من چه مشکلی دارم؟! [پزشکی]

[SR]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

دوستان برای رفع گرفتگی و خشکی ماهیچه ها چه پیشنهادی دارید؟
یه جلسه رفتیم بدن سازی شب که رسیدیم خونه اصلا دستام توان حمل خودشون رو نداشتند
صبح پاشدم دیدم همشون گرفتن شدید شدید
اومدم یکم تمرین کنم تا بلکه جریان خون به راه بیفته روز بعدش بدتر شد
الآن دستام کاملا فلجه اینم که الآن تایپ میکنم برای اینه که تمرین برای مچ و انگشتام نداده بودند!
الآن چی کار کنم؟
جونم به لبم رسیده فردا هم جلسه دومشه!

 

[haniiii]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

دوستان برای رفع گرفتگی و خشکی ماهیچه ها چه پیشنهادی دارید؟
یه جلسه رفتیم بدن سازی شب که رسیدیم خونه اصلا دستام توان حمل خودشون رو نداشتند
صبح پاشدم دیدم همشون گرفتن شدید شدید
اومدم یکم تمرین کنم تا بلکه جریان خون به راه بیفته روز بعدش بدتر شد
الآن دستام کاملا فلجه اینم که الآن تایپ میکنم برای اینه که تمرین برای مچ و انگشتام نداده بودند!
الآن چی کار کنم؟
جونم به لبم رسیده فردا هم جلسه دومشه!

چون بدنت سرد بوده و گرم نکردی یا دفه اوله فشار اوردی
علت این اتفاق هم بخاطر اینه که به عضلات اکسیژن رسانی کامل صورت نمیگیره و اونا برای تامین انرژی مجبور به تخمیر میشن
و با ایجاد انرژی کم اسید لاکتیک رو که باعث درد میشه داخل عضله تجمع میدن
بهترین کار ماساژ و اب داغ هست که باعث جریان خون بیشتر میشه و این مواد به جریان افتاده و خارج میشن
عضلات گرفته و زیاد حرکت نباید بدین

 

[پرنیا]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

با سلام
من چندین سال هست که با این مشکل مواجهم
اگر فقط یک لحظه لباسم از روی پهلوهایم کنار برود یا حتی لباس زیر مانتویم کمی کوتاه باشد سریعا دل پیچه و دل دردشدیدی میگیرم و با اسهال شدید مواجه می شوم.جالب این که اگر زیر مانتو هیچ لباسی نپوشم این مشکل ایجاد نمی شود و فقط وقتی لباسم کنار زده می شود این اتفاق می افتد
این اتفاق خیلی از اوقات در محیط بیرون می افتد و واقعا تحمل دردش وحشتناک و غیر قابل توصیف است.
آیا کسی از علت آن اطلاعی دارد؟
آیا مشکل من حل شدنی هست؟
با تشکر

دکتری میگفت بیماری دارم که وقتی بازار میره دل درد میگیره و به دلیل عصبی شدن بوده! قرص اعصاب بهش داده خوب شده!
شاید چون لباست میره بالا خوشت نمیاد! :) اگر از این موضوع ناراحت میشی (بالا رفتن لباس! ) فکر کنم به خاطر اعصاب باشه!

 

[sadlove]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

شهریار : این تاپیک رو بخون , کمکت میکنه .

 

