شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
- شروع کننده موضوع پگاه 1717
- تاریخ شروع
- ارسالها
- 2,779
- امتیاز
- 11,260
- نام مرکز سمپاد
- دبیرستان فرزانگان امین
- شهر
- اصفهان
- مدال المپیاد
- یه زمانی واسه شیمی/ نجوم میخوندم
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
بله ، شما تهران تشریف دارین البته ، از این موارد بگردین زیاد پیدا میشه
لینک 40چراغ که گفتم ... سایتش اینه : www.40cheragh.org شاید مقاله هاشون توش باشه...
به نقل از pofila :دخترا یه بنده خدایی رو پیدا کردم به دختر هم پارکور درس می ده
بله ، شما تهران تشریف دارین البته ، از این موارد بگردین زیاد پیدا میشه
لینک 40چراغ که گفتم ... سایتش اینه : www.40cheragh.org شاید مقاله هاشون توش باشه...
AmorE
Meyo
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
دخترای پارکور باز من خودم با دوتاشون تو پارک قیطریه سمت اون کتاب خونست موزست چیه، حرف زدم، یکم حرکت اجرا کردن وارد بودن.
آدرس پاک آب و آتشم:
پارك آب و آتش تو اتوبان شهيد حقاني نرسيده به چهار راه جهان كودك خيابان ديدار جنوبي
اونجا اگه کسی آشنا پیدا نکردید، ما اسم کلنمون HITALL هست. بپرسید حداقل 4 تا آشنا میبینید.
دخترای پارکور باز من خودم با دوتاشون تو پارک قیطریه سمت اون کتاب خونست موزست چیه، حرف زدم، یکم حرکت اجرا کردن وارد بودن.
آدرس پاک آب و آتشم:
پارك آب و آتش تو اتوبان شهيد حقاني نرسيده به چهار راه جهان كودك خيابان ديدار جنوبي
اونجا اگه کسی آشنا پیدا نکردید، ما اسم کلنمون HITALL هست. بپرسید حداقل 4 تا آشنا میبینید.
Behzad N.M
کاربر حرفه‌ای
- ارسالها
- 284
- امتیاز
- 222
- نام مرکز سمپاد
- شهید هاشمی نژاد 1 مشهد
- شهر
- مشهد
- دانشگاه
- فردوسی مشهد
- رشته دانشگاه
- مهندسی صنایع
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
وا3 چلچراغ ممنون که پیداش کردید
ولی شاعر از قدیم الایام گفته : گشتم نبود، نگرد نیست
برای دریافت مجله شما باید اشتراک بگیرید، یعنی پاشیم بریم از سر کوچه پیداش کنیم سنگین تره
احتمال 90% بعد از اتمام ماه رمضون قراره که تو مشهد هم یه فستیوال دور همی برگزار بشه
اگه خبر رسمی تر بشه خبر میدم
وا3 چلچراغ ممنون که پیداش کردید
ولی شاعر از قدیم الایام گفته : گشتم نبود، نگرد نیست
برای دریافت مجله شما باید اشتراک بگیرید، یعنی پاشیم بریم از سر کوچه پیداش کنیم سنگین تره
احتمال 90% بعد از اتمام ماه رمضون قراره که تو مشهد هم یه فستیوال دور همی برگزار بشه
اگه خبر رسمی تر بشه خبر میدم
saeid01
کاربر فوق‌حرفه‌ای
- ارسالها
- 914
- امتیاز
- 1,260
- نام مرکز سمپاد
- شهید بهشتی کاشان
- شهر
- کاشان
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
من 2-3 روز پیش متوجه شدم یه میتینگ تیم های پارکور گذاشتن 13 شهریور توی پارک زمرد (!)
//توی پاسداران ه ؛ خیابون زمرد به سمت بولوار شهرزاد فکر کنم !
// ساعت 6 عصر
× ما که نمیریم ، هرکی رفت التماس دعا
من 2-3 روز پیش متوجه شدم یه میتینگ تیم های پارکور گذاشتن 13 شهریور توی پارک زمرد (!)
//توی پاسداران ه ؛ خیابون زمرد به سمت بولوار شهرزاد فکر کنم !
