پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
این یکی هم خیلی خوبه
www.freeruner.com
این سایت کرج پارکور که همه مطالبش کپی پیست از سایت freeruner هست که :))
× ستاره : گذاشتم ;D
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
بهزاد جان من تو اینترنت سرچ کردم و فهمیدم چیه.
همون two legs خودمونه :))
البته تو ورزش ها ی رسمی بهش می گن کایتن ;D
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
من wall spin رو تا حالا نزدم ولی از نزدیک دیدم فکر کنم موقعی که می خوای بپری یکم مکث داری
بهزادم گفت اگه یکم مشکل داری بهتره رو سطوح کج کار کنی
پیشنهادی رو همکه بهت می کنم اینه که هر موقع داشتی با موخ می یومدی پایین با پای راستت یه ضربه به دیوار بزن...
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
ولی به نظر من پارکور رو باید تو پارک تمرین کرد چون از همون اول ترست می ریزه ولی اگه تو باشگاه تمرین کنی و بخوای همون حرکت رو تو پارک بزنی می ترسی چون قبلا اگه میخوردی زمین رو تشک میوفتادی ولی الان میوفتی رو سنگ
ولی free running بحثش جداست چون اگه بخوری...
پاسخ : شما چقدر در مورد parkour میدونین؟!
منم می خوام speed رو یاد بدم.(تصویری)
1.یکم دور خیز می کنی و به سمت مانع می دویی
2.به نزدیکای مانع که رسیدی اون پایی رو که باهاش نمی پری رو به سمت بالا می یاری
3.با اون پای دیگت می پری
4.رو مانع که رسیدی دستت رو میزنی تا کاملا از مانع رد شی
5.اگه...
پاسخ : این خانم در چه جهتی میچرخد؟؟!(امتحان کن
اول به سمت رعقربه می چرخید بعد داشتم نوشته های پایین رو می خوندم دیدم داره برعکس می چرخه ولیاز دوباره به سمت عقربه ها چرخید