[pofila]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من 100 تامشکل دارم:
1-همینی که شهریار گفت..دقیقن همین...هافزه!
2-وقتی کارای ریز شبیه تایپ یا نوشتنمی کنم تمام دستم تا آرنج درد می گیره به دک گفتم اما معاینه نکرد و گف چیزی نیس
3-قلبم خیلی درد میگیره کاهی تا دسم و کمرم می رسه...اکو رفتم گف خوبی اما جدی درد می گیره...نبزشم معمولا منزم نیس وقتی گوشمی دم...هم از نزر فاسله ی بین تپش ها هم از نزر قدرت تپش ها (سداش هی کمو زیاد می شه)
4-با قد 160 وزنم 43 ا...قزا کم نمی خورم اما هرچی می خورم دفع می شه!!!! فشارم هم همیشه 8 یا 9 روی 6 یا 7 هس!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(کم خونی هم دارم)
5-لرزش دستم خیلی زیاده
6-یه چیزی نزدیک 3 سال هستش که یه قده ای سمت راست گردنم متورمه گاهی اوقات(خیلیییییییییی کم سالی یه بار) دردناک می شه بازم دک بدون معاینه گف چیزی نیس یه بارم نزدیک یه سال یه چیزی زیر گوشم انتهای فکم متورم بود....
7-هس می کنم تنگی نفس دارم...شبا با بینی نمی تونم نفس بکشمدهنم اندازه هیولا باز می مونه!!!!! هس می کنم هوایی کهوارد بدنممی کنم واقعن کمه...یه هس بدی دارم انگار دوس دارم هی عمیق و عمیق تر نفس بکشم مخسوسن وقتی تو هالت خابیده هستم
8-دهنمو واسه خم یازه اینا که باز می کنم یا جویدن چیزایی که نرم نیس یهو تق سدا می ده!!!
هالا اینارو جواب بدید می گم بقیه شو

چرا پست شهریارهزف شد مورد یک من مسل مشکل اون بود هافزمداره تعتیل می شه اسم مککان ها کسی که یه هرفیو بمزده جاییکه 1 متلبیو خوندم....یادممی ره

sadlove : دو پست متوالی شما ترکیب شد .

 

[SR]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

شهریار : این تاپیک رو بخون , کمکت میکنه .

من راستش خستگی عضله دارم که به خاطر اسید لاکتیک موجود در ماهیچه هاست
اون تاپیکه درباره گرفتگیه(من اشتباه منظورم رو رسوندم)
اینو موندم چی کارش کنم
اومدم برای رفعش یه مدت نرمش کنم بلکه با جریان خون بره تو کبد جذب بشه روز بعدش بدتر شد!
بعد اومدم یکم ماساژ بدم روز بعدش بدتر از اولی شد!!!
موندم دیگه چی کار کنم
دوش آب گرم هم تاثیری نداشته تا به اینجا

من 100 تامشکل دارم:
1-همینی که شهریار گفت..دقیقن همین...هافزه!
2-وقتی کارای ریز شبیه تایپ یا نوشتنمی کنم تمام دستم تا آرنج درد می گیره به دک گفتم اما معاینه نکرد و گف چیزی نیس
3-قلبم خیلی درد میگیره کاهی تا دسم و کمرم می رسه...اکو رفتم گف خوبی اما جدی درد می گیره...نبزشم معمولا منزم نیس وقتی گوشمی دم...هم از نزر فاسله ی بین تپش ها هم از نزر قدرت تپش ها (سداش هی کمو زیاد می شه)
4-با قد 160 وزنم 43 ا...قزا کم نمی خورم اما هرچی می خورم دفع می شه!!!! فشارم هم همیشه 8 یا 9 روی 6 یا 7 هس!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(کم خونی هم دارم)
5-لرزش دستم خیلی زیاده
6-یه چیزی نزدیک 3 سال هستش که یه قده ای سمت راست گردنم متورمه گاهی اوقات(خیلیییییییییی کم سالی یه بار) دردناک می شه بازم دک بدون معاینه گف چیزی نیس یه بارم نزدیک یه سال یه چیزی زیر گوشم انتهای فکم متورم بود....
7-هس می کنم تنگی نفس دارم...شبا با بینی نمی تونم نفس بکشمدهنم اندازه هیولا باز می مونه!!!!! هس می کنم هوایی کهوارد بدنممی کنم واقعن کمه...یه هس بدی دارم انگار دوس دارم هی عمیق و عمیق تر نفس بکشم مخسوسن وقتی تو هالت خابیده هستم
8-دهنمو واسه خم یازه اینا که باز می کنم یا جویدن چیزایی که نرم نیس یهو تق سدا می ده!!!
هالا اینارو جواب بدید می گم بقیه شو

چرا پست شهریارهزف شد مورد یک من مسل مشکل اون بود هافزمداره تعتیل می شه اسم مککان ها کسی که یه هرفیو بمزده جاییکه 1 متلبیو خوندم....یادممی ره

sadlove : دو پست متوالی شما ترکیب شد .

