً افسرده ست با 2 تا دلداری و اینکه بگیم خوشحال باش مشکلش حل بشه.
    معمولاً ترجیح داده میشه با ورزش٬ خواب منظم ٬ رژیم غذایی مناسب٬ استراحت و دور بودن از محیط های استرس زا و روانکاوی مشکل بیمار حل بشه٬ اما اگه روانشناس تشخیص بده که دارو لازمه٬ میتونه شخص رو برای تجویز دارو پیش روانپزشک هم بفرسته . قرص های ضد افسردگی هم خیلی رایجن.
    البته اینم بگم که افسردگی حدود 9 تا علامت مشخص داره که بیمار باید حتماً 5 تاش رو داشته باشه تا بشه بهش گفت افسردگی. (اگه خواستین علائم رو هم میذارم).
     
    • لایک لایک x 1
  6. sadlove

    sadlove لنگر انداخته

    ارسال‌ها:
    3,202
    امتیازات:
    +28,577 / -727
    نام مرکز سمپاد:
    فرزانگان
    شهر:
    شـیراز
    سال فارغ التحصیلی:
    93
    پاسخ : افسردگی

    دارو مصرف میکنه یه ساله اما بنظرم دارو اصن موثر نبوده بدتر هم میکنه 8-|
    محیط ک جوریه ک نمیشه استرس و اینا نباشه . اصن میشه تو این مملکت استرس نداشت خدایی !؟

    اره بگیم اون علائمو . ممنون .
     
    • لایک لایک x 1
  7. Hashie

    Hashie کاربر نیمه حرفه ای

    ارسال‌ها:
    235
    امتیازات:
    +1,791 / -68
    نام مرکز سمپاد:
    شهید مدنی
    شهر:
    تبریز
    رشته دانشگاه:
    مهندسی کامپیوتر
    پاسخ : افسردگی

    البته شما راست میگین٬ بعضی راهها توی ایران فقط فرمالیته هستن٬ مثلاً میگن آدم افسرده بهتره دو٬ سه هفته بره مسافرت و سعی کنه فقط لذت ببره٬ در حالی که اینجا مسافرت چیزی به جز بوق زدن و توی ترافیک موندن چیزی نداره ! تازه اگه طرف بتونه 3 هفته مرخصی بگیره !
    اما داروهای ضد افسردگی میتونن تا یه مدت افسردگی رو بیشتر کنن به خاطر همین چندین نوع دارو برای افسردگی هست. عوارض این قرصا توی کوتاه مدت زیادن اما خب ارزشش رو داره که آدم دوزهای مختلف و داروهای مختلف رو امتحان کنه (تحت نظر دکتر) تا به زندگی عادیش برگرده٬ مگر اینکه قبول کنه اون افسردگی رو تحمل کنه !
    افسردگی چندین نوع داره و بحث عمیقیه٬ اما این علائمی که نوشتم مال افسردگی عمده (Major Depression) هست :

    1.عدم تمرکز٬ عدم یادآوری جزئیات و سختی تصمیم گیری
    2.خستگی و انرژی کم (که با استراحت حل نمیشه).
    3.احساس گناه٬ بی ارزشی ٬ پوچی و ناامیدی
    4.احساس تنهایی و درماندگی و بدبینی
    5.بی خوابی و سحر خیزی بیش از حد و یا پرخوابی
    6.آزرده بودن٬ پرخاشگری ٬ بی قراری و بی حوصله بودن
    7.اظهار بی علاقگی نسبت به فعالیتها٬ تفریحات و لذتهایی که قبلاً علایق فرد به حساب می امدن
    8.کاهش شدید میل جنسی
    9.خوردن بیش از حد یا بی میلی (و در نتیجه افزایش وزن یا کاهش وزن)
    10.درد مداوم سر٬ شکم ٬ کمر و قفسه سینه و گرفتگی عضلات و مشکلات گوارشی که دلایل آنها براحتی مشخص نمیشه
    11.غمگینی مداوم و دردناک و احساس اضطراب
    12.فکرهای مربوط به خودکشی٬ گرایشات خودکشی و حتی اقدام به خودکشی.
     
