مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد از میز مطالعه و صندلی !

[milad.a]

پاسخ : مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد از میز مطالعه و ص

یه کلیپ در این رابطه دیدم که خیلی مفید بود به نظرم خوب اومد اگه خواستید ببینید در باره آسیب های زیاد نشستنه

http://bit.ly/vhqsitt

از گروه ویدآل

 

[saeedkhorsand]

پاسخ : مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد از میز مطالعه و ص

بلند شدن از پشت میز بهترین راهکاره
یه قدمی بزنید و برگردید
البته باید استاندارد نشستن هم رعایت شه