یکم استرست رو بیار پایین آب و هوا عوض کن کم کم بهتر میشه
منم دارم بهتر میشم اما خوب خوب نشدم
+زیاد هم خودتو خسته نکن اینم نقش داره

 

[pofila]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من راستش خستگی عضله دارم که به خاطر اسید لاکتیک موجود در ماهیچه هاست
اون تاپیکه درباره گرفتگیه(من اشتباه منظورم رو رسوندم)
اینو موندم چی کارش کنم
اومدم برای رفعش یه مدت نرمش کنم بلکه با جریان خون بره تو کبد جذب بشه روز بعدش بدتر شد!
بعد اومدم یکم ماساژ بدم روز بعدش بدتر از اولی شد!!!
موندم دیگه چی کار کنم
دوش آب گرم هم تاثیری نداشته تا به اینجایکم استرست رو بیار پایین آب و هوا عوض کن کم کم بهتر میشه
منم دارم بهتر میشم اما خوب خوب نشدم
+زیاد هم خودتو خسته نکن اینم نقش داره

من شهریار تنها مشکلی که ندارم استرسه!!!

 

[SR]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من شهریار تنها مشکلی که ندارم استرسه!!!

فکر میکنین
میتونه دلیلش نبود نظم و ترتیب هم باشه
یا بی توجهی به محیط

 

[SHINE]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من معده ام جديدا درد ميكنه صبح ها كه بلند ميشم يا مثلا يه مدت ٣ يا٤ ساعته جيزي نخورم خيلي درد ميكيره
از اين تعجب ميكنم كه قبلا حتي صبحانه هم نميخوردم و اصلا درد نميكرفت

تازكي ها هم همش دست و بام يخه با اين كه كمبود خون و اهن هم ندارم ازمايش دادم استرس هم ندارم

 

[sadlove]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من معده ام جديدا درد ميكنه صبح ها كه بلند ميشم يا مثلا يه مدت ٣ يا٤ ساعته جيزي نخورم خيلي درد ميكيره
از اين تعجب ميكنم كه قبلا حتي صبحانه هم نميخوردم و اصلا درد نميكرفت

تازكي ها هم همش دست و بام يخه با اين كه كمبود خون و اهن هم ندارم ازمايش دادم استرس هم ندارم

از علائم زخم معدست ...
سو هاضمه , سوزش سر دل اینا نداری ؟؟

اینکه دست و پات سرده بخاطر کم بودن فشارته !! فشار خون پایین دلایل زیادی داره , کم خونی فقط یکی از ایناست ...
سرگیجه اینا نداری گاهی وقتا ؟؟
زیاد پای سیستم نیستی ؟؟
یا داروی خاصی استفاده نمیکنی ؟؟

 

[pofila]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

فکر میکنین
میتونه دلیلش نبود نظم و ترتیب هم باشه
یا بی توجهی به محیط

همه اینا واسه استرسه؟ فک نکنم...هیش کی جدی نمی گیره اون دکترام که هال معاینه نددارن.... من واقعن استرسم خیلیییییییییییییییییییییییییییییییییی کمه(مسال : شب کنکور 11 ساعت خابیدم) اما هیچ کس باور نمی کنه... من جدی این مشکلارودارم....