// ساعت 6 عصر
× ما که نمیریم ، هرکی رفت التماس دعا
morshed
کاربر نیمه‌حرفه‌ای
- ارسالها
- 239
- امتیاز
- 32
- نام مرکز سمپاد
- حلی
- شهر
- تهران
- مدال المپیاد
- المپیاد زیست
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
مهراب جان کلن هنوز ثبت رسمی نشده! هر وقت کلن با تی شرت مخصوص توی یه فستیوال شرکت کرد ، اونوقت ثبت رسمی میشه و ملت میشناسنش! ما که هنوز تی شزت نداریم! حامد تازه یکی دو ماهه این اسم hitall به ذهنش رسیده!
آقایون خانوما ، رفتید پارک(یا هر جای دیگه که پاتوق باشه) بگید حامد هاییدی ! همه میشناسن! استاد کلن ماست. یه شاخیه تو مایه های حسین رها ! بنظر من از اونم شاخ تر !
برای اشنایی بیشتر بگید ما آشنای بچه های 17 شهریوریم. ( یه سالن ژیمناستیکه تو کرج)
یه پیشنهاد دوستانه : هر جا رفتید و کلن seven رو مشغول تمرین دیدید ، یکیشون هست شاخه کنگه! بگید براتون بزنه حالشو ببرید! لامصب اندازه طول یه مینی بوس شیرجه میره! خیلی هم خوش استیله! وقتی تو هواست(بعد شیرجه) کپ آرم پوما میشه!
پیشنهاد دوستانه 2 : به محض اینکه سطح مقدماتی رو رد کردید و یه چیزایی از حرکتا سرتون شد و حداقل چیزهای ابتدایی مثل اسپید و کت و دش و کایتن آندروال و ... رو تونستید انجام بدید ، حتما سالن 17 شهریور بیایید! البته با یک رضایت نامه ی کتبی از ولی! فقط قبلش بگید از حامد اجازتونو بگیریم.
نه آقا نرید بگید hitall ! میرید ضایع میشید! کسی نمیشناسه احتمالا!به نقل از ΛмσяΣ MєYσ :
مهراب جان کلن هنوز ثبت رسمی نشده! هر وقت کلن با تی شرت مخصوص توی یه فستیوال شرکت کرد ، اونوقت ثبت رسمی میشه و ملت میشناسنش! ما که هنوز تی شزت نداریم! حامد تازه یکی دو ماهه این اسم hitall به ذهنش رسیده!
آقایون خانوما ، رفتید پارک(یا هر جای دیگه که پاتوق باشه) بگید حامد هاییدی ! همه میشناسن! استاد کلن ماست. یه شاخیه تو مایه های حسین رها ! بنظر من از اونم شاخ تر !
برای اشنایی بیشتر بگید ما آشنای بچه های 17 شهریوریم. ( یه سالن ژیمناستیکه تو کرج)
یه پیشنهاد دوستانه : هر جا رفتید و کلن seven رو مشغول تمرین دیدید ، یکیشون هست شاخه کنگه! بگید براتون بزنه حالشو ببرید! لامصب اندازه طول یه مینی بوس شیرجه میره! خیلی هم خوش استیله! وقتی تو هواست(بعد شیرجه) کپ آرم پوما میشه!
پیشنهاد دوستانه 2
: به محض اینکه سطح مقدماتی رو رد کردید و یه چیزایی از حرکتا سرتون شد و حداقل چیزهای ابتدایی مثل اسپید و کت و دش و کایتن آندروال و ... رو تونستید انجام بدید ، حتما سالن 17 شهریور بیایید! البته با یک رضایت نامه ی کتبی از ولی! فقط قبلش بگید از حامد اجازتونو بگیریم. 
3ggerman
کاربر خاک‌انجمن‌خورده
- ارسالها
- 1,718
- امتیاز
- 1,410
- نام مرکز سمپاد
- فرزانگان امین
- شهر
- اصفهان
- مدال المپیاد
- المپیاد ریاضی
- دانشگاه
- دانشگاه تهران
- رشته دانشگاه
- علوم کامپیوتر
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
بابا شماها دیگه خیلی باکلاسین! کلن !