    • لایک لایک x 1
  8. Weeping Angel

    Weeping Angel کاربر خاک انجمن خورده

    ارسال‌ها:
    1,416
    امتیازات:
    +4,272 / -118
    نام مرکز سمپاد:
    علامه حلی
    شهر:
    تهران
    پاسخ : افسردگی

    حقیقتا این مدلی نیست و دارو های ضد افسردگی افسردگی رو افزایش نمی دن در حقیقت این دارو ها 2-3 هفته اول مصرف بدون کاستن از افسردگی صرفا باعث افزایش انرژی و جنب و جوش فرد میشن و از اونجایی که فرد هنوز افسرده هست احتمال خودکشی رو در 2-3 هفته اول مصرف بالا می بره! به خاطر همین توصیه میشه که فرد اون اوایل تحت نظارت باشه!
     
    • لایک لایک x 1
  9. Hashie

    Hashie کاربر نیمه حرفه ای

    ارسال‌ها:
    235
    امتیازات:
    +1,791 / -68
    نام مرکز سمپاد:
    شهید مدنی
    شهر:
    تبریز
    رشته دانشگاه:
    مهندسی کامپیوتر
    پاسخ : افسردگی

    حالا ممکنه اون دارویی که مد نظر شماست با اون دارویی که مد نظر منه فرق میکنه٬ اما فلوکسیتین (Prozac)که به عنوان رایج ترین و کم عوارض ترین قرص ضد افسردگی استفاده میشه توی عوارض جانبی ش مینویسه More Depression و این بخاطر به هم خوردن تعادل ترشح مواد شیمیایی توی مغزه و یه مدت طول میکشه تا مغز باهاش سازگار بشه.
     
    • لایک لایک x 1
  10. Weeping Angel

    Weeping Angel کاربر خاک انجمن خورده

    ارسال‌ها:
    1,416
    امتیازات:
    +4,272 / -118
    نام مرکز سمپاد:
    علامه حلی
    شهر:
    تهران
    پاسخ : افسردگی

    نه اتفاقا منم منظورم SSRI ها بود که پروزاک از این خانوادس! دوباره هم چک کردم هم تو ویکی پدیا هم تو MedScape هیچ جا به عنوان Adverse Effects ننوشته افسردگی بیشتر! صرفا چیزی که وجود داره اینه :

     
    • لایک لایک x 1
  11. Hashie

    Hashie کاربر نیمه حرفه ای

    ارسال‌ها:
    235
    امتیازات:
    +1,791 / -68
    نام مرکز سمپاد:
    شهید مدنی
    شهر:
    تبریز
    رشته دانشگاه:
    مهندسی کامپیوتر
    پاسخ : افسردگی

    من الآن Webmd رو چک کردم دیدم شما درست میگین٬ احتمالاً من با یه داروی دیگه اشتباه گرفتم. پس همون که شما گفتین٬ افسردگی رو کم نمیکنه و یه سری مشکلات دیگه میاره توی 2-3 هفته ی اول.
     
    • لایک لایک x 1
  12. sadlove

    sadlove لنگر انداخته

    ارسال‌ها:
    3,202
    امتیازات:
    +28,577 / -727
    نام مرکز سمپاد:
    فرزانگان
    شهر:
    شـیراز
    سال فارغ التحصیلی:
    93
    پاسخ : افسردگی

    فلوکسیتین خیلی خفیف تر از این حرفهاست
    فک نمیکنم مشکلی که میگین به وجود بیاره


    بیشتر آلپرازولام اینا اینجورین :-ss
    دیگه نمیدونم مال چه گروهین ولی افسردگیو بیشتر میکنن باعث میشن سر ادم سنگین شه یه وعضی |:
     
  13. Weeping Angel

    Weeping Angel کاربر خاک انجمن خورده

    ارسال‌ها:
    1,416
    امتیازات:
    +4,272 / -118
    نام مرکز سمپاد:
    علامه حلی
    شهر:
    تهران
    پاسخ : افسردگی

    ربطی به خفیف بودن و اینا نداره مربوط به خانوادشون میشه!
    زانکس تو 10 - 15 % موارد افسردگی جزء عوارضشه!
    و از خانواده بنزودیازپام هاست که آرامش بخشه نه ضد افسردگی!
     