 

[SR]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

همه اینا واسه استرسه؟ فک نکنم...هیش کی جدی نمی گیره اون دکترام که هال معاینه نددارن.... من واقعن استرسم خیلیییییییییییییییییییییییییییییییییی کمه(مسال : شب کنکور 11 ساعت خابیدم) اما هیچ کس باور نمی کنه... من جدی این مشکلارودارم....

خوب وسواس هم میتونه دلیلش باشه
یا مثلا درگیری ذهنی...

من راستش خستگی عضله دارم که به خاطر اسید لاکتیک موجود در ماهیچه هاست
اون تاپیکه درباره گرفتگیه(من اشتباه منظورم رو رسوندم)
اینو موندم چی کارش کنم
اومدم برای رفعش یه مدت نرمش کنم بلکه با جریان خون بره تو کبد جذب بشه روز بعدش بدتر شد!
بعد اومدم یکم ماساژ بدم روز بعدش بدتر از اولی شد!!!
موندم دیگه چی کار کنم
دوش آب گرم هم تاثیری نداشته تا به اینجایکم استرست رو بیار پایین آب و هوا عوض کن کم کم بهتر میشه

دیروز یه سری دیگه تمرین کردم یه سری ماهیچه های دیگه خسته شد
دوش آب خیلی گرم گرفتم ماساژ دادم امروز دیدم نگرفته خیلی خیلی کم درد داره
اما اون موقع اشتباه کردم و روز بعدش دوش گرفتم در حالی که ماهیچه هام گرفته بود
الآن نمیدونم ماهیچه های گرفته ام رو چی کار کنم

 

[SHINE]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

از علائم زخم معدست ...
سو هاضمه , سوزش سر دل اینا نداری ؟؟

اینکه دست و پات سرده بخاطر کم بودن فشارته !! فشار خون پایین دلایل زیادی داره , کم خونی فقط یکی از ایناست ...
سرگیجه اینا نداری گاهی وقتا ؟؟
زیاد پای سیستم نیستی ؟؟
یا داروی خاصی استفاده نمیکنی ؟؟

آره سو هاضمه دارم

سرگيجه دارم اصلا بعضي موقع ها دارم راه ميرم تا چند ثانيه چشمام سياهي ميره

 

[sadlove]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

دوش آب خیلی گرم گرفتم ماساژ دادم امروز دیدم نگرفته خیلی خیلی کم درد داره
اما اون موقع اشتباه کردم و روز بعدش دوش گرفتم در حالی که ماهیچه هام گرفته بود
الآن نمیدونم ماهیچه های گرفته ام رو چی کار کنم

ببین این مشکل یا بیماریه خاصی نیست !!
هر آدمی فعالیت بدنی زیاد داشته باشه بعدش گرفتگی ماهیچه داره !!
دوش آب گرم از همه چی بهتره , یه پماد هم یه بار مربیمون گفت بزنین خوبه , اما یادم نیست اسمشو #-o
به مرور زمان خوب میشن خودشون , نگران نباش .

آره سو هاضمه دارم

سرگيجه دارم اصلا بعضي موقع ها دارم راه ميرم تا چند ثانيه چشمام سياهي ميره

واسه معدت حتمن برو دکتر , اینا علائم زخم معدست :-s

سرگیجت و اینا بعد از اینکه از یه وضعیتی بیرون میای نیست ؟؟
مثلا" نشسته باشی بعد بلند شی اینجوری شی ...

 

[pofila]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

همه اینا واسه استرسه؟ فک نکنم...هیش کی جدی نمی گیره اون دکترام که هال معاینه نددارن.... من واقعن استرسم خیلیییییییییییییییییییییییییییییییییی کمه(مسال : شب کنکور 11 ساعت خابیدم) اما هیچ کس باور نمی کنه... من جدی این مشکلارودارم....

من هیچ کدومایناروندارم!!! فقت میخام یکی باورش شه این مشکلامو....

 

[SR]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

من هیچ کدومایناروندارم!!! فقت میخام یکی باورش شه این مشکلامو....