ته تفریح ما اینجا اینه ماهی
1بار بریم تمرین استاد بزرگ و پل فلزی ببینیم!فعلا!
// پگاه: هــــــی.... والا... خوبه حداقل همین یه تفریحو داریم!
بابا شماها دیگه خیلی باکلاسین! کلن
!ته تفریح ما اینجا اینه ماهی
1بار بریم تمرین استاد بزرگ و پل فلزی ببینیم!فعلا!
// پگاه: هــــــی.... والا... خوبه حداقل همین یه تفریحو داریم!
morshed
کاربر نیمه‌حرفه‌ای
- ارسالها
- 239
- امتیاز
- 32
- نام مرکز سمپاد
- حلی
- شهر
- تهران
- مدال المپیاد
- المپیاد زیست
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
اطلاعیه :
فردا(شنبه) صبح ساعت 11 ، پارک لاله تهران ، بمناسبت عید ، همایش ایرکمبت برگزار میشه ، که بهانه ای هست برای انتخاب تیم ملی ایرکمبت! چون قراره در نروژ(فکر کنم) مسابقات جهانی برگزار شه و می خوان تیم بفرستن !
در همایش فردا تعدادی از رزمی کاران شاخ تهران و کشور ، و همچنین پارکور و فری رانینگ کار های حرفه ای(حامد هاییدی و بقیه ی برو بچز شاخ میان) به اجرای برنامه می پردازند!
میتونید برید نگاه کنید!
اطلاعیه :
فردا(شنبه) صبح ساعت 11 ، پارک لاله تهران ، بمناسبت عید ، همایش ایرکمبت برگزار میشه ، که بهانه ای هست برای انتخاب تیم ملی ایرکمبت! چون قراره در نروژ(فکر کنم) مسابقات جهانی برگزار شه و می خوان تیم بفرستن !
در همایش فردا تعدادی از رزمی کاران شاخ تهران و کشور ، و همچنین پارکور و فری رانینگ کار های حرفه ای(حامد هاییدی و بقیه ی برو بچز شاخ میان) به اجرای برنامه می پردازند!
میتونید برید نگاه کنید!
- ارسالها
- 2,779
- امتیاز
- 11,260
- نام مرکز سمپاد
- دبیرستان فرزانگان امین
- شهر
- اصفهان
- مدال المپیاد
- یه زمانی واسه شیمی/ نجوم میخوندم
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
شما برین یه عکسی چیزی هم بگیرین بذارین ما هم فیض ببریم...
به نقل از هیتال :اطلاعیه :
فردا(شنبه) صبح ساعت 11 ، پارک لاله تهران ، بمناسبت عید ، همایش ایرکمبت برگزار میشه ، که بهانه ای هست برای انتخاب تیم ملی ایرکمبت! چون قراره در نروژ(فکر کنم) مسابقات جهانی برگزار شه و می خوان تیم بفرستن !
در همایش فردا تعدادی از رزمی کاران شاخ تهران و کشور ، و همچنین پارکور و فری رانینگ کار های حرفه ای(حامد هاییدی و بقیه ی برو بچز شاخ میان) به اجرای برنامه می پردازند!
میتونید برید نگاه کنید!
شما برین یه عکسی چیزی هم بگیرین بذارین ما هم فیض ببریم...