    • لایک لایک x 1
  14. nilofar banihashem

    nilofar banihashem کاربر فوق حرفه ای

    ارسال‌ها:
    1,009
    امتیازات:
    +11,589 / -178
    نام مرکز سمپاد:
    دبيرستان فرزانگان/فرهنگ
    شهر:
    بجنورد
    رشته دانشگاه:
    روان شناسی
    پاسخ : افسردگی

    فلوکستین برای کاهش افسردگیه آیا؟
     
  15. میترا

    میترا میترا

    ارسال‌ها:
    674
    امتیازات:
    +4,859 / -39
    نام مرکز سمپاد:
    دبیرستان فرزانگان ۱
    شهر:
    تهران
    سال فارغ التحصیلی:
    96
    دانشگاه:
    دانشکده‌ی هنر و معماری تهران مرکز
    رشته دانشگاه:
    ادبیات نمایشی
    پاسخ : افسردگی

    فلوکستین ضد افسردگی ه. :-?

     
    • لایک لایک x 1
  16. nilofar banihashem

    nilofar banihashem کاربر فوق حرفه ای

    ارسال‌ها:
    1,009
    امتیازات:
    +11,589 / -178
    نام مرکز سمپاد:
    دبيرستان فرزانگان/فرهنگ
    شهر:
    بجنورد
    رشته دانشگاه:
    روان شناسی
    پاسخ : افسردگی

    فلوك ستين ضد افسردگيه :)
     
    • لایک لایک x 1
  17. prabd.chess

    prabd.chess لنگر انداخته

    ارسال‌ها:
    4,551
    امتیازات:
    +17,478 / -1,110
    نام مرکز سمپاد:
    helli 1
    شهر:
    طهرانو آره..
    دانشگاه:
    زنجان
    رشته دانشگاه:
    پزشکی
    پاسخ : افسردگی

    فلوکسیتین وابستگی روانی میاره :| من ی مدت مدیدی خوردم ب اصرار مادرم(خیلیا میخورن نه صرفا افسرده ها..اصلا انگار اپیدمی شده)بعد دیدم واقعا بخورم نخورم فرقی نداره تو حالم :))خب تو همچین حالتی چرا بخوردش آدم؟
     
    • لایک لایک x 3
  18. میترا

    میترا میترا

    ارسال‌ها:
    674
    امتیازات:
    +4,859 / -39
    نام مرکز سمپاد:
    دبیرستان فرزانگان ۱
    شهر:
    تهران
    سال فارغ التحصیلی:
    96
    دانشگاه:
    دانشکده‌ی هنر و معماری تهران مرکز
    رشته دانشگاه:
    ادبیات نمایشی
    پاسخ : افسردگی

    بله بعد یه مدت اصن بخوری نخوری تغییری حس نمی کنه آدم. :/ بعد یه مدت دیگه اثر نداره.
     
  19. sadlove

    sadlove لنگر انداخته

    ارسال‌ها:
    3,202
    امتیازات:
    +28,577 / -727
    نام مرکز سمپاد:
    فرزانگان
    شهر:
    شـیراز
    سال فارغ التحصیلی:
    93
    پاسخ : افسردگی

    همون اول هم اثری نداره زیاد : - تجربه
     
  20. میترا

    میترا میترا

    ارسال‌ها:
    674
    امتیازات:
    +4,859 / -39
    نام مرکز سمپاد:
    دبیرستان فرزانگان ۱
    شهر:
    تهران
    سال فارغ التحصیلی:
    96
    دانشگاه:
    دانشکده‌ی هنر و معماری تهران مرکز
    رشته دانشگاه:
    ادبیات نمایشی
    پاسخ : افسردگی

    بیشتر برای افسردگیِ خفیف واسه نوجوونا استفاده می‌شه. که تو یه مدت کوتاه اثرش رو بذاره. واسه افسردگیِ شدید تاثیری نداره اصن.