منم وقتی از دید خودم نگاه میکنم میبینم خبری نیست اما بقیه بهم گفتند وضعیت چجوریه
کلا درمانش یه ریست کامله
یه مسافرت خوب میتونه حال و هوای آدم رو عوض کنه(روی من جواب داده)

 

[sadlove]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

1-همینی که شهریار گفت..دقیقن همین...هافزه!

اینو که همه ماها هم تجربشو داریم !!

2-وقتی کارای ریز شبیه تایپ یا نوشتنمی کنم تمام دستم تا آرنج درد می گیره به دک گفتم اما معاینه نکرد و گف چیزی نیس

اینم همینطور !! من خودم مچ دستم زیاد درد میگیره !!
نحوه قرار گیری دستتو وضعیتتو اینا رو تنظیم کن , مناسب نیست !!

3-قلبم خیلی درد میگیره کاهی تا دسم و کمرم می رسه...اکو رفتم گف خوبی اما جدی درد می گیره...نبزشم معمولا منزم نیس وقتی گوشمی دم...هم از نزر فاسله ی بین تپش ها هم از نزر قدرت تپش ها (سداش هی کمو زیاد می شه)

اگه گفتن مشکلی ندارین پس ندارین دیگه ...
بعد از فعالیت زیاد یا وقتی ترش کنین یا به علت کم خونی یا همون استرس ...

4-با قد 160 وزنم 43 ا...قزا کم نمی خورم اما هرچی می خورم دفع می شه!!!! فشارم هم همیشه 8 یا 9 روی 6 یا 7 هس!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(کم خونی هم دارم)

بخاطر نوع ژنتون هست !! ژن لاغری دارین !!
فشار خون پایین هم واسه کم خونیه !!

5-لرزش دستم خیلی زیاده

استرس , پرکاری تیروئید , کم خوابی , مصرف یه داروی خاص , زمینه ارثی , مصرف الکل یا مواد مخدر , مصرف قهوه و محرکهای مغز

6-یه چیزی نزدیک 3 سال هستش که یه قده ای سمت راست گردنم متورمه گاهی اوقات(خیلیییییییییی کم سالی یه بار) دردناک می شه بازم دک بدون معاینه گف چیزی نیس یه بارم نزدیک یه سال یه چیزی زیر گوشم انتهای فکم متورم بود....

غده بناگوشیتونه , معمولا" وقتی سرما میخوریم اینا متورم میشه .

7-هس می کنم تنگی نفس دارم...شبا با بینی نمی تونم نفس بکشمدهنم اندازه هیولا باز می مونه!!!!! هس می کنم هوایی کهوارد بدنممی کنم واقعن کمه...یه هس بدی دارم انگار دوس دارم هی عمیق و عمیق تر نفس بکشم مخسوسن وقتی تو هالت خابیده هستم

نفس تنگی واسه کم خونی هست !!
این حسو منم دارم !!
هوای اتاقو مرطوب نگهدارین , به پهلو بخوابین درست میشه !!

8-دهنمو واسه خم یازه اینا که باز می کنم یا جویدن چیزایی که نرم نیس یهو تق سدا می ده!!!

چیز مهمی نیست , مث وقتی به مفصل های انگشتان فشار وارد میکنیم صدا میده .

 

[SHINE]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

سرگیجت و اینا بعد از اینکه از یه وضعیتی بیرون میای نیست ؟؟
مثلا" نشسته باشی بعد بلند شی اینجوری شی ...

دقيقا همينه

 

[pofila]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

بخاطر نوع ژنتون هست !! ژن لاغری دارین !!
من همه فامیلامون بالای 70 کیلو ان

غده بناگوشیتونه , معمولا" وقتی سرما میخوریم اینا متورم میشه .
خب سه سااااااااااااااااالل آخه؟

 

[mahsa7]

پاسخ : من چه مشکلی دارم ؟!

گرفتگی ودردبضی عضلات میتونه ربطی به سرماخوردگیم داشته باشه؟