Behzad N.M
کاربر حرفه‌ای
- ارسالها
- 284
- امتیاز
- 222
- نام مرکز سمپاد
- شهید هاشمی نژاد 1 مشهد
- شهر
- مشهد
- دانشگاه
- فردوسی مشهد
- رشته دانشگاه
- مهندسی صنایع
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
ببخشید من حرفه ای نیستم مزاحم میشم :
جناب هیتال لطف کردن چند تا حرکت رو نام بردن که من فقط دوتاش رو میشناسم، کت و دش
حالا احتمال میدم منظورشون از آندروال همون آندربار باشه یعنی underbar که احتمالا اشتباه تایپی رخ داده
ولی کایتن رو نمیدونم چیه
نوع خاصی از آندرباره یا یه حرکت جداست وا3 خودش؟
ببخشید من حرفه ای نیستم مزاحم میشم :
جناب هیتال لطف کردن چند تا حرکت رو نام بردن که من فقط دوتاش رو میشناسم، کت و دش
حالا احتمال میدم منظورشون از آندروال همون آندربار باشه یعنی underbar که احتمالا اشتباه تایپی رخ داده
ولی کایتن رو نمیدونم چیه
نوع خاصی از آندرباره یا یه حرکت جداست وا3 خودش؟
kaboos
کاربر حرفه‌ای
- ارسالها
- 315
- امتیاز
- 29
- نام مرکز سمپاد
- هاشمی نژاد 1 مشهد
- شهر
- مشهد
- مدال المپیاد
- راهیابی به المپیاد واتر لو کانادا و کسب مقام اول
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
همون two legs خودمونه
البته تو ورزش ها ی رسمی بهش می گن کایتن
بهزاد جان من تو اینترنت سرچ کردم و فهمیدم چیه.به نقل از هیتال :بله اشتباه لفظی بود! تو اون لحظه داشتم به wallspin فکر میکردم
کایتن یه حرکت جداست .
همون two legs خودمونه
البته تو ورزش ها ی رسمی بهش می گن کایتن
Behzad N.M
کاربر حرفه‌ای
- ارسالها
- 284
- امتیاز
- 222
- نام مرکز سمپاد
- شهید هاشمی نژاد 1 مشهد
- شهر
- مشهد
- دانشگاه
- فردوسی مشهد
- رشته دانشگاه
- مهندسی صنایع
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
ممنون که کمک کردی
راستی فستیوال مشهد که ظاهرا رسما دیگه شده 28 شهریور چون هنوز تغییری درش داده نشده، در ضمن ساعتش هم 9 صبح اعلام شده، پارک اندیشه، رو بروی موج های آبی
در ضمن یه خبر دیگه هم بدم، البته یه مقدار زیادی جالب و خوف و خوب به نظر میاد ولی امیدوارم راست باشه :
رایان دویل رو میشناسید؟
یکی از بکس گروه 3run هست، همونایی که فری رانینگ و پارکور رو در حد خدا کار میکنن و خیلی خوفن( البته بیشتر فری رانینگ کار میکنن )
خلاصه، ظاهرا قراره که جناب رایان دویل که یکی از فری رانر های شاخ دنیاست وا3 یه دوره بیاد ایران
دعا کنید که خبر واقعی باشه و بیاد
به نقل از kaboos :بهزاد جان من تو اینترنت سرچ کردم و فهمیدم چیه.
همون two legs خودمونه
البته تو ورزش ها ی رسمی بهش می گن کایتن
ممنون که کمک کردی
راستی فستیوال مشهد که ظاهرا رسما دیگه شده 28 شهریور چون هنوز تغییری درش داده نشده، در ضمن ساعتش هم 9 صبح اعلام شده، پارک اندیشه، رو بروی موج های آبی
در ضمن یه خبر دیگه هم بدم، البته یه مقدار زیادی جالب و خوف و خوب به نظر میاد ولی امیدوارم راست باشه :
رایان دویل رو میشناسید؟
یکی از بکس گروه 3run هست، همونایی که فری رانینگ و پارکور رو در حد خدا کار میکنن و خیلی خوفن( البته بیشتر فری رانینگ کار میکنن )
خلاصه، ظاهرا قراره که جناب رایان دویل که یکی از فری رانر های شاخ دنیاست وا3 یه دوره بیاد ایران
دعا کنید که خبر واقعی باشه و بیاد
morshed
کاربر نیمه‌حرفه‌ای
- ارسالها
- 239
- امتیاز
- 32
- نام مرکز سمپاد
- حلی
- شهر
- تهران
- مدال المپیاد
- المپیاد زیست
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
من هرچی فکر میکنم نمی فهمم نحوه ی اجرای کایتن چه ربطی به اسم two legs داره؟
شاید چون دو تا پا پمپ میشه به بالا این اسم به ذهنتون(/شون) رسیده.
ولی فکر کنم اسم خودمونیش Hard Back باشه بهتره! آخه کمر بسیار قوی و پر بنیه ای می خواد!
