پاسخ : تنیس
خیر. نحوه قرار گرفتن راکت تو دست رو تغییر میدین. نه زاویه مچ رو. برا ارتفاع هم زانو رو باید خم کرد نه کمر رو یا مچ. اصا مچ ربطی نداره. :-؟
حرکت زیبا و جهت دادن به توپ با جمع کردن راکت بعد از ضربه زدن ایجاد میشه. راکت روی کتف قرار میگیره بعد ضربه. این واسه حفظ استایل بازیکن و جهت...