• اگر سمپادی هستی همین الان عضو شو :
    ثبت نام عضویت

راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنکور

  • شروع کننده موضوع
  • #1

Mojtaba_sb

کاربر فعال
ارسال‌ها
31
امتیاز
27
نام مرکز سمپاد
شهيد مدني
شهر
تبريز
دانشگاه
شهید مدنی آذربایجان
رشته دانشگاه
مهندسی عمران
سلام خدمت همه دوستان عزیز

من کنکوری 93 ام.یه مشکلی دارم که احتمال میدم برا خیلیا ممکنه اتفاق بیفته!
من تو ازمونا بعد تموم شدن درس ریاضی و وسطای درس فیزیک کم کم با افت بدنی و ذهنی مواجه میشم و بازده ام فوق العاده کم میشه.
اگه دوستان بیشنهادی دارن ممنون میشم راهنماییم کنند..
ایا لازمه از قرص یا ماده ی خاصی استفاده کنم ؟ ترامادول؟! ممنون میشم زود تر جواب بدین!
 

robomash

Lily Delicated
ارسال‌ها
1,960
امتیاز
8,422
نام مرکز سمپاد
دبیرستان فرزانگان1
شهر
مشهد
سال فارغ التحصیلی
1393
دانشگاه
صنعتی شریف
رشته دانشگاه
مهندسی نرم افزار
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

به نظر من به هیچ وجه ارزش نداره آدم از داروهای شیمیایی استفاده کنه
به جاش می تونید هفته ای یه دونه کندر بخورید.سر آزمون هم میگن که به جای شکلات از توت خشک یا انجیر استفاده کنید برای تامین قند چون شکلات زود قند خون رو می بره بالا و زود هم میاره پایین اما توت خشک و انجیر قند رو به تدریج بالا میبرن.
البته به نظر من بیشتر جنبه روحی قضیه ست.اصلا به این فک نکنید که خسته شدید،به این فک کنید که باید با همه توان پیش برید و نذارید که به خاطر مشکلات حاشیه ای نتونید از همه توان علمیتون استفاده کنید.
یه چی دیگه هم که خیلی مهمه تمرین کردنه،این مدت حتما کنکورها رو دقیقا با شرایط واقعی جلسه کنکور از خودتون بگیرید،اگه کسی هم کنارتون باشه مثلا کسی از اعضای خانواده که نقش مراقب امتحان رو ایفا کنه و اگه وسط آزمون خسته شدید اجازه نده که بلند شید،خیلی خوبه.اگه با دوستانتون در مدرسه یا کتاب خونه آزمون بدید هم خیلی خوبه،و به دوستانتون بسپارید اگه وسط آزمون خواستید بلند شید جلوتون رو بگیرن!
 
ارسال‌ها
919
امتیاز
4,414
نام مرکز سمپاد
حلی
شهر
تهران
سال فارغ التحصیلی
1395
دانشگاه
تهران
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

ترامادول‌؟! :O :))
ترامادول رو که اگه بخوری فازت سنگین میشه نمیتونی تست بزنی :-"

صبح یه دونه تخم مرغ با مقداری نون یا پنیر و مقداری نون که سیر شی ! بعدش آب پرتقال !
سر جلسه هم فقط آب میخوری،‌بعد عمومی چنتا بیسکوییت سبوس دار (ساقه طلایی ترجیحا :D) بین عمومی و اختصاصی میخوری!
بعد ریاضی هم آبمیوه بدون کیک میخوری :-" مثلا آب اناناس !‌
شکلات و این جور مواد قندی هم تا نیم ساعت آخر نمیخوری!

پس از پایان هر درس 1 دقیقه حرکت کششی تجویز میشه!‌ B-)
 

عمو ژپتو

کاربر خاک‌انجمن‌خورده
ارسال‌ها
1,710
امتیاز
5,695
نام مرکز سمپاد
علامه حلی 1
شهر
کرمان
سال فارغ التحصیلی
93
مدال المپیاد
قبولی در مرحله دوم المپیاد کامپیوتر
دانشگاه
شهید باهنر کرمان / شریف
رشته دانشگاه
ریاضی :x
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

اره واقعا منم همین مشکل رو شدیدا دارم ....
واقعا نمیتونم تو شیمی جون دار ادامه بدم اصولا به سوالای شیمی که بوی مسءله میدن حتی نگاه نمیکنم بعد امتحان می بینم چقدر گلابی بودن :|
از لحاظ زمانخوراکی خوردن منم توصیه میکنم ریاضی دو 2مین دیرتر شرو کنید تو این زمان قشنگ بالا پایین شید و بخورید جوری باشه که تقریبا حس کنید تازه اومدید سرجلسه....
مغزیجات چطور اونا جواب نمیدن سر جلس؟
چه شکلات هایی رو توصیه میکنید ؟
 

Aroosak

کاربر فوق‌فعال
ارسال‌ها
152
امتیاز
33
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
تهران
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