به نقل از kaboos :بهزاد جان من تو اینترنت سرچ کردم و فهمیدم چیه.
همون two legs خودمونه
البته تو ورزش ها ی رسمی بهش می گن کایتن
من هرچی فکر میکنم نمی فهمم نحوه ی اجرای کایتن چه ربطی به اسم two legs داره؟
شاید چون دو تا پا پمپ میشه به بالا این اسم به ذهنتون(/شون) رسیده.
ولی فکر کنم اسم خودمونیش Hard Back باشه بهتره! آخه کمر بسیار قوی و پر بنیه ای می خواد!
Behzad N.M
کاربر حرفه‌ای
- ارسالها
- 284
- امتیاز
- 222
- نام مرکز سمپاد
- شهید هاشمی نژاد 1 مشهد
- شهر
- مشهد
- دانشگاه
- فردوسی مشهد
- رشته دانشگاه
- مهندسی صنایع
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
اسم حرکات رو خیلی هم نباید جدی گرفت، بالاخره هنوز اونقدر ها هم که ما جدی می گیریم رو اسم حرکات توافق نظر وجود نداره
راستی ظاهرا که جریان اومدن رایان دویل خیلی جدیه
از مشهد هم فعلا که قراره گروه Nell تو این دوره شرکت کنه، ولی تا خودم با چشمای خودم رایان دویل رو تو ایران نبینم باورم نمیشه، خیلی هیجان انگیزه
راستی از بکس فعال در زمینه ی پارکور میخوام که بیاید کمک کنید و دوباره چند تا حرکت تو تاپیک تخصصی بزاریم
راستی چقدر من از کلمه ی "راستی" زیاد استفاده میکنم
به نقل از هیتال :
من هرچی فکر میکنم نمی فهمم نحوه ی اجرای کایتن چه ربطی به اسم two legs داره؟
شاید چون دو تا پا پمپ میشه به بالا این اسم به ذهنتون(/شون) رسیده.
ولی فکر کنم اسم خودمونیش Hard Back باشه بهتره! آخه کمر بسیار قوی و پر بنیه ای می خواد!
اسم حرکات رو خیلی هم نباید جدی گرفت، بالاخره هنوز اونقدر ها هم که ما جدی می گیریم رو اسم حرکات توافق نظر وجود نداره
راستی ظاهرا که جریان اومدن رایان دویل خیلی جدیه
از مشهد هم فعلا که قراره گروه Nell تو این دوره شرکت کنه، ولی تا خودم با چشمای خودم رایان دویل رو تو ایران نبینم باورم نمیشه، خیلی هیجان انگیزه
راستی از بکس فعال در زمینه ی پارکور میخوام که بیاید کمک کنید و دوباره چند تا حرکت تو تاپیک تخصصی بزاریم
راستی چقدر من از کلمه ی "راستی" زیاد استفاده میکنم
- ارسالها
- 1,041
- امتیاز
- 4,043
- نام مرکز سمپاد
- شهید بهشتی
- شهر
- گنبد کاووس
- سال فارغ التحصیلی
- 90
- دانشگاه
- امیر کبیر (پلی تکنیک)
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
بهتر نیست هر چند وقت پست اول تاپیک رو آپدیت بکنید و سایت های مهم در این مورد و اخبار و اطلاعیه ها رو تو پست اول قرار بدید؟ الان وضعیت این تاپیک با توجه به اینکه خیلی فعاله به نظر من بهم ریخته هست و کسی که به این موضوع علاقه داره وقتی میاد تو این تاپیک تقریبا نا امید بر می گرده.
پیشنهاد بود البته.
بهتر نیست هر چند وقت پست اول تاپیک رو آپدیت بکنید و سایت های مهم در این مورد و اخبار و اطلاعیه ها رو تو پست اول قرار بدید؟ الان وضعیت این تاپیک با توجه به اینکه خیلی فعاله به نظر من بهم ریخته هست و کسی که به این موضوع علاقه داره وقتی میاد تو این تاپیک تقریبا نا امید بر می گرده.
پیشنهاد بود البته.
