به نقل از آیدا ;) :
میگم که من یه ماهه خوردم و تاثیر نداشت!به نقل از F@|-|!mEh :
من تو دبستان شنا کار میکردم و تاثیر زیادی نداشت و قدم از خیلیها که کلاس اول دوم لزشون بلند تر بودم کوتاه تر بود.تو راهنمایی هیچ ورزشی نمیکردم(حتی زنگای ورزش)قدم 15 سانت بلند شد.از پارسلم 1 سانت بلند تر شدم.کلاس پنجم که بودم رفتم دکتر گفت اگه این دارو ها رو بخوری شاید 164 بشی.من هیچی از اون دارو ها رو نخوردم ورزشم نکردم الان 166 امبه نقل از 12ss :
خب دوست عزیز یه بخشیش هم مربوط به زمینه ارثی و بالین بدنته که ممکنه تاثیر نداشته باشه تو هر کسی ممکنه یه جور عمل کنه ولی به طور کلی شنا موثره !به نقل از fateme12 :من تو دبستان شنا کار میکردم و تاثیر زیادی نداشت و قدم از خیلیها که کلاس اول دوم لزشون بلند تر بودم کوتاه تر بود.تو راهنمایی هیچ ورزشی نمیکردم(حتی زنگای ورزش)قدم 15 سانت بلند شد.از پارسلم 1 سانت بلند تر شدم.کلاس پنجم که بودم رفتم دکتر گفت اگه این دارو ها رو بخوری شاید 164 بشی.من هیچی از اون دارو ها رو نخوردم ورزشم نکردم الن 166 ام
[/nb]،ولی بعد از بسته شدن صفحات رشد دیگه چنین امکانی نیست.یکی دیگه از روش ها هم جراحیه که عوارض زیادی داره[nb]مثلا دوران طولانی نقاهتش،و این که یه سری چیزا تو پای آدم میزارن که باید مدتی طولانی اون تو بمونه و همچنین خیلی هم مراقب باشه![/nb] و فقط برای افرادی پیشنهاد میشه که رشدشون متوقف شده و قدشون خیلی کوتاه تر از حد طبیعیه نه افراد کوتاه قدی که توی محدوده ی نرمال هستن.
#...کپی پیست هم نبود 
به نقل از ..باران.. :
من شنیدم هر چی شب زودتر بخوابیم و صبح زودتر بیدار شیم توی رشد بهتر قد هم کمک میکنه
حالا منکه صفه رشدم بسته شده هیچی
ولی ساعت خواب هم مهمه درسته ؟
آره از صفحات رشدم عکس گرفتم ، بسته شدهبه نقل از ..باران.. :
به نقل از موذی همیهف =)) :
به نقل از ::پژواک:: :
به نقل از color ful :
راجع به تشخیص سن استخوان نظری ندارم امّا صفحه رشد قسمتی از استخوان ـه که مسئول رشد طولی/عرضی استخوانه که جنسش از غضروف ـه و زمانی میگن بسته شده که کاملاً استخوانی شده باشه حالا زمانی رو تخمین میزنن چیه؟میان توی بازه یکی دوماهه دائم از صفحه رشد عکس میندازن تا ببینن توی هر ماه چقدر بسته میشه بعد تخمین میزنن چند سال دیگه بسته میشه.به نقل از F@|-|!mEh :من گرفتم اصلا نیاز نبود ببرم پیش دکتر ، یه برگه دادن بهم روش نوشته بود خودش
+ کسی میدونه بر چه اساسی همین سن استخوانی رو که از مچ دست میگیرن رو تحلیل میکنن ؟!
با این فرمول من باس 174 باشم ولی الان که هنوز تو سنه رشدم قدم 184 ئه :-sخب مطمئنا به جز عامل تاثیر وراثت عوامل دیگه ای هم تو اندازه ی قد اثر می ذاره مثل محیط و تغذیه و خواب کافی و ورزش و... ( باتشکر از امتحان زیست امروزبه نقل از ایلیا :ماله من خطاش از پنج خیلی بیشتر شد
)