- ارسالها
- 389
- امتیاز
- 1,326
- نام مرکز سمپاد
- فرزانگان امین
- شهر
- OOO
- سال فارغ التحصیلی
- 1400
- رشته دانشگاه
- پزشکی
اگه خونه درس میخونی برو کتابخونه یا پانسیون (این مهم ترین نکتست)بچه ها جون :]
اینجا خیلی پیام میدم میدونم
ولیییییی من نزدیک ۲ ماهه که خیلی سخت نمیگیرم به خودم
به اصطلاح شل کردم
چیزایی که بهم گفتید هم حتی انجام دادم تاثیر هم داشته ولی تاثیرش موقت بوده
الان خیلی جدی نیاز دارم یکی یه راهنمایی ای کنه که از این منجلاب بیام بیرون
خسته طورم یه طوری ام که میخوام بخونم نمیتونم یه همچین چیزی
نمیدونم مشکل از کجاست
خوشحال میشم نظراتونو بشنوم :》♡
یه گوشی دکمه ای هم بگیر برای وقتی میری
دیگه اینکه هر شب هشت ساعت کامل بخواب (بین ۱۰ تا ۱۲ هم خیلی مهمه)
یه دفترچه بزار دم دستت هر کاری به ذهنت میرسه که باید انجام بدی و هر مورد حواس پرتی کن ذهنت رو بنویس آخر شب حتی نگاه بهشون ننداختی هم مهم نیست
اگه بعد یه هفته تمام اینکارا جواب نداد برو به مشاور بگو شاید اضطراب و استرس زیادی داری و یا مسایل دیگه که لازمه اقدام درمانی انجام بدی
و خلاصه هر کاری لازمه انجام بده تو وقت تحمل کردن نداری زمان و آیندت از دست میره چون به قول خودت دو ماهه به مشکل خوردی