با خودتون يخورده خرما ببرين سر آزمون بخورين تا افت نداشته باشين
 

shahriyar.m

کاربر فعال
ارسال‌ها
74
امتیاز
1,731
نام مرکز سمپاد
شهید بهشتی
رشته دانشگاه
مهندسی شیمی
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

به نقل از Mojtaba_sb :
سلام خدمت همه دوستان عزیز

من کنکوری 93 ام.یه مشکلی دارم که احتمال میدم برا خیلیا ممکنه اتفاق بیفته!
من تو ازمونا بعد تموم شدن درس ریاضی و وسطای درس فیزیک کم کم با افت بدنی و ذهنی مواجه میشم و بازده ام فوق العاده کم میشه.
اگه دوستان بیشنهادی دارن ممنون میشم راهنماییم کنند..
ایا لازمه از قرص یا ماده ی خاصی استفاده کنم ؟ ترامادول؟! ممنون میشم زود تر جواب بدین!
پارسال اینجا ی دانشجو پزشکی موقع امتحاناش هی از این قرصا خورد بعد بیچاره افتاد مرد :(( نخورین از داروهاااااااا به هیچ وجه.

#اقا امتحان تخصص داشته من اول اشتباه کردم.

پایینی: نه اون ی دختر بود فامیلیشم مرادی بود.
 

Aroosak

کاربر فوق‌فعال
ارسال‌ها
152
امتیاز
33
نام مرکز سمپاد
فرزانگان
شهر
تهران
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

به نقل از Shahriyar Mo :
پارسال اینجا ی دانشجو پزشکی موقع امتحاناش هی از این قرصا خورد بعد بیچاره افتاد مرد :(( نخورین از داروهاااااااا به هیچ وجه.

اقا امتحان تخصص داشته من اول اشتباه کردم.

تهران هستين شما؟ اون دانشجوي پزشكي شهرستاني نبود اسمشم سيد سينا موسوي ؟
اميدوارم بقيه بچه ها و مخصوصا استارتر تاپيك از اين موضوع عبرت بگيرن :|
 

first amir

کاربر خاک‌انجمن‌خورده
ارسال‌ها
2,142
امتیاز
29,733
نام مرکز سمپاد
هاشمی نژاد 1
شهر
مشهد
سال فارغ التحصیلی
91
دانشگاه
فردوســـی
رشته دانشگاه
مـهـنــدســی شــیـمــی / حسابداری / روانــشناســی
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

کل کنکور رو حفظ ارامشتون میچرخه ...

خیلی مهمه که کنترلش کنین

من خودم سر کنکور 92 چون اختصاصیاش سخت بود .. مخصوصا شیمی و ریاضی .. نزدیک بود پاشم برم بیرون از سر جلسه

برای چند لحظه تمرکزمو از دست دادم

بهترین کار تو همچین مواقعی پیدا کردن چنتا سوال اسون و جواب دادن بهشونه
 

sampad+i

کاربر فعال
ارسال‌ها
25
امتیاز
34
نام مرکز سمپاد
شهید بهشتی
شهر
سمنان
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

به نقل از امــیـــررضـــا :
کل کنکور رو حفظ ارامشتون میچرخه ...

خیلی مهمه که کنترلش کنین

من خودم سر کنکور 92 چون اختصاصیاش سخت بود .. مخصوصا شیمی و ریاضی .. نزدیک بود پاشم برم بیرون از سر جلسه

برای چند لحظه تمرکزمو از دست دادم

بهترین کار تو همچین مواقعی پیدا کردن چنتا سوال اسون و جواب دادن بهشونه
:-? :-? :-? ریاضیش سسسسخت بود؟؟؟؟!!!!! :-? :-? :-?
خوبببب بود که...!
 

shahriyar.m

کاربر فعال
ارسال‌ها
74
امتیاز
1,731
نام مرکز سمپاد
شهید بهشتی
رشته دانشگاه
مهندسی شیمی
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

اقا هفته اخر هر روز شیر موز بخورین+تخم مرغ
بعد قرص امگا3 بخورین ولی بوش خیلی بد(بو ماهی دیگه)
بعد خوردن لبنیات هم به کم کردن استرس کمک میکنه.
شب قبل کنکورم حتما ی دوش بگیرین
 

Hitler

کاربر نیمه‌حرفه‌ای
ارسال‌ها
246
امتیاز
326
نام مرکز سمپاد
فرزانگان 1
شهر
سنندج
دانشگاه
دانشگاه کردستان
رشته دانشگاه
مهندسی صنایع
پاسخ : راهکار های جلوگیری از کم آوردن جسمی و ذهنی در کنک

به نقل از sampad+i :
:-? :-? :-? ریاضیش سسسسخت بود؟؟؟؟!!!!! :-? :-? :-?
خوبببب بود که...!
واسه ماییکه تو اون شرایط نیستیم
بله سخت نیست
ولی برا اونا تیپ سوالا عوض شده بود..
 
بالا