- ارسالها
- 1,041
- امتیاز
- 4,043
- نام مرکز سمپاد
- شهید بهشتی
- شهر
- گنبد کاووس
- سال فارغ التحصیلی
- 90
- دانشگاه
- امیر کبیر (پلی تکنیک)
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
اصلا انگار منظور من رو نفهمیدید، ببینید الان فرضا من یک مبتدی هستم و خیلی به این رشته علاقه دارم و میام تو این تاپیک، اول و آخر این تاپیک معلوم نیست
حالا من دارم میگم که پست اول تاپیک رو هرچند وقت ویرایش کنید و مثلا الان تو صفحه 34 یکی میگه n ام مهر تو فلانجا قراره چند نفری دور هم جمع بشن، یکی دو روز دیگه این پست و صفحه 34 تو این تاپیک گم میشه، شما بیاید این خبر رو تو پست اول تاپیک بزارید و بعد از پایانش اون رو بردارید از پست اول.
یا مثلا توی صفحه n ام یک عزیزی میاد میگه یک مجموعه ویدئویی کامل پیدا کرده، یا یه سایت آموزشی از الف تا ی رو توضیح داده، چه بسا که همین الان هم در بین این همه پست درهم و بر هم همچین سایت هایی هم معرفی شده باشه، شما میتونید اون سایت رو توی پست اول معرفی کنید تا کار همه راحت تر بشه.
منظور من از آپدیت کردن همینه.
اصلا انگار منظور من رو نفهمیدید، ببینید الان فرضا من یک مبتدی هستم و خیلی به این رشته علاقه دارم و میام تو این تاپیک، اول و آخر این تاپیک معلوم نیست
حالا من دارم میگم که پست اول تاپیک رو هرچند وقت ویرایش کنید و مثلا الان تو صفحه 34 یکی میگه n ام مهر تو فلانجا قراره چند نفری دور هم جمع بشن، یکی دو روز دیگه این پست و صفحه 34 تو این تاپیک گم میشه، شما بیاید این خبر رو تو پست اول تاپیک بزارید و بعد از پایانش اون رو بردارید از پست اول.
یا مثلا توی صفحه n ام یک عزیزی میاد میگه یک مجموعه ویدئویی کامل پیدا کرده، یا یه سایت آموزشی از الف تا ی رو توضیح داده، چه بسا که همین الان هم در بین این همه پست درهم و بر هم همچین سایت هایی هم معرفی شده باشه، شما میتونید اون سایت رو توی پست اول معرفی کنید تا کار همه راحت تر بشه.
منظور من از آپدیت کردن همینه.
morshed
کاربر نیمه‌حرفه‌ای
- ارسالها
- 239
- امتیاز
- 32
- نام مرکز سمپاد
- حلی
- شهر
- تهران
- مدال المپیاد
- المپیاد زیست
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
www.iran-parkour.ir
www.parkour.ir
karaj-parkour2.blogfa.com
بهترین و جامع ترین سایت ها !
به نقل از کوروش :اصلا انگار منظور من رو نفهمیدید، ببینید الان فرضا من یک مبتدی هستم و خیلی به این رشته علاقه دارم و میام تو این تاپیک، اول و آخر این تاپیک معلوم نیست
حالا من دارم میگم که پست اول تاپیک رو هرچند وقت ویرایش کنید و مثلا الان تو صفحه 34 یکی میگه n ام مهر تو فلانجا قراره چند نفری دور هم جمع بشن، یکی دو روز دیگه این پست و صفحه 34 تو این تاپیک گم میشه، شما بیاید این خبر رو تو پست اول تاپیک بزارید و بعد از پایانش اون رو بردارید از پست اول.
یا مثلا توی صفحه n ام یک عزیزی میاد میگه یک مجموعه ویدئویی کامل پیدا کرده، یا یه سایت آموزشی از الف تا ی رو توضیح داده، چه بسا که همین الان هم در بین این همه پست درهم و بر هم همچین سایت هایی هم معرفی شده باشه، شما میتونید اون سایت رو توی پست اول معرفی کنید تا کار همه راحت تر بشه.
منظور من از آپدیت کردن همینه.
www.iran-parkour.ir
www.parkour.ir
karaj-parkour2.blogfa.com
بهترین و جامع ترین سایت ها !